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第1章 心理读心术：一眼看穿他人的心理策略1

相由心生，观其面相初判人心3

听其声音，了解其人心理性格4

身型与神情往往揭露出他人的性格5

面部表情与肢体动作透出隐秘的内心6

服装与饰物的搭配展现个人情趣7

说话习惯与方式隐藏人生活的秘密8

心灵的美丑：看人笑脸，听人笑声9

坐相看出人的性格倾向10

走路姿势看透别样内心11

卧姿揭示他人个性特征12

吃相暴露对方真本性12

醉态暴露他人真品性13

观其好恶，知人心性14

看他的朋友，分析其真实心理15

文化背景相异，人心也相异16

读懂与你有代沟之人的心理17

举手投足间不经意流露真实目的18

信手涂写透析心灵私密19

第2章 心理操纵术：影响他人决策和行为的心理策略21

巧设悬念，令其不禁追逐你的思路23

令其身心受到鼓舞，乐于与你接触24

用热情来给对方的心加温25

坦诚的心更能让误解消除26

主动一些，掌握化解矛盾的离合器27

给对方化解怨气的时间28

为对方做点事吧，你不会白白付出的29

礼物能表达你的歉意30

不要因为对方的冷漠而放弃31

展现责任感，对方更乐于为你效劳32

给他人好处，助自己顺心33

让对方对你产生心理依赖34

如何解他人顾虑，行自己意图35

借他的朋友影响他的心理36

运用逆反心理，使其入局37

投其所好，吸引对方与你相随38

第3章 心理攻心术：突破他人内心防御的心理策略41

巧妙引导对方，驾驭攻心意图43

搜集他人各种信息，攻心全方位43

良好的态度，让对方欣然于你的攻心策略44

让更多人参与你的攻心策略45

职场上的攻心大攻略46

社交场上攻心有绝招47

家庭中也要会用攻心之术48

攻心不能太直接，巧试多种策略49

虚张声势攻破心理底线50

暴露情感，令对方内心柔软而攻之51

虚心的姿态，让对方心理感到优越52

第4章 心理驾驭术：掌控对方心理动向的策略55

准确预测对方需求，调整驾驭策略57

为其预算，巧妙为其描绘出美好蓝图58

驾驭下属，领导需要“冷面”59

冷热水效应：调控对方的心理60

禁果效应：让对方想大胆一试61

若即若离，吊人胃口巧驾驭62

深层驾驭，操纵旁人控制他人62

利用对方的弱点，乘虚而入地驾驭63

鲶鱼效应：让对方紧张起来64

软化效应：创造良好环境驾驭对方心理65

热炉效应：怕烫就会知难而退66

利用崇拜心理，铺设对方追逐路途67

第5章 心理藏心术：掩饰内心真实意图的心理策略69

首因效应：伪装好给人的第一印象71

改变装束，也能巧妙藏起真个性72

以退为进，蓄势待发72

适时隐藏自己的优越之处73

用笑容巧妙掩盖自己的愤怒74

小心言行，不要轻易外露自己的情感75

把过去的事掩埋好，保护自己隐私76

外露天真，内含城府77

制造晕轮效应，懂得隐藏弱点78

懒蚂蚁效应：默默观察，最后再发挥作用79

声东击西，用相反的势态掩藏真心80

第6章 心理防人术：巩固自己心理防线的策略81

保持清醒，识破他人的攻心与操纵83

刺猬法则：保持好与人的安全距离84

谨慎对待爱挑毛病的心细之人85

如何看出他人的心机与城府86

墨菲定律：做事多想一点，避免他人发难87

言多必失，小心八卦之人88

拒绝流言效应，巧妙防御传播流言之人89

第7章 心理博弈术：捉摸对方心理意图的策略91

排好阵势，先威慑他人内心93

小心相处，博弈出好人缘94

令对方失误并降服的心理博弈策略95

爱情也要精心博弈96

买卖中的心理博弈学问大97

职场中深不可测的博弈术98

职场对手的心理博弈法则99

管理者对待下属的心理博弈之道100

移情是心理博弈中的迷魂秘法101

登门槛效应：一点点地侵蚀他人的心理防线102

超限效应：过度刺激对方会招致大患103

