图书介绍
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- 吕芝，秦从英主编 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122076762
- 出版时间：2010
- 标注页数：224页
- 文件大小：98MB
- 文件页数：234页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
专题一 健康综述1
生活小故事1
心理讲坛2
一、心理与健康2
二、大学生心理问题及症状7
三、大学生心理健康维护10
团体辅导16
活动一 喜相逢16
活动二 盲行——信任之旅17
心理测试18
你的心理是健康的吗？18
课后练习与思考26
专题二 环境适应28
生活小故事28
心理讲坛29
一、积极适应大学环境29
二、常见的适应问题及应对策略31
三、大学生的学习与适应33
四、大学生学习能力的培养38
团体辅导48
活动一 赢在起跑线——有缘相识48
活动二 运筹帷幄——追逐生命的时光49
心理测试50
社会适应能力量表50
学习动力测验量表52
我的多元智能检核表52
多元智能检核表的评分表54
课后练习与思考55
专题三 自我意识56
生活小故事56
心理讲坛57
一、自我意识概述57
二、大学生的自我意识59
三、认识自我与悦纳自我63
四、完善自我与潜能开发68
团体辅导74
活动一 我是谁——独特的我74
活动二 天生我才75
心理测试76
自卑心理诊断量表76
自我和谐量表78
课后练习与思考79
专题四 人际交往81
生活小故事81
心理讲坛82
一、人际交往概述82
二、大学生的人际交往84
三、常见的人际交往问题及调试88
四、人际交往的原则与技巧94
团体辅导102
有效沟通——跨越七彩桥102
心理测试105
人际关系测量表105
课后练习与思考108
专题五 恋爱心理109
生活小故事109
心理讲坛110
一、爱情概述110
二、大学生恋爱心理115
三、大学生恋爱的心理问题及应对120
团体辅导127
活动一 主题 理性认识爱情127
活动二 目标 积极面对失恋128
心理测试129
恋爱观自测表129
大学生单相思心理测验表131
大学生“一见钟情”心理测评表132
“适合你的男友何时出现在你的面前”测评表133
课后练习与思考135
专题六 情绪管理137
生活小故事137
心理讲坛138
一、情绪和情商概述138
二、大学生常见的情绪困扰145
三、大学生健康情绪的培养152
团体辅导156
情绪管理——晴时多云偶尔雨156
心理测试158
一、焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale,SAS）158
二、抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale. SDS）159
三、大学生情绪稳定性自我测验量表159
四、学生嫉妒心理诊断量表161
课后练习与思考163
专题七 挫折应对165
生活小故事165
心理讲坛166
一、挫折概述166
二、大学生常见的挫折及其产生的原因173
三、挫折应对的策略及调适178
四、压力应对181
团体辅导186
挫折教育——生命蜘蛛网186
勇敢面对压力——风雨过后是彩虹187
心理测试188
挫折承受力测验188
我的压力指数189
课后练习与思考190
专题八 人格完善191
生活小故事191
心理讲坛191
一、人格概述191
二、影响人格形成与发展的因素198
三、大学生人格发展中常见的问题与调试200
四、大学生健康人格的培养207
团体辅导217
活动一 个性发现217
活动二 生命中的五样东西218
心理测试218
人格小测试218
气质类型量表218
内外向测试220
课后练习与思考222
参考文献224