图书介绍
任重复道远 端正态度PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨君红编著 著
- 出版社： 西安：太白文艺出版社
- ISBN：9787551304092
- 出版时间：2013
- 标注页数：152页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：160页
- 主题词：成功心理－青年读物；成功心理－少年读物
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图书目录
一 健康心态——充满阳光的生活1
破译健康与心态的密码1
精神健康弥足珍贵3
发现自我5
身心健康相辅相成7
调节心理健康10
二 积极心态——心灵深处的欢歌13
积极的心态养成守则13
有益于健康的“七种兵器”17
挑战“心理制高点”18
打开心灵的枷锁20
保持积极心态的秘诀23
三 消极心态——戴着脚镣的人生27
消极情绪面面观27
消极心态的克服28
关于“孤独症”29
关于“心理疲劳”31
致命心态缺陷需警惕32
四 自卑心态——人生心灵的羁绊34
战胜自卑34
做一只涅槃的凤凰38
宝剑锋从磨砺出40
自信是成功的第一要诀43
多角度的世界，多角度的美丽44
五 嫉妒心态——自我毁灭的心魔48
嫉妒是一剂毒药48
嫉妒心理的克服50
嫉妒多因虚荣起51
快乐这服良药53
化嫉妒为动力55
六 抑郁心态——心灵沉重的阴霾58
抑郁——现代人的困扰58
远离身心亚健康61
空虚心理的自我调适63
用快乐的微笑驱散抑郁66
宣泄释放紧张68
七 忧虑心态——迷失自我的焦虑72
忧虑是前进的枷锁72
恐惧心理危害无穷74
积极心态需保持78
克服软弱的性格81
畏惧是成功的大敌82
把烦恼留给昨天84
八 乐观心态——心灵绽放的奇葩86
因为快乐所以健康86
乐观是最强的兴奋剂88
生活乐趣无处不在90
快乐的培养91
与自己心灵对话93
感受快乐，感悟生命95
快乐留今天98
九 淡泊心态——超然旷达的境界101
宠辱不惊，得失自若101
平凡生活，感受真谛105
学会宽恕107
稳定情绪培养法110
遗忘让人更快乐111
十 修炼心态——成就大业的基础113
自制113
狂妄无知终将毁灭自我115
正视自己117
通过内省净化心灵121
美丽心灵123
十一 期许心态——展望未来的坐标126
确定正确的目标126
不要迷失人生的航道128
切莫想入非非131
做灵魂之船的船长132
机会留给有准备的人134
理想是未来的翅膀136
每天给自己一个希望139
十二 实干心态——理想成功的条件142
好心态做出对决定142
信心是把锋利剑144
持之以恒，锲而不舍146
业精于勤荒于嬉147
决定了就不再害怕149