图书介绍
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- 张继春,李宗泽著 著
- 出版社: 北京:解放军出版社
- ISBN:7506545306
- 出版时间:2003
- 标注页数:202页
- 文件大小:9MB
- 文件页数:214页
- 主题词:成功心理学
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图书目录
总论 成功的理念1
一、成功的基本标准3
(一)深层认识聚焦成功3
(二)正确理解成功本质6
(三)诠释成功基本定式7
二、成功的总体特征11
(一)社会性11
(二)开放性13
(三)延续性14
(四)实践性15
(一)选定目标与环境条件的统一16
三、成功的一般规律16
(二)强烈期望与不懈追求的统一17
(三)务实精神与创新品格的统一18
(四)鲜明个性与协调合作的统一19
(五)勤奋工作与学习研究的统一20
四、成功的主要类型20
(一)认识成功类型的价值21
(二)成功类型的基本界定21
五、走向成功的培养23
(一)培养成功心理23
(二)磨练成功毅力26
(三)学习成功经验28
第一讲 坚定的信念31
(一)在教育培养中形成32
一、成功信念的形成32
(二)在济世报国中形成34
(三)在改变逆境中形成35
(四)在兴趣爱好中形成36
(五)在追求功利中形成37
(六)因职业需要而形成39
二、成功信念的特征40
(一)专一40
(二)高远42
(三)坚定42
(二)遭受挫折的影响43
三、影响成功信念的因素43
(一)客观条件的影响43
(三)名誉损害的影响44
(四)身体状况的影响45
四、保持坚定的成功信念47
(一)经得起困难的考验47
(二)抵制名利的引诱50
(三)经得起失败的打击53
(四)经得起孤独的痛苦55
第二讲 明确的目标58
一、明确目标的价值58
(一)增强信心,凝聚力量59
(二)规划人生,科学安排60
(三)陶冶性情,自觉忍耐62
(四)获得成果,有所成就62
二、明确目标的要素64
(一)现实的64
(二)长期的66
(三)特定的67
(四)具体的68
(五)宏大的69
三、选择好奋斗目标70
(一)具有强烈的目标意识71
(二)认清明确目标的特性74
(三)校正选择目标的偏向77
第三讲 顽强的意志80
一、意志在成功实践中的功能81
(一)坚强意志能够调控身心82
(二)坚强意志能够主宰自己83
(三)坚强意志能够增强自信84
二、成功实践中应超越的意志缺陷85
(一)惰性与拖延86
(二)怯懦与盲从88
(三)冲动与犹豫88
三、磨炼顽强的意志品格89
(一)正确面对挫折90
(二)顶住无谓诱惑92
(三)不畏流言蜚语93
(四)做好当前事情94
(五)克服消极情绪95
(六)坚持体育锻炼96
(七)培养自省习惯97
第四讲 积极的适应98
一、适应研究的系统理念99
(一)适应的心理过程99
(二)适应的基本类型102
(三)适应的主要步骤103
(四)适应的特征要素104
(五)适应的成功意义105
(一)传统观念与现代意识的矛盾106
二、积极适应面临的主要矛盾106
(二)纯朴感情与新的人际交往模式的矛盾107
(三)艰苦创业与优越条件的矛盾108
(四)目标要求与自身能力的矛盾109
三、积极适应采取的基本方法110
(一)把握自己,积极行动111
(二)诚信待人,协调关系113
(三)振奋精神,乐观向上115
(四)信息节食,排除干扰117
第五讲 勇敢的创新119
一、创新的基本特征119
(一)具有超越常规的独创性120
(三)具有立足现实的灵活性121
(二)具有符合规律的科学性121
(四)具有遭受挫折的风险性122
(五)具有明显成效的实用性122
二、创新的素质能力124
(一)强烈的创新精神124
(二)优秀的创新品质125
(三)科学的创新方法127
(四)必备的创新能力128
三、影响创新的主要因素129
(一)习以为常的模式定势130
(二)难以挣脱的系统引力131
(四)求稳怕变的心理惧怕132
(三)孤陋寡闻的眼界障碍132
四、创新的有效途径133
(一)塔尖式134
(二)加减式135
(三)大小式135
(四)联想式135
(五)转折式135
(六)移植式136
第六讲 正确的方法137
一、抓住关键,重点突破138
(一)关键方面的理性认识138
(二)关注关键是普遍原则139
(三)抓关键应注重放弃140
二、多想几步,富有远见142
(一)多想几步好处多142
(二)远见卓识成效大143
(三)妨碍远见诸因素144
(四)把握未来迎挑战145
三、善抓时机,争取制胜147
(一)捕捉时机147
(二)紧走几步147
(三)果断出击148
四、注重形象,赢得信任148
(一)成功者形象的基本要求149
(二)树立良好形象的基本方法151
第七讲 不断地学习153
一、学习铸就成功153
(一)学习能够提高自己、发展自己154
(二)学习能够激发动力、不断前进154
(三)学习能够净化灵魂、追求高尚155
二、成功者学习的基本特征155
(一)青少年时“痴书”156
(二)瞄准主攻方向156
(三)不断更新知识157
(四)讲究读书方法158
(五)从实践中学习158
(一)学习的基本内容159
三、走向成功的学习159
(二)学习的主要障碍161
(三)学习的主要方法163
第八讲 有效的组织166
一、有效组织在事业成功中的重要作用166
(一)有效组织能够创造机会167
(二)有效组织能够整合人力167
(三)有效组织能够赢得支持168
(四)有效组织能够实现目标168
二、有效组织的鲜明特征169
(一)组织行为规范169
(二)管理体系科学170
(三)发展目标明确172
(四)社会关系协调173
(五)团队文化鲜明173
三、实施有效组织174
(一)基本原则174
(二)主要方法176
(三)素质要素179
第九讲 务实的行动181
一、务实的魅力181
(一)务实得到信任181
(二)务实带来机会181
(一)求职中的虚夸失掉时机182
二、虚夸的危害182
(三)务实找到出路182
(四)务实激发进取182
(二)上岗中的虚夸要引起戒备183
(三)交往中的虚夸难得信任183
(四)事业中的虚夸最终使人败落184
三、务实行动的基本要求184
(一)客观认识自己185
(二)正确判断条件185
(三)勇敢应对挑战186
(四)机智处理问题186
(五)适时调整思路186
(六)主动修正错误187
一、重视心理精神障碍188
第十讲 不懈的奋斗188
(一)心理精神障碍的表现189
(二)心理精神障碍的焦点191
(三)心理精神障碍的缘由192
二、客观面对来临压力194
(一)辨证认识压力194
(二)积极应对压力195
(三)巧妙化解压力196
三、始终保持进取心态197
(一)调节不良情绪197
(二)保持大脑活力199
(三)立足现实做起201
(四)跨越年龄樊篱202