图书介绍
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- 王芳主编 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：9787530886595
- 出版时间：2014
- 标注页数：245页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：257页
- 主题词：糖尿病－养生（中医）
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图书目录
第一章 全面认清糖尿病2
糖尿病是怎样形成的2
糖尿病的类型3
糖尿病的易感人群和“三多一少”5
容易被忽视的糖尿病预警信号8
糖尿病所带来的巨大危害9
如何预防糖尿病11
别认为餐后血糖升高没关系13
糖尿病患者的饮食原则15
糖尿病患者饮食宜忌18
糖尿病患者饮食误区21
糖尿病患者的四季调养25
“一药”有“多名”28
不要轻信虚假广告30
第二章 膳食调养，让糖尿病人不再因食苦恼34
营养素，糖尿病患者不可缺少34
加餐，糖尿病患者的“必修课”35
“无糖”和“降糖”食品，到底是怎么回事37
甜味剂，教你怎么选择39
保健品，要用正确的眼光看待40
膳食纤维，糖尿病患者的必须营养素42
食物交换份法，让糖尿病患者自由吃45
节假日，糖尿病患者要懂得如何吃47
水的摄入，不能被限制49
第三章 健康降糖，降糖食材及烹饪方法52
养麦，延缓餐后血糖上升52
黑米，控体重稳血糖54
小米，糖尿病患者可常食56
薏2米，清热利尿，辅助降糖58
红薯，延缓餐后血糖上升59
豇豆，增加胰岛分泌61
空心菜，控制血糖水平62
苦瓜，抑制高血糖64
黄瓜，防治糖尿病65
芹菜，稳定血糖67
冬瓜，促进淀粉转化为热能69
莴笋，利尿、降糖又降压71
菜花，调节血糖水平73
香菇，调节糖代谢水平75
口蘑，控制患者血糖水平77
金针菇，增强机体胰岛素敏感79
银耳，维持胰岛素正常分泌81
乌鸡，抗氧化，预防糖尿病83
鸡肉，为糖尿病患者补充蛋白质85
鸭肉，辅助治疗糖尿病87
兔肉，低脂低胆固醇的高蛋白肉类89
羊肉，提高机体免疫力92
牛肉，增加胰岛素合成94
鳗鱼，促进胰岛素合成96
黄鳝，降糖、调节血糖98
海带，改善耐糖量、降血糖100
紫菜，调节糖代谢102
大蒜，促进胰岛素合成105
绿茶，防止血管氧化107
橄榄油，控制血糖水平108
茶油，改善糖尿病患者胰岛素抵抗110
生姜，降糖、防止糖尿病并发症112
醋，抑制血糖上升114
第四章 心态宽广，心理调节，观念与健康同在118
初诊糖尿病，要懂得调整心态118
心情开朗，病情才能更快好转119
生气加重病情，宽心防治疾病121
控制血糖的“心理处方”123
糖尿病患者如何自我心理调节125
糖尿病患者心理变化及应对措施127
抑郁可能会影响糖尿病足伤口愈合129
第五章 运动治疗，强健身体降血糖132
运动疗法，有益身心132
有选择运动，糖尿病患者笑口开133
运动量，不是越多越好135
运动不当，当心产生副作用137
糖尿病足患者，运动过程多注意138
糖尿病患者的安全锻炼，从细节开始139
再忙再懒，都要坚持运动143
第六章 生活习惯，决定疾病发生、发展146
规律生活，更好地防治糖尿病146
日常保健，特殊人群的特殊保健方式147
饮酒有害，早戒早健康149
狼吞虎咽，不如细嚼慢咽152
定时排便，防治便秘154
杜绝熬夜，保证睡眠质量155
清洁卫生，健康生活157
第七章 中医疗法，凸显优势，中西结合疗效好160
从中医角度阐述糖尿病160
中医治疗糖尿病有哪些优势163
中西结合才能最好地防治糖尿病165
哪些糖尿病患者宜通过中医方法治疗167
治疗糖尿病常用的中药单方、验方、中成药169
第八章 糖尿病急性并发症，及时救治，挽回生命174
低血糖昏迷如何防治174
糖尿病偏瘫及其防治176
如何预防乳酸性酸中毒177
糖尿病酮症酸中毒及其预防178
糖尿病高渗性昏迷及其预防180
糖尿病患者昏迷怎么救治182
第九章 糖尿病慢性并发症，稳定病情，降低致残、致死率186
糖尿病合并高血压及其药物治疗186
糖尿病合并高血脂及其治疗189
糖尿病合并痛风及其防治191
糖尿病合并脂肪肝及其治疗193
糖尿病合并心脏病及其治疗195
糖尿病足及其综合治疗法198
如何预防糖尿病足截肢201
糖尿病眼病及其预防204
什么是糖尿病肾病205
糖尿病肾病如何预防207
糖尿病神经病变及其特点210
糖尿病神经病变的治疗213
妊娠糖尿病及其治疗215
第十章 科学用药，用科学的方法控制疾病220
降糖药使用误区有哪些220
如何合理选择降糖药223
如何正确联合使用口服降糖药225
哪些药物会干扰降糖药作用227
口服降糖药正确应用方法229
哪类患者需要注射胰岛素232
懂得正确看待、认识胰岛素233
了解胰岛素的种类及特点235
使用胰岛素的副作用及应对方法237
了解胰岛素的注射技巧239
口服降糖药与胰岛素的联合应用243