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目录前言第1章 胎教的理论与实践胎教的基本知识3

胎教的概念3

胎教的发展史3

胎教的机制5

胎教的作用6

胎教的必要性8

胎教的可行性10

胎儿的五种感觉10

胎儿的两种能力13

我国的传统胎教17

传统胎教法及其特点18

古代胎养内容19

美国的“胎儿大学”26

国外胎教的发展情况26

国外对胎教的研究29

斯瑟蒂克式胎教法31

胎教的基本程序38

此胎教法三个显著的特点45

从母亲体内起步49

胎儿能在子宫内“窃听”50

胎儿具有记忆能力51

胎儿具有视觉功能52

有关胎儿性格的基本特征53

胎儿通过母亲的梦向母亲“讲话”55

胎儿的习惯56

胎儿为何会拒吮母乳57

胎儿的“思维路线”59

胎儿能理解母亲的感情60

胎儿能否啼哭的争论61

第2章 胎教的基本分类什么是听力胎教67

什么是运动胎教69

什么是记忆胎教70

什么是语言胎教72

什么是呼唤胎教72

什么是体操胎教73

什么是游戏胎教74

性格培养在胎教中的作用76

行为培养在胎教中的作用77

习惯培养在胎教中的作用79

美学培养在胎教中的作用80

情趣培养在胎教中的作用82

形象意念在胎教中的作用83

音乐熏陶在胎教中的作用84

意识诱导在胎教中的作用85

大自然陶冶在胎教中的作用87

第3章 胎教实施前的准备优生从择偶开始91

应了解对方家族史91

扩大择偶区域92

有关Rh血型应相同的研究93

无性病93

优势互补94

优者配优94

婚前体格检查95

检查的必要性95

婚前检查的好处96

检查的主要内容97

避免近亲结婚98

近亲结婚的危害98

近亲结婚子女易患遗传病100

最佳结婚年龄102

孕前营养103

孕前营养的重要性103

应摄入哪些营养104

最佳怀孕期104

孕前准备工作105

选择最佳怀孕时机106

孕期营养110

营养的重要性110

孕期需要的营养111

孕妇妊娠各期的食物摄取116

孕妇应多吃的食品117

孕妇应忌吃的食品119

遗传与胎教120

遗传病的危害121

遗传的奥秘123

遗传性疾病的特点124

先天愚型儿与遗传病125

遗传病的预防126

有了遗传病怎么办128

第4章 胎教的实施艺术与方法胎教应从婚孕开始131

两大因素对胎教的影响131

三项客观条件对胎教的影响136

人类的生物节律140

逐月养胎法与逐月胎教法142

环境在胎教中的作用147

什么是“关键期”148

环境是怎样影响胎儿的151

好的环境是指什么157

信息传递在胎教中的作用160

两者之间的关系160

什么样的信息具有审美性163

精神在胎教中的作用166

孕妇应具有的基本意识166

孕妇有关的自我修养169

一个有趣的实验171

想像在胎教中的作用177

简单易行的练习方法178

孕妇的健与美182

休养对胎教的影响184

孕妇如何休息调养184

文学的独特魅力190

几种值得一试的胎教方法198

饮食在胎教中的作用203

什么是“节嗜欲”203

孕妇应怎样调理饮食206

烹饪对孕妇饮食的影响208

孕妇的一般饮食要求214

最重要的胎教方式216

胎儿爱听音乐217

音乐胎教的科学原理220

音乐胎教的基本注意事项224

音乐可拨动胎儿的心弦224

应欣赏哪些乐曲229

胎教音乐教材239

触摩在胎教中的作用244

触和摩的作用和功能244

人类皮肤的需要247

三种方式250

语言在胎教中的作用254

有关对话训练的实验254

两种形式的共同效果258

学习在胎教中的作用263

什么是胎儿的学习264

学习胎教的方法269

胎儿在体内学习的特点271

器具在胎教中的作用275

怎样让胎儿“玩”玩具275

一种新的胎教器278

第5章 准妈妈常见心理与胎教求教心理287

烦躁心理289

担心心理290

忧郁心理292

淡漠心理294

依赖心理296

暴躁心理297

猜想心理299

羞怯心理301

备物心理302

热切心理304

怀疑心理305

焦急心理307

紧张心理309

第6章 准爸爸在胎教中的角色切莫忘了做爸爸的责任313

做好后勤工作314

适当调节妻子的情绪314

做点“自我牺牲”315

激发妻子的爱子之情315

协助妻子搞好音乐胎教317

丰富妻子的业余生活318

你了解妻子吗318

女人的力气表现在韧性上318

女人善于用直觉观察事物319

女人十分重视自己在家庭和社会中的价值320

一位孕妇的自述321

天才的父亲留下的思索324

爱是什么326

跟胎儿搭话329

未来的爸爸来帮忙331

量宫底331

听胎心音331

数胎动332

称体重332

第7章 十月胎教第1个月胎教335

胎儿特征335

母体变化336

胎教事项336

胎教食谱338

准妈妈饮食禁忌340

第2个月胎教341

胎儿特征341

母体变化342

胎教事项342

胎教食谱344

准妈妈饮食禁忌348

第3个月胎教349

胎儿特征349

母体变化349

胎教事项350

胎教食谱352

准妈妈饮食禁忌353

第4个月胎教355

胎儿特征355

母体变化355

胎教事项356

胎教食谱359

准妈妈饮食禁忌361

第5个月胎教362

胎儿特征362

母体变化362

胎教事项363

胎教食谱365

准妈妈饮食禁忌367

胎儿特征368

母体变化368

第6个月胎教368

胎教事项369

胎教食谱371

准妈妈饮食禁忌374

第7个月胎教374

胎儿特征374

母体变化375

胎教事项375

胎教食谱377

准妈妈饮食禁忌379

第8个月胎教380

胎儿特征380

母体变化380

胎教事项381

胎教食谱383

准妈妈饮食禁忌386

第9个月胎教386

胎儿特征386

母体变化387

胎教事项387

胎教食谱388

准妈妈饮食禁忌391

第10个月胎教392

胎儿特征392

母体变化393

胎教事项393

胎教食谱394

准妈妈饮食禁忌396