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第一章 “贪、嗔、痴”，贪是人生首恶1

贪婪之心是一切罪恶之源1

控制贪欲，让纵欲止步2

以理性之眼，看住心中的贪婪与诱惑3

不要在名利场中迷失4

不可爱慕虚荣5

不要盲目攀比6

贪婪者并不富有7

太多的欲望是一杯毒酒8

贪的越多，失去的也越多9

莫让名利淹没了自己10

诱惑就是金丝笼11

在低潮时进去，在高潮时退出12

贪婪是人类的本来面目13

第二章 贪心，是与生俱来的烦恼15

欲望让你的人生烦恼不安15

欲望是一条看不见的灵魂锁链16

名利不过是生命的尘土18

尘世浮华如过眼云烟19

最长久的名声也是短暂的21

身外物，不奢恋22

可以有欲望，但不可有贪欲24

放弃生活中的“第四个面包”25

过多的欲望会蒙蔽你的幸福26

过重的名誉会压断你起飞的翅膀28

给自己的欲望打折29

远离名利的烈焰，让生命逍遥自由30

知足可以挪去你的各种贪念31

功成身退任自如33

莫为名利诱，量力缓缓行34

放弃复杂欲求，恢复简单生活35

艳羡别人，不如珍惜自己的生活田园36

学会控制不合理的欲望37

第三章 与其贪求而累心，不如知足而长乐39

不安现状常常给人带来痛苦39

不奢恋身外物，知足常乐40

降低欲望获得幸福41

进取，幸福是前提42

那山总比这山高，到了这山没柴烧43

品尝知足的乐趣43

什么事情都要适可而止44

适可而止是人生的真谛46

贪来贪去一场空47

贪婪是幸福的大敌47

我们不是拥有太少，而是欲望太多48

眼前的风景是最美的，已经拥有的是最好的49

欲望可能毁掉一生50

欲望如沟壑，生活负累多51

在还没有失去时，将幸福紧紧握在手中52

在心中种上一棵忘忧草52

知足者才能常乐53

只要知足就会快乐54

第四章 有一种幸福叫感恩56

感恩是对生命过程的一种珍惜56

感恩是对人生苦难的一种感谢58

感恩是一种得到的付出60

心中有爱，才能感恩61

感恩，让我们坦然面对人生的坎坷63

为他人着想，也就是为自己铺路64

施与爱心，体现生命价值65

不要把拥有视为理所当然67

珍爱自己，才更懂得珍爱他人69

感恩你所拥有的幸福70

感恩对手72

善待生命的每一分钟72

对工作充满感恩74

第五章 世人皆有嫉妒心，不宜放纵75

嫉妒是痛苦的制造者75

防止嫉妒害人害己77

不要被嫉妒蒙住了眼睛78

别拿别人的优点折磨自己79

欣赏他人，让嫉妒变成动力80

学会自医，远离嫉妒的辐射源82

不要让嫉妒心偷去你生活的快乐83

第六章 取舍之间，该放下就放下86

智慧的人懂得适时放手86

得到未必幸福，失去未必痛苦87

失去可能是一种福音88

有一种放弃是为了更好地得到89

多求则穷，喜舍致富90

睿智选择，适时放弃91

善于取舍的智慧93

在人生的关键问题上明确“舍得”94

存心舍弃，会有加倍的获得95

与其抱残守缺，不如断然放弃96

个人利害不足以评善恶97

错过花朵，你将收获雨滴99

不要害怕放弃美好的东西100

勇于选择，果断放弃101

紧紧攥住黑暗的人永远都看不到阳光102

不舍弃鲜花的绚丽，就得不到果实的香甜103

要有计划地抛弃阻碍发展的一切104

扬弃才能超常105

明智的舍弃，是一个人进取的前提107

收获的代价就是学会放弃108

看淡得失，也就减少了痛苦109

抛弃重负，让生命之舟轻扬110

放下是一种自由和觉悟111

选择是竞赛，放弃是境界112

除了内心的喜乐，一切得失都不重要112

第七章 凡事忍一忍，吃亏是福气114

“退”只是“进”的另一个名字114

隐忍退让，等待时机115

关键时刻懂得务实妥协116

知止是一种人生智慧117

学学狐狸：放弃一条腿，保全一条命118

过于戒备反而失去更多119

当进则进，当退则退120

顺应“功成身退”的天道122

机会和陷阱，你要分得清123

懂得放弃才能找到退路124

恪守“吃亏是福”125

回头才能靠岸126

后退带来福音127

退让不等于软弱128

时机不成熟时，要懂得退让129

第八章 宠辱不惊，闲看庭前花开花落131

在大起大落间保持平常心131

淡泊胸怀，独善其身132

看庭前花开花落，宠辱不惊133

人生苦旅，等闲视之134

荣耀和痛苦只属于过去135

时刻保持一份淡然的心境136

事业重如山，名利淡如水136

