图书介绍

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爬山
  • 周正编著 著
  • 出版社: 北京:人民体育出版社
  • ISBN:7015·339
  • 出版时间:1956
  • 标注页数:68页
  • 文件大小:4MB
  • 文件页数:75页
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图书目录

前言1

一、爬山运动的历史3

二、爬山运动的价值9

三、山间的各种地形11

四、爬山运动的装备13

五、结绳方法23

六、攀登草坡28

七、攀登岩石29

八、渡河40

九、攀登冰河和冰山44

十、攀登雪山47

十一、山间露营51

十二、保护方法54

十三、爬山时的各种危险和避险方法59

十四、初学爬山运动的人应注意的事项66

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