图书介绍
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- 林永和主编 著
- 出版社： 北京：国家行政学院出版社
- ISBN：9787801409478
- 出版时间：2011
- 标注页数：398页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：408页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 心理拓展训练概述1
第二节 心理拓展师培训与认证8
第三节 心理拓展师培训内容11
第四节 心理拓展师实训环节16
第二章 社会适应训练22
第一节 适应与发展常识22
第二节 适应与发展训练31
第三节 环境适应训练39
第三章 学习心理培训47
第一节 学习心理常识47
第二节 学习能力训练52
第四章 团体合作培训65
第一节 团体心理常识65
第二节 团队合作游戏81
第三节 心理拓展项目95
第五章 人际交往训练105
第一节 人际交往的基本常识105
第二节 人际交往训练110
第六章 情绪管理训练129
第一节 有关情绪小常识130
第二节 情绪的调节与管理134
第三节 情绪调节训练144
第七章 表达能力训练152
第一节 语言表达力152
第二节 书面表达能力163
第三节 表达能力训练167
第八章 创新思维训练178
第一节 创新思维小常识178
第二节 创新思维训练189
第三节 心理拓展训练197
第九章 潜能开发训练213
第一节 潜能开发的常识213
第二节 潜能开发的方法218
第三节 潜能拓展训练222
第十章 压力应对训练240
第一节 压力应对的基础理论240
第二节 应对挫折游戏249
第三节 压力应对训练项目252
第十一章 意志品质训练279
第一节 意志品质理论279
第二节 意志品质训练——克服懒惰的训练289
第三节 意志品质拓展训练290
第十二章 个性优化培训322
第一节 有关个性小常识322
第二节 优化个性游戏332
第三节 优化个性训练336
第十三章 生涯规划训练366
第一节 生涯规划的理论366
第二节 生涯规划设计训练380
主要参考文献396
后记398