图书介绍
御医养生养颜秘法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘小源，王新民，陈勇编著 著
- 出版社： 北京：中国工人出版社
- ISBN：9787500846321
- 出版时间：2010
- 标注页数：257页
- 文件大小：69MB
- 文件页数：268页
- 主题词：养生（中医）－基本知识；美容－中医学－基本知识
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图书目录
第一章 解码中医养生美容1
一 中医养生的方法与要旨2
二 中医美容8
三 中医养生美容的理论基础11
四 宫廷养生、美容的特点19
第二章 宫廷食疗养生美容方剂21
一『药食同源』与宫廷食疗22
二 养生类食疗方26
三 美容类食疗方85
第三章 宫廷御医、医著与养生美容121
一 中医药鼻祖：炎帝与黄帝122
二 发明煲汤养生的宰相御医：伊尹124
三 缇萦救父与肥胖症的危害126
四 华佗对养生的贡献129
五 张仲景《金匮要略》论养生132
六《褚氏遗书》论房事养生134
七 山中宰相陶弘景的《养性延命录》137
八 巢元方推崇导引养生139
九 百岁御医孙思邈的养生秘诀141
十 第一部宫廷药典《唐本草》145
十一 第一部宫廷秘籍《外台秘要》147
十二 第一部食疗专著《食疗本草》148
十三《太平圣惠方》中的养生美容150
十四《圣济总录》中的养生美容151
十五 集宫廷秘方之大成的《御药院方》152
十六 官廷食疗养生美容专著《饮膳正要》153
十七 李时珍《本草纲目》中的养生美容155
十八《奇效良方》提倡的『能调则生，失和则死」156
十九 医林状元龚廷贤的《鲁府禁方》《寿世保元》157
二十 宫廷写本《食物本草》之谜158
二十一『京中第一医官』刘裕铎159
二十二 徐大椿的《诸病源流论》163
二十三 清太医院院方三种166
第四章 历代帝后养生美容秘录167
一 黄帝养生秘诀：睡觉头朝南，平日重养心168
二 大禹的母亲怀孕时吃什么？173
三 长寿养生话彭祖175
四 天下第一帝王养生食谱177
五 御医的忠告：月末和阴天做爱有损健康182
六 帝后洗头的秘方竟然是：淘米水185
七 汉武帝长寿秘诀——喜食灵芝188
八 梁武帝养生法190
九 南越皇帝墓中出土的秘密192
十 隔江犹唱后庭花：张贵妃美容膏195
十一 素食——百岁御医给李世民的养生忠告198
十二 一方在手，鸿运当头200
十三 武则天美容方二则202
十四 风流天子唐明皇的养生秘籍205
十五 杨贵妃美容秘法——赤龙搅华池，天河水逆流208
十六 太平公主用桃花美容211
十七 宋太祖的帝王养生观213
十八 宋太宗养生：「静养』与「守一」215
十九 皇帝医生——宋真宗217
二十 宋徽宗喜养生适得其反220
二十一 金世宗的养生之道222
二十二 忽必烈的长寿秘诀224
二十三 后宫美容必备：宫女八白散226
二十四 朱元璋的长生不老术228
二十五 嘉靖皇帝的「秘药仙丹』230
二十六 康熙皇帝的养生之道233
二十七 十全皇帝乾隆的养生大法237
二十八 华妃娘娘的当归黄芪羊肉汤242
二十九 慈禧太后集美容之大成244
三十 茯苓和清宫名点『八珍糕』249
附录251
一《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》251
二 中医杂咏七首254