第8章 心理暗示术：潜移默化施加影响的心理策略105

暗示自己的几种心理策略107

暗示他人自己形象良好108

将个人喜恶巧妙暗示于人109

吸引对方把关注重点放在你的暗示上110

批评与提意见的暗示话语111

多用积极的暗示，给对方鼓励112

回避其实也是一种暗示113

如何暗示你的上司你想升职加薪114

如何给对手暗示，令其心先败于你115

借其他事物隐喻，令对方主动联想115

第9章 心理揣摩术：洞悉对方真实意图的心理策略117

捕捉瞬间，“微表情”显露的才是真实心思119

如何看穿他人谎言背后的心理120

揣摩陌生人的心理策略121

职场纷杂，看清同事间的复杂心理122

观其行为，通晓对手心思123

听其朋友说他，推测其人品性124

第10章 心理赢心术：让你广结深厚人脉的心理策略125

让他人感受到你的真诚127

记住他人的名字，令人感到欣慰127

打个圆场，捍卫对方自尊128

懂得迎合，让他人感到被重视129

把功利让于人，他人会感恩于你129

让对方姿态高于你，他会乐于照顾你130

谦虚引起他人对你的指导之心131

与一些人打交道你必须学会巧妙忍耐132

雪中送炭，更易走近人心133

第11章 心理柔化术：化开世间冰雪的柔情攻略135

学会动情，太过理性反而无法成事137

不予纷争，用感恩让对方自惭形秽138

适时哭泣，让泪光照进对方的心里139

宽松的人际关系少不了包容心理140

用善良转变他人的阴暗心理141

第12章 心理沟通术：言谈之间掌控对方的心理策略143

听人说己，能更好地把控人心145

空白效应：适时沉默是沟通的良好调剂146

用你的神情表示你内心关注147

让人读懂你想让对方了解的心理148

打开对方兴趣话匣，令人内心愉悦149

总结共鸣，拉近与对方的距离150

让你的身体语言帮助表达你的真实心理152

选对谈话方式，满足对方的个性心理153

幽默的心理令沟通出彩154

轻松言语，打消陌生的尴尬心理155

巧用玩笑，化解对方敌意156

适当自嘲，令大家更乐于与你接触157

欲扬先抑定律：好话来压轴158

第13章 心理自助术：真正的解救来自自己的策略161

给自己的心灵一面全方位的镜子163

多一点自省的心理164

受到困扰与伤害时，如何平静165

摔倒了还要漂亮地爬起来166

如何修复自己的“旧伤”167

不要让你的热情熄火168

适时给自己一针心理“稳定剂”169

有张有弛，弹簧心理调节策略170

詹森效应：关键时刻的心理保护171

少一些比较，就会多一些开怀172

心理平衡之法，抵御外界的诱惑174

刻板效应：小心自己下意识的行为175

别回头，把目光放在现在眺望未来176

瓦伦达心态：患得患失于事无益，专心致志方成大器177

看淡成败得失，得到悠然心境178

第14章 心理赞美术：令人心悦、助你成事的心理策略181

贝勃定律：不轻易赞美，关键时刻表达183

夸赞要夸到人的心坎儿上184

细节赞美更能打动人心185

赞美他人，留下自己的好印象186

过分赞美有“毒”，反让人起戒心187

学会看穿别人对自己的赞美188

动用赞美，使弱者变得强大189

第15章 心理说服术：改变对方抉择的心理策略191

辨析心性：从对方能接受的角度入手193

暖人心扉，让人难以拒绝194

将对方捧高，使其不敢下来195

利用逆反心理，激起对方的挑战欲196

利用从众心理，令对方连连认同197

适当的“利诱”起到意想不到的效果198

利用权威效应，他人更易接受199

手表定律：两个人同时说服时要思想一致200

利用反面教材，令对方心生畏惧201

帮助对方进行无限地联想，使之认同202

“谎言说一千次变成真理”暗示说服术203

第16章 心理拒绝术：和谐化解拒绝的心理策略205

不做“老好人”，知拒绝路才顺207

先表示谢意，再委婉地拒绝208

顾左右而言他，让人自知其意209

