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第一单元3

第一章 导论—艺术与人生&（张宪生）3

一、定义4

二、形式6

三、东方与西方7

四、艺术与生活8

五、茶艺与休闲9

第二章用餐礼仪程序&（吴世英）11

一、前言—美姿美仪12

二、提前预约12

三、到达餐厅13

四、入座14

五、点餐16

六、优雅的用餐礼仪17

七、结论28

第三章 开运化妆&（吴世英）29

一、前言—若是有心30

二、上停31

三、中停33

四、下停41

五、结论—整妆待时45

第四章 生活的美学&（吴世英）47

一、前言—珍惜片段48

二、艺术与人生49

三、我写与我在—诚实面对自己54

四、心相与人生—学习再接再厉57

五、创作与突破61

六、品茶与休闲62

七、家具与艺术—原创与美感68

八、饰品与花艺—专精而博约73

九、逛街与精品—多看多听多问多学76

十、音乐与创意79

十一、结论—多元化与好心情80

第二单元83

第五章 人生多彩妆—点燃知性之光&（赖建成）85

一、前言—创意的生命86

二、对与错的灯火88

三、情与境的彩妆89

四、悲喜中的色彩92

五、禅与诗的意境—爱的彩妆93

六、般若空的运用—佛心与话禅96

七、休闲与灵性99

八、结论—根本味与根本净106

第六章 心性的艺术—经营你的性灵109

一、前言—心的思维110

二、情绪与情感—受用有趣111

三、闲情与趣味112

四、自我概念—意识的超拔113

五、闲情与雅兴115

六、悲风与昂扬116

七、生命与意义117

八、师友与思考119

九、事业与当下121

十、生活美学123

第七章 身心地图与管理艺术&（陈文元）127

一、前言—美久则佳128

二、尊重真实129

三、意识与空性—依他起性131

四、善保身心134

五、心灵的投射137

六、心气行法139

七、禅思维与禅行145

八、与行人话禅150

九、结论—练功心得152

第三单元157

第八章 线上游戏的艺术159

一、前言—网路与游戏160

二、三国志系列162

三、棒球游戏162

四、格斗天王162

五、JSR游戏163

六、飞龙战士164

七、飞行模拟游戏166

八、恶灵古堡168

九、大富翁五172

十、规范与疾病174

十一、商机与生活176

第九章 导气养生疗法&（黄进财）179

一、前言—气的重要性180

二、医通三理—医理、命理、地理181

三、功法的探索182

四、学理的研究187

五、导气养生法193

六、临床实务经验195

七、结论203

第十章 雅石欣赏&（钟美莉）207

一、前言208

二、雅石209

三、审美原则209

四、欣赏的要件212

五、赏石渊源213

六、禅与石214

七、结论216

第四单元217

第十一章 艺术与生活—篆刻之美&（李文博）219

一、前言220

二、中华书法与篆刻艺术简介220

三、篆刻范例及欣赏223

四、选印材知识与鉴赏224

五、治印应准备的材料及工具226

六、教你刻一方自己喜爱的好印章229

七、篆刻对生活的影响243

参考书目244

第十二章 现代人的诗话&（赖建成）245

一、前言246

二、白话文246

三、禅诗247

四、新诗248

五、诗境249

六、好诗249

七、创新250

八、时空251

九、随缘任运252

十、想像力253

第十三章 小说文学与艺术评赏&（张宪生）255

一、前言256

二、小说欣赏的重点256

三、短文赏析258

四、文字与变化259

五、小说的功能260

六、小说的结构263

七、文字类作品264

八、推荐阅读265