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Part1读我：阅读自己3

Chapter 1变化的大脑3

人类共性3

脑的可塑性6

Chapter 2成长型思维13

突破界限：成长型思维和定式型思维13

身份认同的形成18

变化的身份认同20

难以达成的读书目标23

心想事成25

Part 2多读：多多阅读31

Chapter 1没有天生会读书的大脑31

一生可供读书的时间只有10个月31

“我压根儿就没有读书的大脑”32

读书改变大脑35

读书家的大脑有何不同？37

Chapter 2泄露天机：1年读300本书41

拥抱多读焦虑症41

固定在读书环境中46

从“系读”开始51

特辑1适合初学者的多读书单58

特辑2初学者“系读”实战指南——市场营销新手怎么读？60

Part 3 泛读：多样阅读67

Chapter 1通过泛读使自己变苛刻67

谁能在首尔大学拿A＋？67

批判思维和创造思维69

名家名作，要苛刻审视73

通过泛读培养批判思维77

Chapter 2通过泛读让自己变得更具创造性81

联觉与创造性81

陌生与创造性83

在泛读中寻找创造性84

创造性是陌生之物的联结85

有创意的人的特质88

了不起的泛读家——贾雷德戴蒙德90

Chapter 3通过泛读使自己变得更谦逊93

读书使世界变得更大93

泛读与系读95

Part 4 慢读：缓慢阅读99

Chapter 1孩子的读书活动99

孩子通过父母阅读99

父母读书，孩子才会跟着读102

孩子阅读的是爱102

Chapter 2自学者105

缓慢阅读的秘密105

泰勒老师的教学方法106

能够自我学习的人类108

Chapter 3高效的6段式慢读法111

第1阶段：确定慢读书籍111

第2阶段：反复阅读112

第3阶段：派生阅读113

第4阶段：按章节概述113

第5阶段：按章节写下自己的思考113

第6阶段：写文章114

特辑成人“快速”慢读法115

Part 5 观读：带着观点阅读119

Chapter 1所见之物119

她所见之物119

他们所见之物121

大众所见之物122

大脑所见之物123

书中所见之物126

Chapter 2观点与书129

新视角产生惊人结果129

观读1：读书过程中吸取观点132

观读2：带着一定的观点读书134

熟练运用观读的方法136

特辑1观读运用方法1：我的观读目录140

特辑2观读运用方法2：用观读法激活点子143

Part 6 再读：再次阅读147

Chapter 1自我的时间旅行147

此刻读书，为我心安147

神秘的读书之法——再读的力量149

再读，自我的时间旅行152

Part 7笔读：边写边读159

Chapter 1边画线边读书159

笔记与痕迹159

笔读之争160

我把书读脏的理由162

从读书家到抄写者164

从抄写者到作家166

如何开始写作？167

写好文章的方法170

通过笔读制作备忘录173

写作的力量177

Part 8朗读：出声阅读183

Chapter 1朗读的力量183

朗读的历史183

朗读为何风行？184

读书与听觉187

朗读——“坏文章的终结者”190

朗读——理解高难度文章的魔法192

Chapter 2卓越的读书之法：读书小组195

书面文化VS口头文化195

人类天生是社会性动物197

盲从者：我们不由自主地效仿他人199

归属感提升学习能力203

讨论中出革新205

读书小组的力量207

特辑 播客《如何阅读》208

Part 9 难读：越读越难213

Chapter 1读书的大脑VS上网的大脑213

数字原住民？213

屏幕破坏大脑216

上网，通往难读之路的捷径219

Chapter 2战胜难读223

离书本越来越远？如何解决难读问题223

战胜难读的环境设定224

利用好“行动契机”227

难读的话就换一本书读228

难读的终极解决方法229

Part 10掩读：合上书读235

Chapter 1智慧之始235

掩读的两种含义235

为何要偶尔合上书本238

合上书本，思考提问241

质疑的力量244

Chapter 2闲暇时光247

空手术室带给我的启示247

创造读书时间249

放下书后起身前行251

最佳读书法：读书后睡觉253

梦是另一个突破口256