给他人台阶，自然过渡到拒绝210

巧妙地暗示于人，大家心知肚明211

适时拖延也是一种不伤和气的拒绝212

巧用旁人帮你达成拒绝213

用自嘲的方式委婉拒绝对方214

拒绝不合理请求的心理策略215

拒绝合理请求时要小心翼翼217

表露自己难处，令对方不好开口218

第17章 心理排毒术：销毁心灵垃圾的心理策略221

摒弃自卑，学会为自己喝彩223

妒忌之心，会毁灭生活的安逸224

怎样给愤怒一个安全出口225

吹散开抑郁的阴霾，前面会更明朗226

摆脱无谓的担心，选择平静身心227

充实内心可以丢掉虚荣228

怎样走出没有尽头的贪婪之路230

海格力斯效应：别总想着以牙还牙231

依赖是需要戒掉的心魔232

多疑之心从何而来，从何驱除233

吝啬其实是一种看不开的心病235

用美好淡化自己的仇恨235

强化自己的心志，不再半途而废237

投射效应：比较的心理是可怕的238

如何摆脱犹豫不决的摇摆心理239

如何几句话摆脱考官的难题与言语陷阱240

如何表达，让考官觉得和你迅速拉近了距离243

扬长避短地说话，令考官从心里欣赏你的优势246

如何讲话说得收敛，让考官感到你很虚心249

如何表达出你的服从，令考官觉得你好调教252

沉稳而不失热情的语言，调动考官的心254

观察考官的喜好，抓住时机说些悦耳的话257

如何大方地介绍自己，留下初次好印象260

与陌生人聊什么，能迅速消除心理尴尬262

怎样谦逊地说话，让他人感到优越舒服265

多说积极的话语，令对方感到振奋开心267

说好客套“场面话”，令对方明白你的礼数270

说“不经意”但真诚的赞美话，让对方悦耳及心273

说话把握分寸，使他人感觉你是个得体的人275

这样巧妙提问，即使陌生也愿意回答你的问题277

适时的“自我暴露”，让陌生人感到你的单纯279

第18章 心理变应术：巧对无常世俗的心理策略283

学会以静制动285

如何应对恶人的背后攻击286

丑话先说，出事也能抽身287

激烈之事，先“降温”缓处理288

面对反对，如何安抚人心289

面对他人栽赃，如何消除对方内心的阴霾290

别做“扫兴者”，有困难也绕个圈291

第19章 心理谈判术：在谈判中占据上风的心理策略293

示弱令对方放松警惕，更易乘虚而入295

选择有利于自己的场合，更好发挥优势296

在对方疲惫时，动摇其心志297

施加压力，迫使对方作出让步298

名人效应：吸引对方参与299

学会出其不意，令对方不知所措300

把握占小便宜心理，懂退让钓大鱼301

利用时限，让对方先坐不住302

拆屋效应：先来个狮子大开口303

近因效应：结尾的艺术303

第20章 心理倾听术：让对方倾心于你的聆听之道305

给予眼神的交流，让诉说者备感尊重307

反馈效应：诉说者都渴望共鸣308

适时探问，让对方有兴趣讲下去309

配合神态，让对方知道你的兴趣所在310

失意的诉苦者的心，最需要关怀311

迎合得意的诉说者，拉近心理距离312

自然过渡，让对方继续说你需要了解的部分313

观察中倾听，洞悉对方的谎言心理314

由诉说话题，了解对方内心真实所需315

由他人的语气，判断事情的轻重缓急316

第21章 心理求人术：让他人主动帮你的心理策略319

展现自己的“利用价值”，使被求者乐于帮你321

弱化请求，令对方感到这个忙不难帮322

铺垫缓和气氛，让对方感到轻松323

博得同情，触动对方柔软的内心324

懂得恭维，令对方自信于自己的实力325

适度刺激对方成事之心，也能促成目的326

抓住短处，令其不得不答应你的请求327

借人之光，运用他人攀附之心达成目的328

投其所好，令对方爱怜礼物而答应请求329

异性相吸定律：求异性办事更容易330

库里肖夫效应：令被求者与你感同身受331

欲说还休，激起对方了解你的欲望332

焦点效应：以对方为中心333

参考文献334