图书介绍
保肝护肝101个小窍门PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 橡树国际健康机构编著 著
- 出版社： 北京：中国妇女出版社
- ISBN：9787802036802
- 出版时间：2009
- 标注页数：178页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：194页
- 主题词：肝疾病－防治
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图书目录
饮食小窍门2
护肝“快乐茶”2
保肝护肝“美味靓粥”4
10种护肝蔬菜可多吃5
养生汤——“带毒”者延年益寿7
肝病患者饮食注意事项10
炎夏时令“四瓜”保健康12
护肝营养疗法6注意14
美食中的禁忌16
大闸蟹——肝炎患者不宜食用18
食物中的“清毒高手”20
木瓜护肝的5大法宝22
花生——护肝之宝23
肝炎患者选择饮料有诀窍24
茶汤粥为肝脏“充电”26
6款护肝药膳疗效显著29
萝卜——春季疏肝美食31
蘑菇——护肝当仁不让33
豆类——乙肝患者应经常食之35
水果——乙肝健康伴侣37
鸡蛋——肝病患者理想的营养品39
家常“肝宝”——山楂41
运动小窍门44
运动——分文不花防肝病44
步行有助于平息肝火45
给肝炎患者的“特殊处方”46
拒绝“肝”扰，运动先行47
掌握护肝运动的“火候”49
床上体操养护你的肝50
“六字功”养护你的肝52
太极拳帮助肝病患者恢复健康54
按摩保肝小窍门55
物理疗法治疗乙肝57
肝病足疗法58
针刺法辅助治疗乙肝59
乙肝艾灸疗法65
乙肝拔罐疗法67
乙肝推拿小窍门68
用药小窍门74
常见乙肝用药错误74
使用干扰素须个体化76
谨慎服用7类伤肝药78
养肝护肾的冬虫夏草79
怎样预防耐药发生81
4招对付乙肝耐药83
抗乙肝病毒的拉米夫定84
拉米夫定耐药处理方法85
干扰素治疗需注意的问题86
如何提高干扰素的治疗效果88
乙肝抗病毒之误区多多89
治乙肝：抗病毒才是聚焦点91
有的乙肝患者不宜抗病毒治疗93
肝炎患者服药的“安全防线”94
正确选择4种核苷类药物95
抗纤维化小窍门100
防止肝纤维化是治肝的第一步100
常用的抗纤维化药物101
抗肝纤维化中药辨证偏方103
抗肝纤维化中药复方剂106
阻止病情恶化小窍门110
3点阻止乙肝转为肝硬化110
4招防止乙肝复发111
阻断乙肝恶化的三部曲113
警惕肝病恶化的前兆114
须知：哪些食物会使肝病恶化115
吃香菇可防乙肝恶化116
预防传染小窍门118
挑战乙肝“防”先行118
远离乙肝的3招必杀计119
生活中消毒有6法120
7道“栅栏”阻断传染的脚步121
出游后，拒绝带乙肝回家123
小心网吧里的乙肝病毒124
钱其实很“脏”124
肝炎家庭调理123126
洗牙警惕染上乙肝127
日常保健小窍门130
护肝请多练“嘘嘘功”130
男士护肝：细节＋行动131
平衡肝病的养与治133
请给肝脏也“放个假”135
乙肝保养“经验谈”136
肝炎秋季保健：一调二适三节137
乙肝患者出院后的守则139
节假日护肝3个原则141
肝病患者需补钙142
心理调适小窍门144
护肝——精神、治养两手抓144
练放松功调节你的情绪145
乙肝患者多关“心”147
心情糟，肝脏也跟着遭殃148
患者建立牢固的“心理长堤”150
家属应安抚患者的心态151
消灭肝火以“清”为贵153
养肝4大心法战胜“心魔”154
偏方护肝小窍门158
鱼腥草煎剂158
化郁理气汤158
疏肝理脾汤158
丹参茵陈汤158
鳖甲当归散159
鳖甲大蒜汤159
猪肝西瓜皮汤159
鸡内金绿豆散159
山楂玉米须龟板汤160
丹参鳖甲汤160
泥鳅粉160
豆腐炖泥鳅160
茄子粥161
玉米须汤161
玉米须茵陈汤161
麦苗汤161
大田螺汤161
甜瓜蒂散162
猪板油162
枸杞麦冬炒猪肉162
麦芽茵陈橘皮饮163
败酱草汁炖豆腐163
西瓜皮茅根小豆饮163
大黄麦芽汤163
荆根豆腐汤163
荸荠柳叶汤164
红枣汤164
木瓜粉164
鹅不食草猪肉汤164
舒肝化淤粥165
茄子粥165
猕猴桃粥165
生地粥165
鲜地耳草煮鸡蛋166
甲鱼山药桂圆汤166
黄豆白菜干汤166
南瓜散166
蜂蜜猪胆汁167
黄鳝芦根汤167
当归炖母鸡167
海带荔枝核汤167
丹参田鸡汤168
须蚌肉汤168
茅根柳叶板蓝根饮168
葡萄糖茶168
大枣汤168
山楂西瓜汁169
山药山楂柳枝汤169
蜂王浆蜂蜜合剂169
珍珠草猪肝汤169
芹菜蜂蜜饮169
泥鳅汤170
柴胡食醋饮170
黄芪灵芝炖猪肉170
米醋炖猪骨170
二草茶171
柳枝饮171
鸡骨草田螺汤171
大枣花生冰糖饮171
陈醋泡梨172
猪肉蘑菇汤172
猪肉夏枯草汤172
胡萝卜缨汤172
四草大黄汤172
抗原汤173
大黄甘草汤173
乙肝宁173
肝脾汤174
愈肝方174
清肝活血汤174
实脾消毒汤174
附录：人体穴位图175