图书介绍
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- 金韵蓉著 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122050601
- 出版时间：2009
- 标注页数：167页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：183页
- 主题词：香精油－保健－基本知识
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图书目录
引言1
Chapter One 芳香精油——心灵的朋友2
Chapter Two 遇见精油——揭开精油的迷思6
辨识精油的方法8
Chapter Three 精油与我——与精油对话12
精油与身体的亲密关系14
精油进入身体的途径15
Chapter Four 体验精油——芳香进行式20
精油的主要使用方法22
精油的其他使用方法30
调油时的安全比例34
使用精油的注意事项36
芳香收藏室37
精油的保存期限37
Chapter Five 香草花园——芳源全搜索38
紫苏 Basil40
佛手柑 Bergamot42
雪松 Cedarwood44
德国甘菊 Chamomile-German46
肉桂 Cinnamon48
鼠尾草 Clary Sage50
丁香 Clove52
柏树 Cypress54
桉树 Eucalyptus56
甜茴香 Fennel-Sweet58
乳香 Frankincense60
天竺葵 Geranium62
生姜 Ginger64
葡萄柚 Grapefruit66
茉莉 Jasmine68
杜松 Juniper70
薰衣草 Lavender72
柠檬 Lemon74
柠檬香茅 Lemongrass76
橘 Mandarin78
马乔莲 Marjoram80
香蜂草 Melissa82
没药 Myrrh84
桃金娘 Myrtie86
苦橙花 Neroli88
柳橙 Orange90
玫瑰草 Palmarosa92
广藿香 Patchouli94
黑胡椒 Pepper-Black96
欧薄荷 Peppermint98
橙叶 Petitgrain100
松木 Pine102
玫瑰 Rose104
迷迭香 Rosemary106
檀香木 Sandalwood108
茶树 Tea Tree110
百里香 Thyme112
缬草 Vetiver114
香水树 Ylang Ylang116
Chapter Six 真情蔓延——精油的故事118
玫瑰 Rose120
广藿香 Patchouli121
苦橙花 Neroli122
欧薄荷 Peppermint123
百里香 Thyme124
乳香 Frankincense125
迷迭香 Rosemary127
桃金娘 Myrtle128
Chapter Seven 爱恋芳香——轻松沐浴秘籍130
清晨浴 Morning Recipes132
夜间浴 Evening Recipes134
减压舒缓浴 Anti-stress and Relaxation136
亲亲宝贝浴 Pamper Your Body138
心灵花园浴 Comfort Your Soul141
身心安顿浴 Healing Bath143
Chapter Eight 与心共舞——测试芳香指数146
找到自己的爱情芬芳148
测试自己的芳香EQ150
在大自然的芬芳中冥想155
Chapter Nine 绅士柔情——男士芳香攻略158
适合男士保健的植物精油161
适合男士的芳香疗法161
芳香其实很简单164