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上篇 总论3

第一章 美容概论3

第一节 美容的起源、发展和现状3

一、 国际美容的发展简史3

二、 我国美容的起源和发展4

三、 我国近年来美容事业的发展6

四、 当代人审美趋势7

第二节 美学概论8

一、 美与美的产生8

二、 美的基本形态9

第三节 现代人体美12

一、 现代人体美的概念12

二、 健康是现代人体美的基础13

三、 现代人体美的内在美13

四、 现代人体美的外在美13

五、 人的素质美及素质美容途径20

第四节 美容23

一、 美容的概念与分类23

二、 我国的美容业25

三、 生活美容与医学美容的界定25

四、 绿色美容26

第五节 国外美容一瞥27

一、 法国27

二、 美国30

三、 日本32

四、 英国35

五、 各国美容拾锦36

第二章 形象设计42

第一节 概论42

一、 人体美学与形象设计42

二、 整体形象设计42

三、 女性形象设计与美容45

四、 中国古代美女的“美”47

五、 影响美容美形的药物48

第二节 塑造美好的形象48

一、 设计自己的最佳形象48

二、 如何认识健美运动49

三、 怎样保持人体的曲线美53

四、 如何舒展你最具魅力的腰际曲线53

五、 如何告别水果身材54

六、 健美的乳房55

七、 颈部美容法56

八、 气质与美57

九、 形象设计与生活美容化妆58

十、 个性美——如何运用色彩来体现自己的性格特征59

十一、 内衣衬托女性整体美62

十二、 怎样设计眉型63

十三、 底色与面型的修饰66

十四、 错觉美容67

十五、 美容师的自我形象塑造68

第三节 怎样接近你希望的形象69

一、 如果你希望自己文雅秀气69

二、 如果你希望表情理智69

三、 如果你想显得艳丽妩媚69

四、 如果你希望人们说你可爱69

五、 如果你希望显得爽快麻利70

六、 如果你想具有古典美70

七、 如果你想带点“野味”70

八、 如果你想像个男孩子71

九、 露臂也会增魅力71

第三章 因人而美72

第一节 因年龄而美72

一、 少年儿童的美72

二、 少女健美74

三、 中年人的美77

四、 老年人的美81

五、 男士美容85

第二节 不同职业的美92

一、 写字楼女士的服饰92

二、 商界女性如何穿衣打扮93

三、 露天工作者的美容93

第三节 不同肤色体型的美94

一、 黑妹巧装扮94

二、 因臀而异巧饰衣95

第四节 美容最佳时刻95

第五节 苗族、侗族妇女打扮96

一、 苗族女子的美容方法96

二、 头巾——侗族妇女的风采97

第四章 遵循科学指导，谨防堕入美容误区98

第一节 走出美容院的误区98

一、 走出美容院广告的误区99

二、 走出美容师培训的误区99

三、 走出盲目投资的误区99

四、 走出盲目选购化妆品、美容品的误区100

五、 走出美容院用人不当的误区100

六、 走出盲目聘请专家、教授的误区100

七、 走出乱用美容滋补品、保健品的误区100

八、 美容院老板必须走出得意忘形的误区101

九、 走出美容院乱装修的误区101

十、 走出美容院盲目开连锁店、加盟店的误区101

十一、 走出美容师盲目追求证书的误区101

十二、 走出美容院盲目参展参会的误区102

十三、 走出盲目听信知名人物讲课的误区102

十四、 走出美容院自行配制化妆品的误区102

十五、 走出参赛买奖杯的误区102

十六、 走出脱离国情的形象设计的误区103

第二节 前车之鉴，后事之师103

一、 美容不当，自寻烦恼103

二、 减肥不慎，危害健康107

三、 滥用化妆品潜在的危险109

四、 隆乳术常伴随病痛和灾难112

五、 文眼线与退眉113

六、 美发误区114

七、 滥用激素伤害皮肤115

八、 美容要谨防传染病116

九、 产妇爱美莫束腰117

十、 不良习惯有碍美容117

十一、 慎待广告宣传120

十二、 透过表面，识别病态美120

第五章 美容新技术新设备122

第一节 高频电疗和电疗美容122

一、 高频电基础知识122

二、 高频电美容仪122

三、 电子美容仪124

第二节 超声美容125

一、 超声波概述125

二、 超声美容仪125

第三节 冷冻美容126

一、 冷冻的基本知识126

二、 医用液氮枪128

第四节 光学美容128

一、 光学基本知识128

二、 各种光疗美容器128

第五节 激光美容131

一、 激光简介131

二、 激光美容机132

第六节 其他美容仪器135

一、 减肥美体类135

二、 皮肤毛发美容测定仪136

下篇 各论141

第六章 皮肤美容与保健141

第一节 皮肤的生物学141

一、 皮肤的发生、发育和衰老142

二、 表皮的结构145

三、 真皮的结构147

四、 皮下组织的结构150

五、 皮肤内的血管和淋巴管151

六、 皮肤内的神经152

七、 皮肤内的肌肉152

