图书介绍

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习惯决定一生
  • 徐运全编著 著
  • 出版社: 北京:中国三峡出版社
  • ISBN:9787802235007
  • 出版时间:2009
  • 标注页数:240页
  • 文件大小:11MB
  • 文件页数:257页
  • 主题词:习惯-培养-通俗读物

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图书目录

导读 习惯的力量1

习惯是一把双刃剑2

习惯决定命运3

习惯是由重复制造出来的5

习惯一 信任自己:秉持自信,跨越自卑赢的真正动力3

对自我进行积极的评价6

自信需要充分的准备8

和信任自己的人交朋友9

不要让失败把你击垮10

学会接受建设性的批评11

为自己的成功喝彩12

养成谦虚谨慎的工作作风13

选择新的挑战13

不要被自卑压倒14

自我贬低无异于降价处理16

扔掉自卑的包袱18

最重要的是要认识自我的潜能20

改变对自己的消极看法24

清除内心的自卑感26

把劣势变为优势28

战胜自卑并不难29

习惯二 积极思考:正确思考可以致富思想决定一切35

不要忽视了思想的力量36

正确思考可以致富38

决不接受负面的评价39

思考方式决定行为目标41

请留些时间用于思考43

把思考的权利掌握在自己手里45

正确思考:解决问题的关键47

凡事要三思而行49

积极思考,保持头脑灵活51

清除心理的蛛网52

走出思考的陷阱53

习惯三 控制自我:调控情绪才能调控一切调控情绪,才能调控一切59

情商让智商发挥更大的效应61

学会控制自己的情绪66

让自律成为一种习惯68

克制自己的人才能更伟大70

在实践中学会自律71

培养过人的自制能力75

恐惧时学会勇往直前77

别让忧虑害了自己80

烦恼时学会安慰自我81

沮丧时要引吭高歌83

愤怒时懂得隐忍85

给疲惫的心灵洗个澡90

生气不如长志气92

丢掉负面情绪96

习惯四 勇于创新:打破头脑中的思维枷锁成功离不开创新101

别轻视小小的创意102

创意不以成败论好坏104

换一种方式去生存105

如何提高你的创造力107

打破思维定势109

头脑中的思维枷锁111

不做“先例的奴隶”113

破除知足常乐的旧观念114

想像力:创新的动力116

发展创新能力的经验117

模仿是为了拓展思路119

唤醒你的创新天分120

习惯五 立即执行:把目标化为行动才有意义把目标转化成行动才有意义125

志向+行动=成功的一半127

等待是毒药,命运靠行动129

比别人先行一步131

克服惰性,抓住现在132

今天就是行动的那一天135

关键是立刻动手去做136

抢抓时机不必等139

行动是克服拖拉的最好方法141

学会当机立断142

不要为自己的拖延和等待寻找借口144

习惯六 与人合作:善于借用他人的力量团结就是力量149

善于合作就能双赢150

站在对方的立场想问题152

道不同则不相为谋153

以宽容的心态与人合作154

猜疑:与人合作的绊脚石156

人格魅力是与人合作所必须具备的158

合作需要双方共享利益161

习惯七 注重细节:成也细节,败也细节细节的威力165

疏忽细节闯大祸166

学会在细节处下功夫168

时刻追求细节上的完美169

做好眼前的每一件事171

透过细节看修养173

习惯八 专心做事:集中精力方能成就大事专注:一把神奇的钥匙179

不能专心便一事无成181

如何防止注意力分散183

专注离不开魄力与定力184

一次只做一件事186

专心工作是一种快乐188

习惯九 口才制胜:会说话是最大的本事敢于说话并善于说话193

让你的声音充满魅力195

说好第一句话197

会说更要会听199

如何说话才能让人不反感201

掌握说话的节奏203

养成良好的说话习惯204

展现说话的亲和力205

尽量放低说话的姿态207

不作没有意义的争论208

说话时迎合对方心理210

看人说话211

习惯十 管理时间:高效利用时间是成功之本珍惜时间就是珍惜生命219

时间是衡量事业的标准220

加强你的时间观念221

精确地计算时间222

揭掉时间陷阱的伪装224

恰到好处地支配你的时间228

采取快捷的工作方式230

莫将时间浪费在琐事上230

防止时间的窃贼231

效能重于效率232

灵活运用帕累托法则232

少说废话233

挤出点滴时间234

灵活应用松散时间234

管理好业余时间235

利用零碎的空当时间236

节约交际时间238

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