图书介绍
决定一生健康的九型人格PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王耀堂著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787506491396
- 出版时间：2013
- 标注页数：223页
- 文件大小：86MB
- 文件页数：241页
- 主题词：心理保健－基本知识
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图书目录
第一篇 性格决定健康2
第一章 性格与健康2
第一节 什么是性格2
第二节 性格的形成过程4
第三节 性格的四大特征6
第四节 性格类型学说9
第五节 性格与气质的关系11
第六节 性格对健康的影响14
第二章 从九型人格看健康17
第一节 古老的性格形态学——九型人格17
第二节 解析神秘的九柱图18
第三节 九型人格的三大智慧中心21
第四节 启动九型人格测试23
第五节 看清你的人格类型29
第六节 不要陷在性格牢笼里33
第二篇 九型人格与健康36
第一章 1号 完美型36
第一节 特征36
第二节 易患疾病及调养44
第二章 2号 给予型60
第一节 特征60
第二节 易患疾病及调养69
第三章 3号 实干型75
第一节 特征75
第二节 易患疾病及调养84
第四章 4号 浪漫型92
第一节 特征92
第二节 易患疾病及调养102
第五章 5号观察型112
第一节 特征112
第二节 易患疾病及调养121
第六章 6号怀疑型127
第一节 特征127
第二节 易患疾病及调养136
第七章 7号享乐型147
第一节 特征147
第二节 易患疾病及调养156
第八章 8号领导型162
第一节 特征162
第二节 易患疾病及调养171
第九章 9号调停型177
第一节 特征177
第二节 易患疾病及调养186
第三篇 九型人格的提升术：静心192
第一章 静心对健康的影响192
第一节 静心是学习九型人格的基本功192
第二节 我们为什么需要静心193
第三节 内心宁静，身体就是健康的195
第二章 静心的方法198
第一节 静心前的准备198
第二节 静心的姿势201
第三节 静心的呼吸208
第四节 静心带给身心的变化211
第三章 九型人格的呼吸静心练习213
给1号的呼吸静心建议213
给2号的呼吸静心建议214
给3号的呼吸静心建议215
给4号的呼吸静心建议216
给5号的呼吸静心建议217
给6号的呼吸静心建议218
给7号的呼吸静心建议219
给8号的呼吸静心建议220
给9号的呼吸静心建议221