八、 皮肤附属器152

九、 皮肤的功能157

第二节 皮肤毛发的护理及美容170

一、 健肤170

二、 皮肤的类型和健美标准171

三、 皮肤、毛发的清洁与护理173

四、 天然品面膜美容法193

五、 儿童皮肤的护理199

六、 成年人皮肤的养护200

七、 头发的养护203

八、 手部的养护204

九、 足部的养护207

十、 预防影响皮肤美容的皮肤病208

第三节 影响美容的皮肤病209

一、 色素异常性疾病209

二、 皮肤附属器疾病218

三、 口唇疾病243

四、 皮肤血管疾病245

五、 变态反应性皮肤病248

六、 感染性皮肤病259

七、 代谢障碍性皮肤病271

八、 遗传性皮肤病274

九、 角化鳞屑性皮肤病275

十、 皮肤萎缩284

十一、 皮肤肿瘤286

第四节 护肤美容应注意的问题290

一、 深层洁肤是美容的前提290

二、 认清体内活性氧族类物质的危害291

三、 冷热对美容护肤的影响291

四、 护肤品的“相似相容”原则292

五、 不可忽视的肌肤保湿293

六、 皮肤需要加“油”294

七、 饮食对皮肤的影响295

八、 干性皮肤的护养295

九、 皮肤瘙痒的处理方法297

十、 晒黑皮肤的护理298

十一、 经常运动的皮肤护理298

十二、 睡眠与皮肤美容299

十三、 妊娠期女性皮肤的护理300

十四、 痤疮能不能挤301

十五、 选用合适的护肤水302

十六、 几种缩小毛孔的天然物质303

十七、 几点提示303

第七章 五官护理与美容305

第一节 口腔护理与美容305

一、 口腔、牙齿的生理特点305

二、 变色、着色牙的美容修复307

三、 前牙缺损的美容修复311

四、 牙颌畸形的美容整复313

五、 无牙颌的美容修复316

六、 口腔护理320

第二节 眼睛护理与美容325

一、 眼睛的调节与屈光326

二、 框架眼镜与隐形眼镜的佩戴327

第三节 嗓音保健344

一、 发音器官及生理344

二、 嗓音嘶哑的原因345

三、 变声期卡拉OK的嗓音保健349

四、 男声女调350

第八章 心理美容352

第一节 概论352

一、 心理健康与美352

二、 心理354

三、 心理健康356

第二节 心理美容是美容的重要内容366

一、 心理美容的功能和作用366

二、 审美愉悦中“忘我状态”在心理美容上的导引意义367

三、 修身养性益容颜370

四、 抑郁是心理美容的大敌371

五、 爱情是心理美容的催化剂372

六、 要保持美丽的心境373

七、 心理美容与情绪理论在调治心身疾病中的应用373

八、 重视整容手术前后的心理治疗375

九、 减肥也要心理调节376

十、 男人的美容心态377

十一、 女为己容377

十二、 魅力与漂亮378

第三节 心理美容需要注意的问题379

一、 千万不要装嫩379

二、 全方位的美380

三、 社会需要“笑容美容”380

四、 简洁也是一种美380

五、 注意不要臭美381

六、 清秀美381

七、 亮出美点381

八、 气质美381

九、 气质更需要包装382

十、 美的内涵与外形383

十一、 美的异化383

十二、 心理美容需要美感疗法384

十三、 社会需要严肃科学地对待心理美容384

十四、 心理美容要达到的几个方面386

第九章 化妆美、服饰美与礼仪美388

第一节 美容化妆品388

一、 化妆品概论388

二、 化妆品的发展简史388

三、 化妆品的分类389

四、 化妆品的管理和卫生389

五、 常用化妆品390

六、 纳米技术开始融入化妆品领域413

七、 化妆品的保管及其污染415

附：其他护肤品418

第二节 化妆美容423

一、 化妆的意义423

二、 化妆的历史和流行趋势424

三、 面部基本化妆术426

四、 各种场合的化妆术437

五、 化妆工具的要求和使用441

第三节 服饰美443

一、 服装的材料和颜色443

二、 服装款式的选择445

三、 辅助衣服与配件的选用454

四、 首饰的佩戴458

第四节 礼节与仪态美462

一、 仪态美462

二、 礼节463

第十章 饮食美容466

第一节 影响美容的营养素466

一、 蛋白质与美容466

二、 脂肪与美容467

三、 糖类与美容467

四、 维生素与美容467

五、 微量元素与美容470

六、 水是不可多得的廉价美容剂471

第二节 能够美容的科学饮食方法474

一、 节食养颜益美容474

二、 饮食美容四季不同474

三、 饮食美容禁忌475

四、 饮食美容需要注意的其他问题476

第三节 美容食物食谱与药膳478

一、 美容食物478

二、 能够养颜的食谱500

三、 能够美容的药膳504

第十一章 头发美容509

第一节 头发护理的基本知识509

一、 理想发质509

二、 头发种类509

三、 头发性质的鉴别510

四、 头发的生理特点510

五、 头发的功能511

第二节 养发、 护发511

一、 概论511