是非成败转头空138

随高就低，遇事悠着点139

天塌下来也要淡定140

望天上云卷云舒，去留无意140

第九章 随遇而安，让生命多一些顺其自然142

打得赢就打，打不赢就走142

既然不能改变，不妨试着接受143

量力而行，不逞匹夫之勇144

荣的任他荣，枯的任他枯145

明哲保身，功成身退146

适可而止，见好就收147

顺其自然，让心境悠游自在148

顺其自然，让心灵回归真实149

推倒不切实际的象牙塔150

忘掉不切实际的幻想，烦恼自会除151

下山的也是英雄152

要学会“安守天命”153

在喧嚣尘世中淡定吟唱154

当不了绽放的花朵，就当绿叶吧155

只剩一个柠檬，就做杯柠檬汁156

学会顺流而下157

第十章 简单生活，人生一缕幽兰香158

过简单生活，寻真情实趣158

无边的欲望会让生活更累159

那些云淡风轻的日子里，一箪食，一瓢饮足矣160

不求轰轰烈烈，但求幸福平淡有味道161

平平淡淡才是真正的人生162

安贫乐道，自得其乐163

简单生活就是快乐164

清廉自守者，虽贫也光荣164

欲望越小，人生就越幸福166

简单地处理复杂问题166

像给植物剪枝一样简化生活167

人生真正需要的其实并不多168

及时清除你的人生垃圾169

承诺是债务，学会动听地说“不”171

第十一章 不奢求，幸福都是微小的事情172

傍晚时刻，欣赏夕阳西下172

尝一杯幸福的美酒173

幻想美梦成真的那一刻174

饥来吃饭倦时眠175

黎明时分，看着太阳升起176

美，就在我们身边177

内心的平衡才是幸福的能量源178

穷人也可以投资幸福179

让微笑成为一种习惯180

善于发现身边的快乐181

羡慕别人的幸福，不如找到属于自己的那份幸福182

相信美好的存在183

心灵的充实，是一朵幸福之花184

幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽185

幸福是一种积极的心态186

笑看人生的各种风景187

需要被满足，就是一种快乐188

真正的幸福是什么189

快乐不需要理由190

第十二章 活在当下，花开花落两由之191

无论身处何地，全然地处于当下191

太多人习惯生活在下一个时刻192

一切生活，唯有当下而已194

只有现时的存在，才有真实的自己195

过去只存在于你的印象里196

将过去留在记忆里，重新起程198

请关上过去的那扇门199

别给当下制造过多的痛苦200

只为生存的每一天而喝彩201

能时常想起死亡，便能认真活于此刻202

每天都达成所愿，又何来明天烦忧203

珍视今天，勿让等待妨害人生204

眼光是为看到现时的喜乐而存在205

不要奢望未来，享受此时此刻207

幸福就是现在进行时208

善待每一天，才会幸福一生209

让遗忘带给你幸福的阳光210

别把幸福寄托在明天211

预测未来，不如享受当下212

笨人寻找远处的幸福213

第十三章 上善若水，水善利万物而不争215

“不辩”是一种大胸襟215

“不争”和“无求”是远离烦恼的妙法216

避免无谓的争论217

不斗气，不生气218

放下名利之争是明智之举219

盲目攀比，摔伤的是自己220

圣人之道，为而不争221

无所争未必无所得222

与人争辩是一场没有胜利的赌局223

争一步不如让一步224

争一世而不争一时225

只有无争，才能无忧226

主动让人是一种可敬的智慧227

第十四章 不计较，以宽容之心待人接物229

包容有多少，拥有就有多少229

别让仇恨的种子“遗传”230

友情如水，宽容是杯231

嘲笑是水灾，包容才能无害232

气量大一点，生活才祥和233

宽容别人也是方便自己234

对自己也要宽恕235

将怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害236

宽容别人，还心灵一份纯净237

宽容从心开始238

宽容的人快乐多239

宽容和忍让是一种大智慧240

宽容是一种风范241

宽容是滋润心灵的甘泉242

在仇恨的袋子里装点宽容243

心宽之人，看世界满是鸟语花香244

心宽一寸，福多十年245

包容是一种崇高的境界245

不要迁怒有缺点的同伴247

博大的心量可以稀释一切痛苦烦忧248

第十五章 不抱怨，改变不了世界就改变自己250

抱怨生活，不如经营生活250

别顺着怨气毁掉自己251

