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第一部分 健康体检有用吗1

一、健康体检与疾病检查有什么不同1

二、健康体检有哪些误区2

三、为什么要定期进行健康体检3

四、多长时间需要健康体检一次4

五、怎样才算健康4

六、什么是亚健康6

七、选择什么样的体检机构7

第二部分 健康体检要查哪些项目9

一、基本项目9

二、备选项目10

三、专项检查11

（一）心脑血管疾病风险筛查11

（二）2型糖尿病及糖尿病前期风险筛查（35岁以上）12

（三）恶性肿瘤风险筛查13

第三部分 怎样选择体检项目15

一、怎样选择体检项目15

二、哪些人需要做防癌体检16

三、癌症高危症状17

第四部分 体检的注意事项18

一、体检前应注意什么18

二、体检中应注意什么19

三、测量血压的意义和注意事项20

四、为什么要测量身高、体重和腹围21

五、为什么要了解病史和家族史22

第五部分 帮您解读化验单23

一、常规化验检查23

（一）血常规23

（二）尿常规24

（三）便常规26

二、生化检查27

（一）血脂27

（二）肝功能29

（三）肾功能31

（四）血尿酸31

（五）空腹血糖（GLU）32

（六）糖化血红蛋白（HbAlc）32

（七）超敏C反应蛋白（CRP）32

（八）同型半胱氨酸（Hcy）32

（九）口服葡萄糖耐量试验（OGTT）33

三、甲状腺功能检测34

（一）总三碘甲腺原氨酸（TT3）34

（二）总甲状腺素（TT4）34

（三）游离三碘甲腺原氨酸（FT3）／游离甲状腺素（FT4）35

（四）促甲状腺激素（TSH）35

四、甲状腺自身抗体测定36

（一）甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）36

（二）甲状腺球蛋白抗体（TgAb）36

（三）促甲状腺激素受体抗体（TRAb）36

五、肿瘤标志物37

（一）癌胚抗原（CEA）37

（二）甲种胎儿球蛋白（AFP）37

（三）鳞状上皮癌相关抗原（SCC）37

（四）神经元特异性烯醇化酶（NSE）37

（五）总前列腺特异性抗原（PSA）37

（六）游离前列腺特异性抗原（FPSA）38

（七）糖类抗原199（CA199）38

（八）糖类抗原153（CA153）38

（九）糖类抗原125（CA125）38

（十）糖类抗原50（CA50）38

（十一）糖类抗原242（CA242）38

（十二）糖类抗原724（CA724）39

第六部分 仪器检查能发现什么40

一、心电图40

二、超声45

三、X线47

四、脉搏波传导速度（PWV）49

五、经颅多普勒（TCD）50

六、糖尿病及其并发症风险早期检测系统51

七、双能骨密度仪52

八、热断层图像（TTM）技术52

九、人体成分分析仪55

十、胃镜56

十一、结肠镜57

十二、胶囊内镜60

十三、电子计算机断层扫描（CT）60

十四、磁共振成像（MRI）61

十五、MRI和CT检查的区别62

十六、PET-CT62

十七、核医学显像（SPECT）64

十八、EIS人体生理功能扫描仪（鹰演）65

第七部分 各科体检异常结果解读69

一、眼科69

（一）白内障69

（二）青光眼70

（三）眼底病71

二、口腔科73

（一）牙周病73

（二）牙髓炎74

三、耳鼻喉科77

（一）慢性扁桃体炎77

（二）慢性咽炎77

（三）慢性肥厚性鼻炎77

（四）慢性化脓性鼻窦炎78

（五）梅尼埃病78

（六）声带息肉79

四、内科79

（一）肥胖79

（二）糖尿病82

（三）甲状腺功能减退症88

（四）甲状腺功能亢进症89

（五）甲状腺结节89

（六）高尿酸血症90

（七）代谢综合征92

（八）骨质疏松93

（九）脂肪肝96

（十）高血压97

（十一）血脂异常98

（十二）冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）101

（十三）脑卒中103

（十四）贫血108

（十五）慢性白细胞减少症110

（十六）蛋白尿111

（十七）血尿113

（十八）食管癌114

（十九）慢性胃炎115

（二十）胃食管反流115

（二十一）胃癌115

（二十二）十二指肠憩室116

（二十三）消化性溃疡116

（二十四）溃疡性结肠炎117

（二十五）结肠癌117

（二十六）阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征117

（二十七）肺癌119

（二十八）维生素D与健康123

（二十九）高同型半胱氨酸血症的危害126

五、外科128

（一）色素痣128

（二）皮脂腺囊肿129

（三）肝囊肿和多囊肝129

（四）肝血管瘤129

（五）肝内胆管结石130

（六）胆囊炎131

（七）胆囊结石131

（八）胆囊息肉样病变132

（九）乳头溢液132

（十）乳腺癌133

（十一）乳腺纤维腺瘤134

（十二）乳腺增生症135

（十三）膀胱憩室136

（十四）泌尿系结石136

（十五）肾钙化138

（十六）肾囊肿、肾多发囊肿、多囊肾138

（十七）前列腺增生139

（十八）前列腺囊肿、钙化和结石140

（十九）颈椎病141

（二十）肩周炎142

（二十一）腰椎间盘突出症143

（二十二）股骨头坏死144

（二十三）膝关节骨性关节炎145

（二十四）足跟痛146

五、妇科149

（一）宫颈糜烂149

（二）宫颈息肉149

（三）卵巢囊肿150

（四）子宫肌瘤151

第八部分 体检之后的注意事项152

一、怎样看待体检结论和检验结果152

二、正确理解体检结论中的几个术语153

三、要重视体检结论和医生建议154

四、为什么要保存好历年的体检报告155

五、健康体检不是健康保险155

第九部分 提高健康素养157

一、什么是健康素养157

二、健康素养66条158

三、影响健康的十大恶习162

四、平衡膳食163

五、运动与健康164

六、太极拳对健康的影响166

七、心理健康168

八、吸烟、酗酒的危害169

九、什么是“健商”170

第十部分 附录172

一、糖尿病的饮食处方172

二、高胆固醇血症的饮食处方176

三、高甘油三酯血症的饮食处方177

四、高尿酸血症的饮食处方178

五、骨质疏松的饮食处方179

六、缺铁性贫血的饮食处方180

七、对限食疗法的新认识181

八、常用有助于健康的按摩穴位和按摩方法183