图书介绍
天然水名医 喝好每一杯水PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）马渊知子著；陈涤译 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122181459
- 出版时间：2013
- 标注页数：178页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：188页
- 主题词：饮用水－关系－健康
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图书目录
您了解水吗3
1.标识 水的识别方法3
2.种类 硬水和软水5
3.性质 酸性和碱性7
4.力 氧化力和还原力9
5.成分 矿物质是水的关键11
6.温泉 温泉和医疗13
7.特征 不可思议的世界之水15
第1章 天然水的惊人效果21
活性氧是万病之源，但坚持饮用氢气水就会与病无缘21
主动补充钾水和镁水的孩子进步快23
碱水（高还原力）可以解酒，预防宿醉25
富士山麓的钒水可以控制血糖27
沁人心脾的矿泉水能够防治中暑29
保持健康美丽，减肥和预防骨质疏松的秘诀在于硅水31
增强新陈代谢，排除体内废物，排毒的锗水不可或缺33
从美容到食疗，碳酸水堪称可以饮用的化妆水35
温泉水是疗养泉，是既可入浴也可饮用的强酸性泉37
日本冲绳人长寿的秘诀在于钙质丰富的矿泉水39
天然水中加进海中的天然矿物质，增加补充水的新感觉41
专业厨师的秘密武器——超软水43
痛风不可怕——饮用易渗透且有抗氧化力的水45
马渊医生咨询室 用天然水击退肥胖症47
第2章 用天然水成就健康53
身体的主角是水，水在体内的基本功能和作用53
保持在一定水平的体内水含量59
从体内体外双管齐下发挥抗氧化力，打击万病之源活性氧65
慢性的水分不足导致疾病71
用具有抗氧化力和丰富矿物质的水打造健康的血管77
因水分不足，导致过敏症的组胺会增加83
马渊医生咨询室 用天然水保持年轻88
第3章 用天然水保持年轻93
水分不足加速衰老，紫外线造成的光衰老93
可怕的糖尿病并发症与促进衰老的糖化99
酶掌握着新陈代谢的关键，天然水使酶更活跃105
通过体内排毒做到年轻、美丽、健康111
渗透性高的水缓解女性的水肿和寒证117
为使放射性物质不滞留，用天然水促进排泄122
马渊医生咨询室 维持整个家庭的健康127
第4章 天然水利用法133
为了能长久饮用，请根据自己的情况选择天然水133
睡前一杯水，预防脑梗和心梗135
用优质的矿泉水为母腹中的胎儿打造健康的基础137
早起一杯白开水，给身体增加活力139
温泉和富含矿物质的氢气水141
水分补给不善的老年人请饮用天然水143
用天然水泡脚，寒证和疲劳一扫而光145
使用天然水的喷雾美容法147
如果感到有压力，就先来一杯水149
用自制运动饮料补充矿物质，预防中暑151
用碱性的抗氧化水服药，效果立竿见影153
在喜欢的水中加入氢或碳酸，制作个性水155
用浸泡了天然水的毛巾防治干眼症和眼睛疲劳157
马渊医生咨询室 天然水烹调指南159
培育水资源倡议165
1.世界上水的现状165
2.地球的水循环167
3.用水的智慧和工程169
4.培育水的大自然171
后记173
医疗和天然水173
补记177
马渊医生的选水标准177