图书介绍
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- （美）杰拉德·考利，玛里安·施耐德·考利著；毕崇毅译 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：7111114779
- 出版时间：2003
- 标注页数：283页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：297页
- 主题词：经济知识普及读物
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图书目录
目 录1
生活中的选择1
关于作者1
前言1
第1章管理压力1
我的现状2
压力的来源4
压力的影响7
压力的破坏性反应12
压力的建设性反应15
时间管理19
金钱管理21
冥想22
全神贯注25
深度放松26
瑜珈28
按摩疗法29
总结31
我的目标32
第2章爱35
我的现状36
爱使一切变得不同37
关爱别人和被人关爱的障碍39
这值得我付出爱吗？49
学习爱自己、欣赏自己50
虚假的爱和真正的爱51
总结57
我的目标58
第3章人际关系59
我的现状60
亲密关系的种类61
有意义的人际关系：个人观点64
人际关系中的愤怒和冲突71
处理交流障碍76
分离和离婚82
总结89
我的目标90
第4章成为你希望的女性或男性93
我的现状94
男性角色95
女性角色106
在严格的性别角色期望中进行选择118
总结121
我的目标123
第5章性125
我的现状126
形成你自己对性的价值观127
对性的误解127
学习坦诚地讨论关于性的问题131
性和负罪感133
学习享受感官体验和性体验136
爱滋病：当代危机141
其他性传播疾病150
性虐待和性骚扰151
总结159
我的目标160
第6章工作和休息163
我的现状164
你的大学教育和工作的关系166
选择一份职业169
选择一份职业的过程179
工作中的选择184
在中年时期更换职业188
退休189
工作和休息在你生活中的地位192
总结198
我的目标199
第7章孤独与独处203
我的现状204
孤独和独处的价值205
学习面对孤独带来的恐惧感207
通过羞怯感来体会孤独210
孤独和我们的生活阶段213
总结224
我的目标225
第8章死亡和失去227
我的现状228
我们对死亡的畏惧230
死亡和生命的意义232
自杀，终极选择还是终极逃避？235
临终的自由239
死亡和损失的阶段242
为死亡、分离和其他人生损失而悲痛247
在心理和社会意识中的“死亡”251
你的生活状况有多好？256
总结257
我的目标257
第9章人生的意义和价值259
我的现状260
寻求自我的历程261
对人生意义和人生目标的寻求264
人生意义的基础266
我们的行为价值271
接受多样性274
总结280
我的目标280