图书介绍
养生堂《本草纲目》中药养生速查全书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 宋敬东编著 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：9787530881163
- 出版时间：2013
- 标注页数：299页
- 文件大小：75MB
- 文件页数：308页
- 主题词：《本草纲目》－养生（中医）
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图书目录
绪论 养生中草药关爱家人的首选1
上医治未病，下医治已病1
常备几味中草药，养生调理益处多2
四性、五味、归经，小小中药蕴藏大智慧3
中药养生有讲究，搭配宜忌需记牢5
第一章 增强体质的中草药7
免疫力低下9
人参10
甘草14
黄精16
石斛18
太子参20
气血不足22
当归23
阿胶27
熟地29
白芍31
桂圆肉33
体虚头晕36
天麻37
女贞子40
川芎42
菊花45
体虚耳鸣48
山茱萸49
骨碎补52
泽泻54
体虚腰痛56
补骨脂57
杜仲60
自汗盗汗63
五味子64
麻黄根67
白术68
体虚尿频70
覆盆子71
仙茅73
银杏74
肾虚遗精78
菟丝子79
芡实81
精血不足83
枸杞子84
肉苁蓉88
鹿茸90
阳痿早泄92
淫羊藿93
冬虫夏草96
巴戟天99
骨质疏松101
五加皮102
接骨木104
第二章 清除体内毒素的中草药105
清热去火107
牛黄108
黄连109
板蓝根110
蒲公英112
知母114
黄檗116
缓解便秘118
大黄119
火麻仁122
郁李仁125
莱菔子126
通利小便128
猪苓129
车前子132
通草134
海金沙135
金钱草136
消除腹胀137
陈皮138
藿香141
木香143
川楝子145
祛除风湿146
独活147
威灵仙149
秦艽152
防己153
防风154
苍耳子156
海藻158
槟榔161
活血化瘀163
红花164
延胡索168
姜黄169
益母草170
牛膝173
第三章 改善精神状态的中草药177
减轻失眠179
酸枣仁180
百合183
蝉蜕186
夏枯草187
醒脑提神188
麝香189
石菖蒲190
薄荷192
镇静安神194
柏子仁195
远志198
合欢皮201
增强记忆力203
党参204
莲子208
第四章 调理五脏机能的中草药211
补益脾胃213
苍术214
高良姜216
厚朴217
山药218
养护肝脏222
柴胡223
桃仁225
龙胆227
石决明228
润肺益气230
川贝231
天冬235
桑白皮239
保护心脏240
黄芪241
苦参245
温补五脏246
肉桂247
花椒249
附子250
第五章 养颜美体的中草药253
美白面容255
薏米256
红枣259
祛除色斑263
茯苓264
田七267
芦荟269
祛除痤疮272
连翘273
金银花275
丹参278
丰胸美体281
木瓜282
葛根285
降脂减肥286
决明子287
山植290
养发护发294
何首马295
黑芝麻298