图书介绍
改善视力，跟眼镜说再见PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （英）乔纳森·伯恩斯著 著
- 出版社： 哈尔滨：北方文艺出版社
- ISBN：9787531739036
- 出版时间：2017
- 标注页数：135页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：147页
- 主题词：视力保护－方法
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图书目录
第一部分2
1 第一个问题：什么是贝茨法？2
2 视觉过程7
3 视力缺陷25
4 视力屈光不正37
第二部分54
1 开始使用贝茨法54
2 手掌按摩法58
3 日照法：让眼睛晒太阳63
4 视觉融合游戏68
5 在运动中改善视力（Ⅰ）76
6 在运动中改善视力（Ⅱ）84
7 眼睛的适应性调节功能96
8 大脑和视力103
9 贝茨法的应用：挑选最适合你的方式113
附录A：测试视力敏锐度127
附录B：视力训练表132