图书介绍
常见病家庭运动疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 唐瑞主编 著
- 出版社： 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
- ISBN：7538832300
- 出版时间：2002
- 标注页数：301页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：308页
- 主题词：
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图书目录
第一章 基础知识1
第一节 概述1
一、运动疗法的概念及其发展1
二、运动疗法的重要意义3
三、运动疗法的特点5
第二节 运动疗法的作用机理6
一、运动疗法的生理作用机理6
二、常见运动疗法的作用机理12
第三节 运动疗法的临床应用要点16
一、运动疗法的内容16
二、运动量19
三、运动的动作要领22
四、定期评定运动疗效23
五、运动疗法的适应症与禁忌症23
六、运动疗法的实施原则24
第二章 常用的运动疗法25
第一节 气功25
一、气功的概念25
二、气功的特点及分类27
三、功法选介30
第二节 五禽戏49
一、五禽戏的锻炼要领49
二、五禽戏动作说明及技术要点50
第三节 易筋经55
二、易筋经动作说明及技术要点56
一、易筋经锻炼要领56
第四节 八段锦60
一、八段锦锻炼要领60
二、八段锦的动作说明及技术要点61
第五节 太极拳65
一、太极拳的流派及特点65
二、太极拳的基本锻炼方法65
三、简化太极拳70
第六节 医疗体操83
一、颈项功83
二、肩臂功86
三、腕部功91
四、腰背功93
五、腿功98
第七节 步行与慢跑103
一、概念103
二、适应症104
三、运动方法107
第八节 抗阻力锻炼107
一、概念107
二、适应症107
三、运动方法107
第三章 常见疾病的运动疗法109
第一节 内科疾病109
一、高血压病109
二、冠心病113
三、慢性支气管炎119
四、支气管哮喘123
五、肺气肿125
六、胃、十二指肠溃疡127
七、胃下垂129
八、便秘132
九、糖尿病134
十、肥胖症137
十一、脑出血140
十二、脑血栓形成156
十三、神经衰弱160
十四、类风湿性关节炎162
十五、慢性肝炎166
一、腹部手术后168
第二节 外科疾病168
二、胸部手术后170
三、截肢手术后172
四、断肢再植术后174
五、烧伤176
六、血栓闭塞性脉管炎180
七、雷诺氏病182
八、褥疮183
第三节 骨科疾病185
一、颈椎病185
二、落枕192
三、肩关节周围炎196
四、网球肘202
五、腕关节损伤204
六、脊柱侧弯症206
七、胸椎小关节紊乱症211
八、胸、腰椎压缩性骨折214
九、腰肌筋膜炎218
十、急性腰扭伤228
十一、腰椎间盘突出症233
十二、骶髂关节半脱位239
十三、梨状肌损伤综合征241
十四、膝关节创伤性滑膜炎247
十五、化脓性关节炎250
十六、膝半月板损伤252
十七、髌骨软骨症256
十八、髌下脂肪垫损伤258
十九、踝关节扭伤260
二十、足底扁平症263
二十一、跟腱周围炎266
二十二、四肢骨折268
二十三、前臂缺血性肌挛缩279
二十四、截瘫281
二十五、单瘫289
二十六、骨关节病293
第四节 其他疾病295
一、痛经295
二、小儿营养不良297
三、小儿麻痹症299