图书介绍
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- 杨雪花，郑爱民主编；李阿特，刘取芝副主编 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030352767
- 出版时间：2012
- 标注页数：238页
- 文件大小：65MB
- 文件页数：246页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 导论1
第一节 心理健康概述2
第二节 大学生心理健康的重要意义5
第三节 大学生的心理健康9
思考题13
第二章 大学新生的心理适应14
第一节 适应概述15
第二节 大学生活与新生心理适应16
第三节 大学新生心理适应的基本方法20
思考题27
第三章 认识自我，塑造自我28
第一节 自我意识概述29
第二节 自我意识的发展32
第三节 认识自我的途径37
第四节 塑造健全的自我意识39
思考题46
第四章 人格与心理健康47
第一节 人格概述48
第二节 人格形成的影响因素55
第三节 人格测验的使用与解释58
第四节 大学生常见人格发展不足及其健全途径62
思考题68
第五章 大学生学习心理69
第一节 不同心理学派的学习观69
第二节 大学生的学习心理72
第三节 大学生常见学习心理困扰及调适77
思考题85
第六章 人际交往86
第一节 人际交往的概述87
第二节 大学生常见的人际交往问题及其调适92
第三节 大学生人际交往能力的培养97
思考题105
第七章 情绪管理106
第一节 情绪概述107
第二节 大学生的情绪特点及不良情绪111
第三节 大学生的情绪管理116
思考题120
第八章 大学生恋爱心理与性心理健康121
第一节 大学生性心理与恋爱心理121
第二节 大学生性心理问题与调试130
第三节 大学生恋爱心理问题与调适137
思考题144
第九章 家庭与个人成长145
第一节 认识家庭145
第二节 家庭与个人成长151
第三节 营造和谐家庭氛围157
思考题162
第十章 大学生挫折与压力应对163
第一节 大学生挫折心理概述164
第二节 大学生挫折心理调适167
第三节 大学生压力概述172
第四节 大学生压力管理175
思考题182
第十一章 大学生心理危机183
第一节 大学生心理危机概述184
第二节 大学生心理危机的易感因素187
第三节 大学生自杀及其预防193
思考题201
第十二章 生涯规划202
第一节 生涯规划概述203
第二节 职业生涯规划210
第三节 大学生涯规划214
思考题219
第十三章 走近心理咨询220
第一节 心理咨询概述221
第二节 心理咨询的理论与方法225
第三节 大学生心理咨询的程序227
第四节 如何评价咨询效果231
第五节 大学生心理咨询案例233
思考题236
参考文献237