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自序 我的超级变身魔法——护肤化妆两不误，才能打造真正的明星肌10

Chapter 1 化妆之前——先变成美人肌肤14

Part1．拯救沙漠肌，给干旱皮肤灌“水”14

A-1-1．将化妆能力提高至120％的自制玫瑰水面膜14

A-1-2．干皮大尴尬——眼底卡粉17

A-1-3．确保水油粉比例均衡！过干粉底大改造18

A-1-4．不能忽略的温和去角质，让营养吸收更彻底19

Part2．油乎乎皮脂的诅咒，也可以成为祝福22

A-2-1．油性皮肤MM的洗脸误区大解析22

A-2-2．锁住毛孔的妆前护肤，防止脸上油汪汪23

A-2-3．明星最爱！绝无油感的雾面妆＆不晕眼妆25

A-2-4．大油田必做，每晚镇静肌肤的功课27

Part3．暗沉肌，想美白就变亮吧29

A-3-1．一周一次，淡化雀斑、排除污垢的滋养美白法29

A-3-2．滋润真皮层，皮肤才会发亮31

A-3-3．亲身实践：最有效的自创美白食谱大公开32

A-3-4．一天下来，白皙完美的底妆脏兮兮，怎么补33

Part4．无生机橘子皮疲劳肌大改造36

A-4-1．每天的毛孔清洁和紧致36

A-4-2．提高血液循环力度，肌肤重焕生机38

A-4-3．打造细腻肤质，遮掉大毛孔的底妆40

A-4-4．零毛孔底妆法宝大公开41

Part5．细纹干纹out！初老肌修复法43

A-5-1．禁忌！让皱纹爬满脸的化妆误区43

A-5-2．齐齐亚独创：紧致小脸，美化颈部！超有效又简单的脸部按摩法44

A-5-3．皮肤的干燥是深细纹的前兆46

A-5-4．明亮的眼睛和光滑的脸蛋提高你的好感度47

A-5-5．遮住显眼的眼角皱纹49

Part6．痘痘粉刺肌、敏感肌、暴躁肌、凹凸肌护理术51

A-6-1．不留痕迹，应对突发痘痘的护理51

A-6-2．零打光美女！痘疤肌肤的遮瑕法53

A-6-3．可怕的红血丝，它的呢称是“胡萝卜小姐”54

A-6-4．易红肌肤的化妆法56

A-6-5．齐齐亚独创：剪刀手逆时按摩大法57

A-6-6．齐齐亚底妆开讲：非常暴躁的皮肤，用真情管理它59

A-6-7．凹凸不平，好羡慕光滑的皮肤61

Chapter 2 一学就会的护肤式化妆法66

Part1．拥有小V脸，打造明星气场66

B-1-1．消灭恐怖的“肌肤肥胖”66

B-1-2．必学小颜妆！急速收紧大饼脸67

B-1-3．隐藏亚洲女生烦恼的高颧骨，拥有饱满苹果肌69

Part2．彩颜眼妆心技——亚洲女生最适合的气质场合妆71

B-2-1．Bye Bye眼袋黑眼圈71

B-2-2．找到属于你的眉形73

B-2-3．眉毛的三种画法75

B-2-4．DIY眉胶好简单77

B-2-5．一招搞定绝密裸妆法！让双眼自然放大的隐形眼线78

B-2-6．眼部打底，眼影不再油花花79

B-2-7．刷出浓密卷翘睫毛大法81

B-2-8．一招搞定文艺气息妆法！职场、约会通通OK！只要5分钟的大地色知性眼妆83

B-2-9．一招搞定清新小性感妆法！只用眼线就变身性感小猫86

B-2-10．一招搞定大气时尚气质妆！打造名媛般高雅的晚宴妆89

B-2-11．一招搞定萌系绿野仙踪妆法！人见人爱的梦幻娃娃眼妆91

B-2-12．一招搞定妩媚惹火妆！让他眼前一亮！乖乖女也来挑战妖冶路线94

B-2-13．一招搞定草莓100％清纯甜美妆！画出日系美妆杂志的大眼效果（邻家女孩版）95

B-2-14．一招搞定惊艳Party烟熏妆！画出日系美妆杂志的大眼效果（Cosplay版）98

B-2-15．一招搞定古典叛逆冷艳妆！玩转英伦颓废风，坏坏小恶魔眼妆100

B-2-16．一招搞定日系水漾蜜桃妆！拥有像漫画女主角般的亲和力104

B-2-17．一招搞定高贵女神气场妆！绝对性感与魅力100％的安吉丽娜·朱莉眼妆106

B-2-18．一招搞定韩版温柔系妆！装无辜必杀技，画出可怜垂垂眼110

Part3．一瞬惊艳杀手锏——完美唇妆术113

B-3-1．干裂的唇如何让它恢复丰润113

B-3-2．最受男生欢迎的润泽清透唇妆115

Part4．齐齐亚独家化妆教室118

B-4-1．彩妆新手之入门装备118

B-4-2．彩妆进阶班之上妆小锦囊122

B-4-3．彩妆达人班之刷子保养篇125