图书介绍
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- 黄滨，翁荔主编；周勇，阮志勇，许慧，汪玲玲副主编；浙江省高校体育教材编委会编 著
- 出版社： 杭州：浙江大学出版社
- ISBN：9787308136693
- 出版时间：2014
- 标注页数：171页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：183页
- 主题词：篮球运动－高等学校－教材
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图书目录
知识篇3
第一章 概述3
第一节 篮球运动的起源与发展3
一、篮球运动的起源与演进3
二、NBA美国职业篮球联赛简介6
三、NCAA美国大学生篮球联赛简介9
第二节 中国篮球运动的改革与发展11
一、篮球运动在中国的传播与发展11
二、CBA中国职业篮球联赛发展历程12
三、中国大学生篮球联赛简介14
第二章 篮球运动对大学生健康教育的影响18
第一节 篮球运动对身体形态和机能的影响18
一、篮球运动对身体形态的影响18
二、篮球运动对心血管系统机能的影响20
三、篮球运动对呼吸系统机能的影响21
第二节 篮球运动对身体素质的影响22
一、篮球运动对身体健康素质的影响23
二、篮球运动对身体运动素质的影响26
第三节 篮球运动对心理健康的影响29
一、篮球运动有助于创造良好的情绪体验29
二、篮球运动有助于减轻不良的焦虑状态30
三、篮球运动有助于塑造健全的人格精神31
第四节 篮球运动对社会适应能力的影响33
一、篮球运动对社会价值观念的影响33
二、篮球运动对社会规范行为的影响35
三、篮球运动对现代生活方式的影响36
第三章 篮球运动常见损伤的处理与预防39
第一节 运动损伤简述39
一、运动损伤常见的原因39
二、运动损伤的分类40
三、运动损伤的现场处理原则41
第二节 篮球运动常见损伤与处理42
一、手指挫伤42
二、膝关节韧带及半月板损伤42
三、踝关节扭伤43
四、足部骨折44
五、皮肤擦伤44
第三节 篮球运动损伤的预防45
一、篮球运动损伤的预防原则45
二、篮球运动的准备与热身45
三、篮球运动中的保护与自我保护46
四、运动后的整理与恢复46
技能篇51
第四章 大学篮球初级水平教学指南51
第一节 篮球运动技战术概述51
一、篮球技术51
二、篮球战术52
第二节 篮球无球技术54
一、准备姿势与移动54
二、个人防守55
三、抢篮板球58
第三节 篮球有球技术61
一、运球61
二、传接球64
三、投篮66
第五章 大学篮球中级水平教学指南71
第一节 篮球组合技术71
一、移动组合技术71
二、投篮组合技术74
三、传球组合技术76
第二节 篮球战术基础配合78
一、进攻战术基础配合78
二、防守战术基础配合82
第三节 三对三篮球比赛攻防战术85
一、三对三攻防战术特点85
二、三对三进攻战术配合85
三、三对三防守战术配合88
第六章 大学篮球高级水平教学指南91
第一节 篮球综合技术91
一、综合技术的分析91
二、综合技术的练习92
第二节 篮球比赛位置技术97
一、比赛的位置及其职责97
二、各位置的进攻技术98
三、各位置的防守技术101
第三节 篮球全队战术103
一、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守战术103
二、区域联防与进攻区域联防战术106
三、全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守战术108
四、快攻的组织与防守112
第七章 大学篮球水平考试内容与评价方法指南117
第一节 篮球专项身体素质测试内容与评分方法117
一、力量和爆发力素质测试项目与评分标准117
二、速度和灵敏素质测试项目与评分标准119
三、耐力素质测试项目与评分标准120
第二节 篮球初级水平考试内容与评分方法121
一、篮球初级水平投篮技术考试内容与评分标准122
二、篮球初级水平组合技术考试项目与评分标准123
三、篮球专项基础知识考试内容126
第三节 篮球中级水平考试内容与评分标准126
一、篮球中级水平技术考试内容与评分方法126
二、篮球中级水平技战术实战能力考试方式与评分方法130
三、篮球竞赛规则与裁判法知识考试内容130
第四节 篮球高级水平考试内容与评分方法130
一、篮球综合技术考试内容与评分方法131
二、篮球高级水平技战术实战能力考试内容与评分方法133
三、篮球竞赛组织与编排法知识考试内容134
竞赛篇137
第八章 篮球竞赛规则与裁判法137
第一节 篮球竞赛主要规则简介137
一、篮球场地与器材137
二、比赛球队与服装139
三、教练员、队长的职责与权力140
四、篮球比赛通则简介140
五、篮球比赛的暂停与替换142
六、篮球比赛的违例与罚则143
七、篮球比赛的犯规与罚则145
第二节 篮球裁判方法简介148
一、两人制裁判的工作方法与特点148
二、裁判员的宣判程序与手势要求149
三、篮球竞赛的记录台工作151
第九章 篮球竞赛组织与编排法154
第一节 篮球竞赛组织与管理154
一、竞赛前的筹备工作154
二、竞赛期间的具体工作156
三、赛后工作的实施办法157
第二节 篮球竞赛方法与编排157
一、竞赛制度157
二、竞赛编排方法158
第三节 三人制篮球比赛简介164
一、三人制篮球比赛竞赛方法简介165
二、三人制篮球比赛竞赛规则与裁判方法165
三、三人制篮球竞赛裁判方法168
第四节 大学生篮球社团的组织与实施169
一、篮球社团的组织结构与程序169
二、篮球社团赛事组织与实施方法170
参考文献171