二、 保养好头发应该采取的具体措施511

第三节 美发、秀发516

一、 科学洗发517

二、 发型与发型设计518

第十二章 整形美容543

第一节 概论543

一、 概述543

二、 人体的美学观545

三、 整形外科的基本原则与基本操作技术548

四、 非手术方法简介554

第二节 眼部美容整形556

一、 眼部应用解剖556

二、 重睑术560

三、 上睑皮肤松弛矫正568

四、 眼袋整形术570

五、 睑板和眦韧带松弛矫正术573

六、 上睑下垂整形矫正术574

七、 小眼整形术580

第三节 鼻部美容整形584

一、 鼻部的解剖和美学标准584

二、 隆鼻术586

三、 驼峰鼻矫正术590

第四节 耳郭美容整形591

一、 招风耳整形术591

二、 先天性耳前瘘管切除术592

三、 副耳切除术592

四、 耳垂畸形矫正术592

五、 穿耳孔术594

第五节 口唇美容整形595

一、 口唇的应用解剖与美学观595

二、 红唇缘及上唇的修整596

三、 厚唇重唇及口角歪斜的整形术597

四、 小口畸形与大口畸形的矫治598

五、 先天性唇裂600

第六节 面部除皱术603

一、 面部除皱术的相关解剖学603

二、 除皱手术的安全分离平面613

三、 手术适应证及术前准备613

四、 手术方法及步骤614

五、 除皱手术并发症的预防和处理619

第七节 美容文饰术621

一、 美容文饰术概述621

二、 文眉术623

三、 文眼线术630

四、 文唇术632

五、 不理想文饰的修复635

第八节 乳房美容整形639

一、 乳房美学及乳房整形的历史639

二、 乳房的应用解剖640

三、 隆乳术641

四、 缩乳术649

第九节 泌尿生殖器整形与再造652

一、 外生殖器解剖652

二、 尿道上裂及尿道下裂修复术654

三、 阴茎延长术及阴茎再造术658

四、 包皮整形术662

五、 处女膜整形术665

六、 阴道缩紧术665

七、 阴道再造术666

八、 阴道狭窄整形术668

第十节 其他美容术669

一、 酒窝成形术669

二、 下颌骨整形术671

三、 植毛术673

四、 脐部美容整形术673

五、 面裂修复术675

六、 皮肤磨削术676

第十一节 美容整形的有关问题680

一、 怎样看待美容手术680

二、 心理变态不宜手术681

三、 避免美容手术引起的纠纷682

四、 避免上当受骗683

五、 美容手术后应该注意保养684

六、 关于美容手术的疼痛和瘢痕685

第十三章 中国传统医药美容686

第一节 传统美容的基本理论687

一、 五脏功能健全是美的基础687

二、 阴阳学说与美容689

三、 经络与美容689

四、 气血与美容689

五、 精与美容690

六、 津液与美容690

七、 四季与美容690

八、 体质与美容691

九、 风邪与美容692

第二节 传统美容的基本原则693

一、 和五脏693

二、 通经络697

三、 保阴精698

四、 重养神698

五、 顺四时699

六、 科学美容须中西结合701

七、 对不同体质的美容701

第三节 中药美容702

一、 中药美容的特点702

二、 常用美容中药703

三、 常用的中药美容方剂706

第四节 按摩美容729

一、 按摩美容的常用手法730

二、 按摩美容常用的穴位732

三、 按摩美容的常用处方733

四、 美容、美体操作指南735

第五节 针灸美容742

一、 针与灸美容方法的基础742

二、 针灸美容的机制743

三、 针刺美容743

四、 火针美容法747

五、 耳穴美容法748

六、 灸法美容755

第六节 经络拔罐与美容756

一、 经络学理论与拔罐756

二、 经络在拔罐法上的应用756

三、 经络拔罐美容的中医辨证756

四、 经络拔罐的禁忌757

第七节 其他传统的美容方法758

一、 静坐美容法758

二、 五音美容法758

三、 足道——美容健康疗法759

四、 唾液与美容760

五、 读书与美容760

六、 东方玉石与美容761

七、 香气与美容761

第十四章 生物工程与美容764

第一节 生物工程在美容上的应用764

一、 延缓细胞衰老是美容的根本765

二、 皮肤衰老的影响因素及防治766

三、 抗衰老生物美容化妆品的研究与开发768

第二节 生物美容养颜化妆品772

一、 生物口红772

二、 植物雌激素772

三、 细胞活能773

四、 生物界面活性剂773

五、 革新果酸护肤产品——高分子乳酸精华775

六、 胶原蛋白779

七、 表皮生长因子781

八、 复合细胞生长因子782

九、 苗条基因784

十、 核酸与美容784

十一、 生化复合物的细胞更生疗法785

十二、 BIO生化亚麻油酸皮肤修护液789

十三、 酵素（酶）790

十四、 神经酰胺791

十五、 胎盘素793

十六、 其他基因工程美容产品793

科学美容英汉词汇796

参考文献813