图书介绍
清瘦蔬果汁 112道变瘦变漂亮的蔬果汁PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 蒋馥安著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：7538136991
- 出版时间：2002
- 标注页数：113页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：116页
- 主题词：果汁饮料(学科: 制作) 蔬菜加工(学科: 饮料) 果汁饮料 蔬菜加工 饮料
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图书目录
本书使用须知4
制作蔬果汁的工具材料5
Step by Step做出营养好喝的蔬果汁10
Fruit Juice 水果篇15
〔火龙果汁〕 消暑解渴15
〔柳橙汁〕 瘦身16
〔柠檬汁〕 美白润肤17
〔奇异果汁〕 预防黑斑和雀斑19
〔百香果汁〕 消暑解热19
〔芭乐苹果汁〕 整肠止泻20
〔芭乐汁〕 红润肌肤20
〔哈密瓜柠檬汁〕 预防感冒23
〔西瓜香蕉汁〕 消暑解渴24
〔凤梨木瓜汁〕 美白肌肤24
〔凤梨可尔必思〕 促进食欲25
〔杨桃凤梨汁〕 止咳化痰25
〔金橘柠檬汁〕 养颜抗衰老26
〔水蜜桃汁〕 平衡人体血糖29
〔水蜜桃养乐多〕 清肝降火29
〔香蕉葡萄汁〕 帮助肠胃消化、预防贫血30
〔综合水果汁〕 皮肤白皙31
〔西洋梨牛奶〕 润肺、止咳化痰33
〔木瓜牛奶蛋汁〕 丰胸33
〔哈密瓜牛奶〕 补充钙质34
〔木瓜布丁汁〕 丰胸35
〔奇异果优格汁〕 润泽肌肤36
〔奇异果柳橙汁〕 强效美白36
〔苹果冰淇淋〕 健胃整肠39
〔苹果优酪乳〕 预防便秘39
〔芬兰果汁〕 消除疲劳40
〔蛋蜜汁〕 补充体力40
〔爱琴海果汁〕 促进肠胃消化43
〔葡萄柚苏打〕 消除脸上细纹44
〔葡萄柚汁〕 消除身体多余脂肪44
Vegetable Fruit Juice 蔬果篇49
〔金针菠菜汁〕 预防感冒49
〔胡萝卜蔬果汁〕 预防贫血50
〔山苦瓜蜂蜜汁〕 消暑解渴51
〔柳橙黄瓜汁〕 美白53
〔胡萝卜柳橙汁〕 降低胆固醇53
〔油菜苹果汁〕 头发黑亮54
〔苹果莴苣汁〕 脸色红润54
〔凤梨芹菜汁〕 消暑解渴、增进食欲57
〔香蕉柚菜汁〕 肌肤光滑细腻58
〔水梨芹菜汁〕 消除疲劳59
〔青椒苹果汁〕 头发光鲜亮丽60
〔芦荟苹果汁〕 美白、消除痘痘61
〔马铃薯莲藕汁〕 行血散瘀62
〔凤梨高丽菜汁〕 淡化脸上皱纹63
〔水蜜桃芦笋汁〕 清凉退火64
〔紫苏果汁〕 预防感冒65
〔木瓜莴苣汁〕 通肠利便66
〔香瓜果菜汁〕 养颜美容66
〔番茄蜂蜜汁〕 容颜好气色69
〔番茄牛奶〕 消除黑眼圈69
〔苦瓜苹果牛奶〕 消除口臭70
〔苦瓜凤梨汁〕 清凉退火70
〔活力汤〕 增强体力73
〔精力汤〕 促进新陈代谢73
〔甜椒综合汁〕 行血散瘀74
〔柳橙龙须汁〕 降低血压77
Constellation Juice 星座篇81
〔鸟语花香〕 白羊座—3/21～4/2081
〔果香草原〕 金牛座—4/21～5/2182
〔蜜果争艳〕 双子座—5/22～6/2182
〔梦幻之恋〕 巨蟹座—6/22～7/2285
〔夏日浓情〕 狮子座—7/23～8/2286
〔浪漫风情〕 室女座—8/23～9/2386
〔浓情蜜意〕 天秤座—9/24～10/2388
〔窈窕淑女〕 天蝎座—10/24～11/2289
〔梦中情人〕 人马座—11/23～12/2191
〔情意绵绵〕 摩羯座—12/22～1/2091
〔款款柔情〕 宝瓶座—1/21～2/1892
〔红粉知己〕 双鱼座—2/19～3/2092
Open Your Own Shop 关于开店，你可以知道更多95
开店须知95
商用蔬果汁配方100
蔬果物语110
后记/喝出美丽与窈窕113