图书介绍
大学生体育素养研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 吴贻晖，梁慧刚，徐大林主编 著
- 出版社： 哈尔滨：哈尔滨地图出版社
- ISBN：9787546503172
- 出版时间：2010
- 标注页数：363页
- 文件大小：154MB
- 文件页数：371页
- 主题词：体育－教学研究－高等学校
PDF下载
下载说明
大学生体育素养研究PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 体育素养概述1
第一节 体育与体育素养1
第二节 体育文化素养5
第二章 我国大学生体育素养概述9
第一节 我国大学生体育素养现状9
第二节 我国大学生体育素养的影响因素11
第三节 我国大学生体育素养的培养途径13
第三章 大学生体育素养的评价19
第一节 对传统学生体育素养评价的分析19
第二节 大学生体育素养评价的原则20
第三节 大学生体育素养评价体系的构建22
第四章 大学生健康促进25
第一节 健康与亚健康25
第二节 大学生生理与心理特征30
第三节 大学生健康的影响因素34
第四节 大学生健康生活方式的建立43
第五章 科学的体育运动48
第一节 体育运动的原则与方法48
第二节 运动处方的制定与实施51
第三节 运动性疲劳的产生与恢复55
第四节 常见运动伤病的处理59
第六章 体育运动与营养摄取66
第一节 营养与营养素66
第二节 大学生饮食与营养特点69
第三节 体育运动与营养补充73
第四节 《国家学生体质健康标准》测试75
第七章 大学生体育文化教育90
第一节 体育文化概述90
第二节 校园体育文化92
第三节 民族传统体育文化96
第四节 奥林匹克体育文化99
第八章 大学生体育运动竞赛的方法与观赏106
第一节 体育运动竞赛概述106
第二节 大学生体育竞赛的方法109
第三节 观赏运动竞赛的方法与意义112
第四节 大学生提高竞赛观赏水平的途径118
第九章 体能运动125
第一节 田径125
第二节 体操133
第三节 游泳138
第十章 球类运动150
第一节 篮球150
第二节 排球162
第三节 足球173
第四节 乒乓球186
第五节 羽毛球197
第六节 网球206
第七节 台球217
第八节 保龄球225
第十一章 民族传统类体育运动230
第一节 武术230
第二节 舞龙253
第三节 舞狮256
第四节 毽球259
第五节 秋千264
第六节 斗鸡268
第七节 珍珠球271
第八节 木球276
第九节 风筝278
第十二章 休闲时尚类体育运动281
第一节 体育舞蹈281
第二节 健美操302
第三节 瑜伽307
第四节 跆拳道321
第五节 轮滑329
第六节 定向运动334
第七节 登山338
第八节 攀岩349
第九节 潜水359
参考文献363