图书介绍
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- 彭先髦编著 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：9787509132128
- 出版时间：2010
- 标注页数：362页
- 文件大小：100MB
- 文件页数：377页
- 主题词：养生（中医）－基本知识
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图书目录
一、中医养生探源1
上古时期中医养生智慧1
春秋战国时期中医养生智慧2
秦汉晋唐时期中医养生智慧4
宋元时期中医养生智慧7
清末民初是中医养生智慧压抑时期9
新中国成立给中医养生带来了生机10
二、历代中医成就与养生流派之精华13
中医主要成就13
古代中医养生流派及其精华21
三、中医借易学作为养生原则的理论基础35
中医养生阴阳模式、脏象、运气和气机升降学说35
中医养生的十个原则39
四、中医对人生长各阶段的认识与养生46
中医对生命、上寿与衰老的认识46
中医谈优生优育52
中医分辨体质养生60
中医的生物钟养生法68
养生必须要保护自然环境71
中医的美学养生76
中医谈健美与美容81
五、中医饮食养生86
食物功能与搭配宜忌86
四时饮食养生宜忌93
疾病与食物宜忌101
粗粮养生之优势119
六、神医趣闻逸事135
神农氏135
黄帝137
伏羲140
扁鹊140
淳于意145
华佗147
王充的养生思想155
王叔和157
皇甫谧158
嵇康159
葛洪162
张仲景166
陶弘景170
孙思邈173
七、古代名人养生擅其长185
彭祖长寿的秘诀185
孔子的综合养生法187
老子长寿经191
庄周逸隐养生193
陶弘景一心投向大自然194
孙思邈养生法196
武则天养生五宝201
孟诜练形怡情204
白乐天重养生206
陆游养生法211
三变养生法216
苏东坡养生中几个故事219
康熙为大臣谈养生四则232
李渔养生法236
乾隆养生故事239
纪晓岚诙谐养生241
郑板桥宽厚养生245
刘纯养生法249
八、近代名人养生诸方竞秀251
齐白石八戒养生法251
罗明山养生法256
苏局仙养生法259
五马奇人养生经262
孙墨佛养生贵在养心264
谢侠逊养生法267
乌拉汗养生箴言270
王云五三个为主养生法273
刘海粟养生经277
朱屺瞻的十不一画养生280
梁漱溟养生法282
冯友兰养生法286
九、中医文化杂谈290
动物自疗的启迪290
走方医的德与技292
炼丹服丹风唐代渐止294
中医弃巫297
“毒”字今昔谈299
方士丹术促进了养生学的发展303
房中术形成于先秦兴盛于唐305
中医谈气功308
中医谈酒312
中医谈沐浴314
中医谈厨房322
侍医的酸甜苦辣326
维那罗和尚是中国理发师的开山祖329
中医“金元四大家”对养生学影响很大332
医文医诗医联医谜335
古代对医生称谓种种342
古代医用讳言343
十、古代巧医巧养案例345
颜真卿为刘公子写条幅345
苏耽橘井泉香346
包恢嘲笑贾似道347
找病因347
小儿亦患相思病348
一针舌自如348
孙思邈降龙伏虎348
不能乱用退热药349
细问病情对症下药350
吃透药理医理350
医必求精351
心病心治351
巧治健忘352
热鞋熨脐353
治病找病根353
甘草大枣汤354
神方无价354
身患多病按病理分治序355
新居宅阴356
毡帽代脑髓356
奇方医虫臌357
卧黄土，垫荷叶358
庞安时针刺催生359
诊病必须查病因对症用药359
功在橘皮360
恐胜喜360
生姜解半夏毒361