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第一章 导论1

第一节 理解幸福班集体1

一、幸福的相关概念1

二、幸福班集体的概念4

第二节 理解积极心理品质6

一、积极心理品质的相关概念6

二、中小学班主任积极心理品质的内涵7

三、中小学生积极心理品质的内涵11

第三节 幸福班集体指标体系13

一、幸福班集体评价标准13

二、幸福班集体指标体系15

第一篇 做幸福班主任18

第二章 中小学班主任幸福感现状18

第一节 中小学班主任幸福感现状调查结果分析18

一、中小学班主任幸福感总体情况18

二、不同学段是否班主任差异19

三、性别差异20

四、有无住房差异20

五、年龄差异21

六、教龄差异21

七、学历（学位）差异22

八、职称差异22

九、优秀情况差异23

十、每周授课课时差异24

十一、每月收入差异24

十二、所带年级差异25

第二节 中小学班主任幸福感存在问题的原因分析26

一、初中班主任幸福感低的原因分析26

二、男班主任幸福感低的原因分析27

三、26～30岁、6年以内教龄青年班主任幸福感低的原因分析27

四、本科学历、中学二级教师（小学一级教师）、从未被评为优秀的班主任幸福感低的原因分析28

五、每周授课课时20节以上班主任幸福感低的原因分析28

六、带一年级、六年级、九年级班主任幸福感低的原因分析29

第三节 提高中小学班主任幸福感的对策30

一、减轻班主任的工作压力30

二、关心青年班主任30

三、提高班主任待遇31

四、建立科学的职称评聘和评优制度32

第三章 中小学班主任积极心理品质现状33

第一节 中小学班主任积极心理品质现状调查结果分析33

一、中小学班主任积极心理品质总体情况33

二、不同学段是否班主任差异34

三、性别差异34

四、年龄差异35

五、教龄差异35

六、任教学科差异36

七、所带年级差异36

八、职称差异36

九、职位差异37

十、优秀情况差异37

第二节 中小学班主任积极心理品质存在问题原因分析38

一、中小学班主任社会地位偏低38

二、中小学班主任工作压力较大39

三、青年教师成家立业的压力40

四、个人期望值不同带来的压力41

五、工作得到认可程度的差异41

第三节 培养中小学班主任积极心理品质的对策42

一、提高中小学班主任的社会地位42

二、减轻中小学班主任的工作压力43

三、关心青年班主任的成长43

四、建立科学的职称评聘、职位晋升和评优制度44

第四章 做幸福班主任策略46

第一节 提高自身幸福感46

一、热爱教育事业46

二、确立人生目标47

三、保持积极心态48

四、提高幸福能力51

五、保持身体健康54

第二节 培养自身积极心理品质57

一、制订学习计划，提高学习能力57

二、加强实践锻炼，提高智慧（洞察力）57

三、不断学习、总结，提高领导能力58

四、扩大人际交往，提高社交智力58

五、热爱工作岗位，充满热情活力61

六、发展爱好特长，培养兴趣和创造力62

七、积累幽默素材，做到幽默风趣63

第三节 善于体验幸福64

一、班级管理中体验幸福64

二、教学过程中体验幸福65

三、家庭中体验幸福65

第二篇 带幸福班集体67

第五章 中小学生幸福感现状67

第一节 中小学生幸福感现状调查67

一、中小学生幸福感总体情况67

二、地区差异68

三、是否住校差异69

四、是否独生子女差异69

五、父母是否离异差异69

六、家庭住址差异70

七、性格差异70

八、年龄存在显著差异71

九、年级差异71

十、担任干部情况差异72

十一、优秀情况差异73

十二、参加培训班数量差异73

十三、爱好特长情况差异74

十四、家庭教育方式差异75

十五、学习成绩差异75

十六、学习压力差异76

十七、每天作业时间差异77

十八、每天锻炼时间差异77

十九、每天睡眠时间差异78

二十、与同学关系差异79

二十一、与班主任关系差异79

二十二、与其他任课教师关系差异80

二十三、与家长关系差异81

二十四、家庭经济状况差异81

二十五、父亲学历（学位）差异82

二十六、母亲学历（学位）差异83

二十七、父亲职业差异83

二十八、母亲职业差异84

第二节 中小学生幸福感存在问题原因分析85

一、沿海地区学生幸福感低于内陆地区学生幸福感的原因分析85

二、住校学生幸福感低于不住校学生幸福感的原因分析86

三、非独生子女幸福感低于独生子女幸福感的原因分析86

四、父母离异学生幸福感低于父母未离异学生幸福感的原因分析86

五、农村学生幸福感低于城市学生幸福感的原因分析87

六、内向性格学生幸福感不高的原因分析87

七、高年龄及高年级学生幸福感不高的原因分析87

八、不担任班干部、从未被评为优秀学生幸福感低的原因分析88

九、不参加培训班、没有爱好特长学生幸福感低的原因分析88

十、相对于民主协商、严格管教、放任不管的家庭教育方式，一般情况家庭的学生幸福感低的原因分析88

十一、学习成绩差及学习压力大学生的幸福感低的原因分析89

十二、作业时间长、锻炼时间短、睡眠时间短学生的幸福感低的原因分析89

十三、人际关系差学生幸福感低的原因分析89

十四、父母学历为中专（高中）及以下学生幸福感低的原因分析90

十五、父母职业为农民学生幸福感低的原因分析90

第六章 中小学生积极心理品质现状92

第一节 中小学生积极心理品质现状调查92

一、研究工具92

二、小学低年级学生积极心理品质现状92

三、小学高年级学生积极心理品质现状93

四、初中生积极心理品质现状94

第二节 中小学生应加强培养的积极心理品质95

一、小学生应加强培养的积极心理品质95

二、初中生应加强培养的积极心理品质96

第七章 做幸福中小学生策略99

第一节 培养中小学生积极心理品质的对策99

一、小学生积极心理品质培养对策99

二、初中生积极心理品质培养对策101

第二节 提高中小学生幸福感的教师对策105

一、特殊学生给予特殊关爱105

二、关注学生成长困惑106

三、科学的学生评价制度107

四、减轻学生的课业负担111

第三节 提高中小学生幸福感的学生对策116

一、树立人生目标，提高学习效率116

二、培养爱好特长，提高创新兴趣117

三、善于赞美他人，营造良好人际关系118

四、养成良好习惯，成就幸福人生120

第八章 建设幸福班集体策略126

第一节 确定班集体奋斗目标126

一、班集体奋斗目标的作用126

二、班集体奋斗目标的分类127

三、制定班集体奋斗目标的要求127

四、制定班集体奋斗目标的方法131

第二节 班级管理中增加学生幸福体验131

一、创建良好的班集体人际关系132

二、提高班集体凝聚力134

三、给学生成功的体验135

四、拥抱、赞美学生136

第三节 创设幸福课堂139

一、幸福课堂的内涵139

二、幸福课堂的特征139

三、幸福课堂的标准141

第四节 形成幸福班集体合力142

一、与任课教师形成幸福班集体合力142

二、与学生家长形成幸福班集体合力143

三、与社会形成幸福班集体合力148

主要参考资料150