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第一篇 求职准备2

第1章 我的未来我做主——规划大学 规划人生2

1.1 决定你的未来第一步：你想去哪里3

一、规划你的未来4

二、乐山OR乐水——你的职业兴趣6

三、找到自己的心灵家园——你的价值观11

四、我能，我不能——天赋14

1.2 决定你的未来第二步：外面的世界很精彩18

一、外面的世界18

二、倾听自己内心的声音——决策21

1.3 决定你的未来第三步：未雨绸缪，就业准备24

一、看看你离未来有多远24

二、明确的目标是行动的动力25

三、打造自己的核心竞争力26

四、幸运绝非偶然29

思考题31

第2章 打开窗户看世界——认识社会 了解职场32

2.1 就业形势33

一、目前毕业生就业大环境33

二、目前的经济形势37

三、职业观念的变化37

2.2 职业环境41

一、行业分析42

二、组织（企业）环境分析49

2.3 职业分类及从业要求51

一、职业的一般分类52

二、从业的基本要求52

2.4 未来的路如何选——大学生就业形式的多样化55

一、就业56

二、出国58

三、考研58

四、新兴工作方式——SOHO、威客族59

五、创业60

思考题62

第二篇 求职前奏64

第3章 职场初体验——感受实习 收获成长64

3.1 大学生实习概述65

一、实习的定义65

二、实习的意义66

三、国内外实习市场现状68

3.2 选择一份适合自己的实习工作70

一、实习方向的选择71

二、实习时间的选择71

三、实习地域的选择72

四、实习单位的选择72

五、实习岗位的选择73

六、实习信息的选择74

3.3 把握实习过程，做人见人爱的实习生78

一、实习生脱颖而出的秘诀78

二、避免实习误区——实习中的心态调节83

3.4 实习维权防陷阱85

一、大学生实习中的常见陷阱85

二、大学生实习如何维权90

思考题91

第4章 舞出青春快乐心情——管理情绪 助力求职92

4.1 认识自己：求职前的心理准备93

一、你的气质类型94

二、你的性格99

4.2 别让自己走错路：求职心理障碍103

一、情绪心理障碍103

二、认知心理障碍104

三、人际心理障碍105

四、社会心理障碍106

4.3 始终为自己加油：求职心理调适107

一、面对失败，进行正确的归因108

二、调节自己的情绪109

三、运用积极的自我暗示110

四、完善心理防御机制112

五、松弛训练法115

4.4 亮出你自己：正确的求职心理115

一、相信自己，面对求职要有自信116

二、摆正心态，不要有工作偏见116

三、根据自己的特点求职117

思考题118

第三篇 求职行动120

第5章 为求职把脉——收集信息 洞察求职120

5.1 定向与定位——就业信息搜索第一步120

一、明确自己目前所学专业和就业方向121

二、目标行业探索121

三、目标企业探索124

四、目标职位信息收集129

5.2 就业信息的整理130

一、就业信息的收集、筛选和利用131

二、常见就业信息收集网站推荐141

5.3 就业求职形式142

一、常见的求职形式143

二、大学生参加招聘会的注意事项148

三、常见求职成功率调查150

思考题151

第6章 打造求职第一名片——个性简历 职业形象152

6.1 如何制作一份好的简历153

一、简历的作用——求职的敲门砖153

二、简历的主要内容153

三、简历撰写中的注意事项155

四、简历中常见的问题158

五、简历写作的五个黄金准则159

六、英文简历写作163

6.2 网申技巧174

一、何为网申174

二、关于网申中的开放题（Open Questions）174

三、网申过程中易犯的错误177

四、关于网申的八条建议178

6.3 求职信写作179

一、求职信的内容180

二、求职信的注意事项181

6.4 简历模板185

思考题190

第7章 我Show，我优秀——掌控面试 推销自己191

7.1 挑战才刚刚开始——笔试191

一、常见笔试类型192

二、部分行业企业笔试内容199

三、笔试准备及注意事项200

7.2 机会留给有准备的人——细节决定成败201

一、了解面试203

二、准备面试211

7.3 面试实战及技巧215

一、面试内容及技巧215

二、面试中的礼仪及注意事项220

三、面试结束后的工作222

思考题223

第8章 明明白白求职路——了解政策 顺利就业224

8.1 就业政策225

一、现行国家就业方针政策226

二、具体就业政策228

8.2 就业、签约流程233

一、就业、签约的具体流程233

二、就业报到与户口、档案236

8.3 法律法规239

一、就业中常见的法律问题241

二、就业侵权行为的防范244

三、如何寻求法律帮助246

四、求职中的相关法律文件249

思考题252

第四篇 职场发展254

第9章 华丽转身，走好求职第一步——转换角色 适应职场254

9.1 走向职场，从学生到职业人的转型255

一、角色转变256

二、生活转变257

三、心理转变259

四、如何实现成功转型260

9.2 了解职场规则，快速融入职场264

一、初入职场三大关键词265

二、初入职场十项原则275

思考题278

第10章 寻找职场金钥匙——打造个人品牌 提升核心竞争力279

10.1 积极主动：只为成功找方法，不为失败找借口280

一、你积极主动吗281

二、积极：一种正向思维的习惯282

三、成功原动力：越主动，你就越主动283

10.2 敢于创新：一样的事情，不一样的做法284

一、我创新，我领先，我成功285

二、你敢于创新吗285

三、培养创新能力，从现在开始286

10.3 团队精神：帮助别人就是帮助自己287

一、何谓团队精神288

二、融入团队：职场人的必修课290

三、如何锤炼你的团队精神291

10.4 有效沟通：职场达人的秘密武器292

一、我们为什么需要沟通293

二、沟通能带给你什么293

三、如何做到有效沟通295

10.5 学习能力：决定着你能走多远297

一、学习能力：职场成功的利器298

二、将学习进行到底299

10.6 责任意识：成功属于能担当的人300

一、责任心就是生产力301

二、唤醒自己内心的责任意识302

思考题304