图书介绍
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- 陈国梁主编 著
- 出版社： 广州：华南理工大学出版社
- ISBN：9787562328872
- 出版时间：2009
- 标注页数：282页
- 文件大小：167MB
- 文件页数：282页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育
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图书目录
第一章 健康由“心”开始——大学生心理健康教育概述1
第一节 心理健康概述4
第二节 大学生心理健康教育10
第三节 心理健康教育的现状与发展趋势15
附：心理训练20
第二章 快乐生活——适应心理与大学生心理健康21
第一节 适应心理概述23
第二节 大学生的心理不适应及影响因素26
第三节 大学生活中常见的心理适应问题及调适30
第三章 我是谁？——自我意识与大学生心理健康37
第一节 自我意识概述39
第二节 大学生自我意识发展的特点及规律43
第三节 大学生自我意识发展常见的偏差及其调适50
第四节 大学生自我意识的培养55
附：心理训练与测试61
第四章 我的情绪我做主——情绪与大学生心理健康65
第一节 情绪、情感与情商67
第二节 大学生情绪情感发展的特点73
第三节 大学生常见的不良情绪及调节75
附：心理测试85
第五章 挫折是人生的宝贵财富——挫折心理与大学生心理健康87
第一节 挫折概述91
第二节 大学生挫折心理问题及产生的原因94
第三节 大学生常见挫折心理行为反应及调适100
附：心理训练与测试111
第六章 我的学习我做主——学习心理与大学生心理健康115
第一节 学习心理概述119
第二节 大学生常见的学习心理问题及调适122
第三节 大学生学习方法与学习能力的培养135
附：心理测试142
第七章 人格决定命运——健全人格的培养与塑造146
第一节 人格概述148
第二节 影响大学生人格形成和发展的因素154
第三节 大学生人格发展中常见的问题158
第四节 大学生健全人格的培养与塑造161
附：心理测试164
第八章 人情通达即文章——人际关系与大学生心理健康168
第一节 大学生人际关系概述170
第二节 大学生人际交往中常见的心理问题与调适176
第三节 大学生几种主要人际关系的处理184
附：心理训练与测试192
第九章 爱海深思——恋爱心理与大学生心理健康196
第一节 爱情心理概述198
第二节 性心理与性健康202
第三节 大学生恋爱心理特点208
第四节 大学生常见的恋爱心理问题及调适210
艾滋病知识219
附：心理训练223
第十章 网上人生——网络心理与大学生心理健康225
第一节 网络心理概述228
第二节 大学生常见的网络心理问题及调适232
第三节 大学生网络心理素质的培养242
第十一章 珍爱生命活出精彩——自杀与危机干预246
第一节 自杀概述248
第二节 大学生自杀原因分析250
第三节 大学生自杀行为的预防253
附：心理测试260
第十二章 跨越障碍——常见心理疾病与防治262
第一节 精神疾病概述264
第二节 精神疾病的分类266
参考文献281