别把抱怨的“枪口”对准每一个角落252

事能知足，就能多一些达观254

事事烦心，事事无成255

日子难过，更要认真地过256

扫除错误观念，世界不是根据公平原则创造的258

沉默比牢骚更有建设性259

无法改变现状，就改变态度260

诉苦不是理所当然的事情261

只看我有的，我已经是富人262

抱怨不如改变263

抱怨让你忽略身边的幸福264

抱怨是谋杀幸福的病毒266

不抱怨是一种智慧267

没有一成不变，抱怨不如接受268

抱怨是对自己的失责269

抱怨就是蒙上了幸福的眼睛270

用心生活，幸福就在眼前271

生活中阳光永远比乌云多273

摒除抱怨，幸福自会找来274

第十六章 不急躁，成功在久不在速276

人这一辈子总有一个时期需要卧薪尝胆276

只专注于脚下的路278

不做自己的“降兵”279

脚踏实地是最好的选择281

在别人贪婪的时候保持一份冷静282

急于求成，往往会适得其反283

沉住气，成大器285

面对诱惑时懂得坚持286

辉煌的背后，总有一颗努力拼搏的心288

大收获必须付出长久努力289

当风雨过去，你还是你290

不眼红别人的辉煌，心中只装着自己的目标292

执著于成功，才能创造成功293

永抱必胜之心294

人生总是从寂寞开始295

不懈追求才能羽化成蝶297

坚守寂寞，坚持梦想298

一生只能认真做好一件事299

坚忍的乌龟快过睡觉的兔子300

用坚忍创造闪光的快乐301

放低姿态，像南瓜一样默默成长302

第十七章 莫苛求，面对现实要有一颗平常心304

不完满才是人生304

苛求完美，生活会和你过不去305

完美只是海市蜃楼的幻想306

绝对的光明如同完全的黑暗307

思想成熟者不会强迫自己做“完人”309

阳光照不到你的生活，微笑着才发现沿途开满花朵310

包容不完美，才有完美的心境311

从容地接受人生中的变故313

何必寻求完美，生活本身就不完美314

接纳所有的不幸，期盼生活的彩虹315

付出不一定得到回报316

没有十全十美的人生316

没有完美的人和事317

玫瑰有刺，要接受事物的瑕疵318

煤堆里的金子看不出光泽319

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全320

生活难免会有不公平，看开就好321

坦然接受命运的不公322

完美是一种海市蜃楼323

学会接受不可更改的事实324

第十八章 看淡金钱，惜当下之福326

金钱的生命在于流动326

赚钱无非是游戏，享受过程最重要328

把赚钱当做乐趣，而不是负担329

把钱花在最需要的地方330

走出心理消费误区331

远离“遗憾消费”332

创富必须先找到适合自己的掘金之地333

用平和的心态发掘你的第一桶金334

眼光放长远，舍芝麻去捡西瓜336

再有钱也要学会攒钱337

没钱更要学会像富人一样思考337

第十九章 善待自己，不要活得太累339

太忙碌，会错失身边的风景339

跳出忙碌的圈子，丢掉过高的期望340

在日历中留一些空白341

给“活得累”开个新药方342

舍掉一些无谓的忙碌343

给幸福的生活脱去复杂的洋装344

剔除了杂质，才会留下无瑕之美345

不为物累，简单生活346

让都市人的心灵回归简单347

别让生活像上了发条的钟348

可以追名求利，但不能急功近利349

欲速则不达350

学会忙里偷闲351

在休闲中解放352

空出点时间看流星354

张弛有度，再忙也要歇一歇355

走向外面的世界356

释放神经，偷得浮生半日闲357

放慢脚步，寻找工作与生活之间的平衡点358

把工作想象成休闲娱乐359

疲惫时想象一次浪漫的旅程360

第二十章 学会分享，给予才是幸福361

人生是场旅行，分享温暖生命361

幸福魔方，越分越多362

打破吝啬的樊篱，养成一颗布施心363

灵魂需要爱的滋养364

自私不是给自己最好的祝福365

自私的人在失去朋友的同时也丢失了自己366

伸出援助的手，让疲惫的同伴得到兴奋368

一句悦耳的话就能抚慰一颗受伤的心369

不必为接受别人的帮助感到羞愧370

天堂是由自己搭建的371

爱是一种能产生爱的力量372

分享是“大智若愚”的长远投资373

与人分享能收获更多的分享374

用一颗博爱的心去温暖别人376

分享快乐，需要豁达的人生境界376

互相共享，得到双赢结果378

赠人玫瑰，手有余香378

左手给予爱，右手收获爱380