图书介绍
食物养生一本全 彩图平装PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张明编著 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：9787530882917
- 出版时间：2013
- 标注页数：292页
- 文件大小：51MB
- 文件页数：302页
- 主题词：食物养生－基本知识
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图书目录
谷类2
大米2
玉米3
小麦5
小米6
糯米8
黑米9
燕麦11
荞麦12
慧米13
芡实15
肉类18
猪肉18
猪肝19
猪蹄21
猪血22
牛肉24
羊肉25
兔肉27
狗肉28
驴肉30
蔬菜32
白萝卜32
土豆33
胡萝卜34
红薯36
山药37
莲藕39
荸荠40
芋头42
芥菜43
油菜44
百合45
洋葱47
魔芋48
生菜（油麦菜）49
菠菜50
大白菜52
小白菜53
蕹菜54
芹菜56
莴笋57
苋菜58
芦笋60
木耳菜61
韭菜（韭黄）63
圆白菜64
茭白65
黄豆芽66
绿豆芽68
香菜69
蒜薹（青蒜）71
香椿72
竹笋74
豆瓣菜75
蕨菜76
茼蒿77
芦荟79
仙人掌80
青椒82
豌豆（荷兰豆、豆苗）84
菜豆85
茄子86
菜花（西蓝花）88
西红柿89
黄花菜91
冬瓜92
苦瓜93
黄瓜95
南瓜96
丝瓜98
菌类100
猴头菇100
草菇101
香菇102
平菇104
金针菇106
黑木耳108
竹荪109
水产112
鲤鱼112
草鱼113
胖头鱼114
鲫鱼115
鳜鱼117
鲈鱼119
鲇鱼121
黄鱼122
三文鱼124
鲨鱼（鱼翅）125
带鱼126
鳝鱼127
蟹129
虾130
蛤131
螺133
鱿鱼135
鲍鱼136
海参137
海蜇139
甲鱼140
紫菜142
海带143
豆类146
黄豆146
蚕豆147
绿豆149
赤豆150
豇豆151
豆腐（豆腐干）152
禽蛋、虫杂156
鸡肉156
鸡蛋157
鸭肉159
鸭蛋（松花蛋）160
鹌鹑肉（鹌鹑蛋）161
乌鸡肉163
鸽肉（鸽蛋）165
蜗牛166
牛蛙（人工养殖）167
蚕蛹168
燕窝170
果品172
苹果172
桃173
李子174
梨176
杏（杏仁）177
葡萄178
香蕉180
橙子181
草莓183
橘子184
柚子186
哈密瓜187
西瓜188
桑葚190
柿子191
荔枝192
桂圆193
红枣195
芒果196
猕猴桃197
菠萝199
山楂200
椰子202
柠檬203
木瓜205
无花果206
枇把208
杨梅209
杨桃210
樱桃211
山竹212
榴莲213
金橘214
石榴216
橄榄217
火龙果219
栗子220
核桃222
松子223
草药226
枸杞子226
人参227
党参229
黄芪231
当归233
麦冬235
黄精237
杜仲239
车前子241
冬虫夏草242
肉苁蓉244
陈皮246
附子248
天麻249
茯苓251
红花253
益母草255
五味子256
黄连258
金银花259
生地黄260
菊花262
荷叶264
薄荷266
调味268
大葱（小、葱）268
姜269
蒜270
辣椒271
花椒273
大、小茴香274
桂皮275
芥末276
孜然278
胡椒279
豆蔻280
醋281
酱油283
饮品286
茶286
米酒287
葡萄酒288
豆浆290
牛奶291