图书介绍
实用中医美容PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 沈英森等著 著
- 出版社： 广州：广东人民出版社
- ISBN：7218041159
- 出版时间：2003
- 标注页数：312页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：325页
- 主题词：
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图书目录
上篇 绪论3
第一章中医美容学的源流3
第二章中医美容学的理论基础9
一 、阴阳平衡——中医美容的总纲9
二、五行分类——美容调治的依据11
三、脏腑功能——中医美容的内在保证11
四、经络系统——中医美容的调节通路15
五、气血津液——中医美容的物质基础23
第三章中医美容学的特点25
一、形神统一内调外美25
二、天人合一自然为美26
三、情志养生身心俱美27
中篇 常用中医美容方法33
第一章常用美容中药33
一、植物类33
二、动物类46
三、矿物类48
第二章常用美容内服方剂50
一、中药汤剂50
二、膏丹丸散51
三、药酒55
第三章常用美容饮食疗法58
一、谷类59
二、果蔬65
三、肉类70
第四章常用美容外用方剂78
一、膏丹丸霜78
二、散剂、粉剂80
三、搽剂82
四、洗 剂82
第五章常用美容针灸疗法84
一、美容常用穴位85
二、针刺95
三、耳针97
四、皮肤针100
五、三棱针102
六、火针103
七、电针104
八、穴位注射105
九、艾灸106
十、拔罐111
第六章常用美容按摩113
一、什么是美容按摩113
二、按摩的美容效果114
三、美容按摩的作用机理116
四、美容按摩的注意事项及禁忌117
五、美容按摩的常用手法119
六、头面部皮肤美容按摩法124
七、全身美容按摩128
第七章常用美容导引130
一、什么是美容导引130
二、导引的美容效果131
三、导引美容的注意事项132
四、导引的基本方法133
五、常用美容导引锻炼方法139
六、练导引中的不良反应及处理147
第八章心理美容150
一、什么是心理美容150
二、心理美容的原理151
三、情志致病损容的病机153
四、心理美容的原则157
五、心理美容治疗159
六、心理美容保健163
第九章生活调理与美容167
一、性生活167
二、饮食170
三、睡眠与美容176
四、四时与美容178
下篇 中医美容应用183
第一章形体美与肥胖症、消瘦症的防治183
一、肥胖症184
二、消瘦症192
第二章颜面美容与颜面皮肤病的防治200
一、预防与消除颜面皱纹200
二、雀斑203
三、痤疮208
四、酒皶鼻214
五、黄褐斑220
第三章头发养护与头发疾病的防治226
一、头发的保养与健美226
二、脂溢性脱发227
三、白发232
四、斑秃239
第四章皮肤护理与常见皮肤病的防治248
一、皮肤护理248
二、脂溢性皮炎250
三、神经性皮炎255
四、多毛证260
五、痣262
六、瘢痕265
七、银屑病270
八、狐臭283
九、疣286
十、白癜风295
第五章驻颜与延缓衰老304
一、概述304
二、病因病机304
三、治疗305
参考书目311