图书介绍
肝苦谁人知 用中医调好你的肝PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李启德编著 著
- 出版社： 合肥：安徽科学技术出版社
- ISBN：9787533748654
- 出版时间：2011
- 标注页数：98页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：106页
- 主题词：肝病（中医）－中医治疗法
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图书目录
CHAPTER ONE 概念篇3
第一章 肝不好，为百病之源3
第二章 肝脏的解毒及代谢功能6
第三章 传统西医对肝病的分类7
一、肝脏的构造及功能7
二、西医对肝病的认识及治疗12
第四章 中医保肝，调治慢性病22
CHAPTER TWO 中医保肝篇29
第五章 中医保肝，五脏健康29
一、中医保肝，可调养肝30
二、中医保肝，可调养心31
三、中医保肝，可调养肺32
四、中医保肝，可调养脾33
五、中医保肝，可调养肾34
第六章 中医调治肝脏的基本概念和方法35
一、基本概念36
二、调治方法38
第七章 由体质判断自己如何保肝42
一、肝气郁结43
二、肝火上炎44
三、肝血不足45
四、肝阳上亢46
五、肝郁痰扰47
六、肝胆湿热48
七、肝脾不调49
八、肝肾阴虚50
第八章 中医保肝茶饮和药膳51
一、维持正常神经稳定51
二、清除体内过多热邪56
三、滋养身体细胞60
四、稳定亢奋的神经血管65
五、改善血液停滞黏稠状态70
六、改善体内充血发炎状态75
七、改善胃功能性失调80
八、滋润体液抗老化85
第九章 肝病患者的日常生活注意事项91
一、健康、均衡的饮食91
二、生活作息正常96
三、适度的运动与休息97
四、定期追踪检查98