图书介绍
突击突防中国军警格斗术教范PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杜振高，王建超主编；王丹，李刚，韩晶等编委 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564409371
- 出版时间：2012
- 标注页数：302页
- 文件大小：63MB
- 文件页数：314页
- 主题词：警察－格斗－基本知识－中国
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图书目录
上篇 格斗——招法精选2
第一章 应用格斗基本理论2
第一节 应用格斗的技术特点与具备条件2
一、应用格斗的技术特点2
二、应用格斗时应具备的条件3
第二节 应用格斗的基本原则与应用4
一、应用格斗的基本原则4
二、应用格斗训练的意义5
第二章 人体要害部位和对关节的攻击7
第一节 人体要害部位7
一、头部7
二、颈部10
三、胸部12
四、肋13
五、腹部13
六、腰15
七、会阴部15
第二节 对人体关节的攻击15
一、肩关节16
二、肘关节17
三、腕关节18
四、指关节19
五、髋关节20
六、膝关节20
七、踝关节21
第三章 单一招法制敌术22
第一节 拳法制敌22
一、拳法制敌的特点22
二、拳法制敌技术22
第二节 腿法制敌29
一、腿法制敌的特点29
二、腿法制敌技术30
第三节 摔法制敌38
一、摔法制敌的特点38
二、摔法制敌技术38
第四节 徒手夺凶器制敌44
一、徒手夺凶器应注意的几个要点44
二、常用凶器的种类45
三、徒手夺凶器实用技术45
第五节 警棍制敌72
一、警棍制敌的要求与特点72
二、警棍制敌的技术72
第六节 特殊情况下的制敌82
一、利用地形地物82
二、复杂情况下擒敌技术83
下篇 格斗——招法组合94
第四章 格斗招法组合的基本理论94
第一节 格斗招法组合的特点与作用94
一、格斗招法组合的特点94
二、格斗招法组合的作用96
三、增强身体素质，提高必胜信念96
第二节 格斗招法组合的应用原则97
一、出其不意，攻其不备97
二、快速准确，果敢善断97
三、上下相随，攻防结合98
四、声东击西，默契配合98
五、不畏强暴，勇于搏击98
第五章 组合招法制敌术100
第一节 格斗拳100
一、格斗拳的特点100
二、格斗拳套路动作100
三、格斗拳倒功121
四、格斗拳结束动作125
五、格斗拳应注意事项128
第二节 女子匕首格斗术129
一、匕首的发展和作用129
二、匕首搏击技术动作名称及动作要领129
第三节 一招制敌156
一、一招制敌队形编排156
二、一招制敌动作演示157
第四节 摔擒技术178
一、摔擒技术的技术特点178
二、摔擒技术动作组合178
第五节 制暴术221
一、制暴术的特点与作用221
二、制暴术基础动作221
三、制暴术应用动作230
第六章 抓捕擒敌258
第一节 抓捕擒敌动作的要点258
第二节 抓捕擒敌动作演示258
一、1对1徒手制敌动作258
二、1对2徒手制敌动作272
三、1对3徒手制敌动作286