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上篇 做一个有魅力的女人3

第一章 女人因成熟而魅力四射3

坚守自己的信念3

三思而后行，不感情用事5

从容淡定，以平常心待人处事7

成熟女人有荣誉感而没有虚荣心9

第二章 仪态万方，做个阳光丽人11

不要不加修饰就走出家门11

用恰如其分的妆容扮靓自己13

衣着是女人的第二语言16

优雅是女人一生的事业18

第三章 做一个内外兼修的魅力女人21

女人的美丽30岁以后靠自己21

让知识成为女人气质的时装23

修养是女人最大的资本25

品味是女人魅力的延伸27

第四章 用智慧增添你的魅力30

可以不美丽，但不能缺智慧30

女人最宝贵的投资是提升自我32

女人要有主见，才能主宰命运34

坚强，才能让女人擎起半边天36

第五章 魅力源于健康的生活方式39

从现在开始，一切还不算太晚39

坚持运动，不让自己的美丽静止41

营养食谱，吃出健康与美丽43

内心平衡，健康生活的心理保障45

第六章 美丽让男人停下，智慧让男人留下48

让男人拥有自己的交际圈48

男人的爱好是他的精神乐园50

爱，有时也需要一点糊涂52

成为他的避风港湾54

第七章 男人改变世界，女人改变男人57

支持他从事适合的职业57

如果可以，尽量多承担点家务59

称赞他的进步，激励他获得成功61

视男人的成功为自己的成功63

第八章 婚姻，一半缘分，一半选择66

与其嫁错人，宁可嫁不出去66

如果开始是错，就不要一错再错68

不要把婚前种种幻想带入婚姻69

找个C等男人，培养成A等老公72

第九章 感性去爱，理性去经营婚姻74

擎起婚姻的是男女双方的责任感74

理智应对婚姻中的情感风波76

走进家门之前，先把情绪打理好78

男人不是万能的，别苛求你的丈夫80

中篇 做一个懂心理的女人85

第一章 善待自己，才能善待他人85

世界上最爱你的人是你自己85

会善待自己才懂得善待别人87

学会快乐地与自己相处89

不要一辈子都把家人背在肩上92

第二章 自己来定义属于自己的幸福95

幸福就在追求的过程中95

不要等别人来决定你的幸福97

放慢脚步，幸福就在你身后99

会珍惜的人最幸福102

第三章 学会放弃，才能真正懂得选择105

不要把选择的权利交给别人105

清楚自己想要的是什么107

有时候，放弃也如花般美丽109

犹豫不决是机会的杀手111

第四章 宠爱自己，享受生命的每一刻114

尽量把握你所拥有的一切114

保持一份孩童般的纯真116

用自己喜欢的方式宠爱自己118

活得漂亮胜过长得漂亮120

第五章 将心比心，赢得知心的朋友123

热情能打破彼此间的隔阂123

不要吝啬对他人的欣赏与赞美125

相信他人，才能取得他人的信任128

宽容是人际交往的润滑剂130

第六章 调整情绪，做情绪的主人133

人生不是用来比较的，做好自己更重要133

越是患得患失，就越容易失去136

过分苛求，如同给自己带上枷锁139

冲动不仅是魔鬼，也会让你变成魔鬼142

第七章 恋爱吧，就像不曾受过伤害一样146

不要指望一个男人像个奴隶一样爱上你146

直接表达你的要求，不要让男人去猜148

适度的距离能增加恋人间的“蜜”度150

尊重自己，如失去自我就无法得到真爱152

第八章 了解男人的心理，你才能掌控男人156

女人需要宠爱，男人需要崇拜156

男人把面子看得比生命更重要158

对男人，你要有所保留160

男人需要尊重就像女人需要呵护162

第九章 经受岁月沉淀，更加懂得爱情165

你是自己爱情的调色师165

记得在你的爱情咖啡里放点糖167

爱不是努力付出，而是用力割舍170

爱情，不是得到就是学到172

下篇 做一个善交际的女人177

第一章 做强女人，不做女强人177

别自我设限，你比想象中的更优秀177

世界不会因为你是女性而变得温柔179

小鸟依人与雷厉风行不是反义词182

因为梦想，女人的生命才更精彩184

第二章 找到自己的职场归属地187

女人要有事业，人生舞台才宽广187

做自己喜欢做和擅长做的事情189

没有最好的，只有最适合的191

选择工作就是在选择生活方式193

第三章 学会管理时间，做时间的主人196

充裕的时间是从容自若的保证196

聪明女人会“偷”时间198

对要做的事有细致的规划200

任何事情都有轻重缓急之分202

第四章 善用女性优势的办事手腕205

女人的直觉似锐利的匕首205

目光如电，眼睛比嘴会说话207

为而不争，以柔克刚显神效210

亲和力——润物无声的力量212

第五章 笑口常开，做一个呵气如兰的女人215

微笑是全世界的通行证215

笑口常开，百福自来217

微笑之间，矛盾涣然冰释219

微笑力重千钧，成就你的事业221

第六章 能说会道，做一个口吐莲花的女人224

到什么山，唱什么歌224

赞美：说的可以比唱的好听226

幽默：调出生活好滋味229

言简意赅，胜过“滔滔不绝”231

第七章 搭建属于自己的人际圈234

走出小圈子，融入外面的大世界234

男人不是全部，女人该有同性朋友236

在男人的世界里做个“外交官”238

真诚待人，稳定你的社交圈240

第八章 家庭不是只有二人世界243

记住双方父母的生日243

亲吾之亲，关心丈夫的家人245

热情地招待丈夫的“狐朋狗友”247

经常安排一下家庭聚餐249

第九章 提升自己的处世品位252

做自己和别人的天使252

你能走多远，在于你与谁同行254

人前人后，皆不论他人是非256

勿以貌取人，勿以偏概全258