图书介绍
瘦身小招术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 中国新漫画网站编 著
- 出版社： 北京：时事出版社
- ISBN：7800097013
- 出版时间：2002
- 标注页数：46页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：50页
- 主题词：减肥
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
瘦身小招术PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
1．生活中要有正确的姿势3
①常常收缩腹部3
②端正的坐姿3
2．让自己忙碌起来4
3．不致于太残忍的节食法9
4．利用棉布帮助重点部位苗条10
5．找些理由推说“不吃”11
6．多喝水12
7．把减肥的决定说出来13
8．不要穿宽松而又肥大的服装14
9．皮带减肥法15
10．以咀嚼方式来喝牛奶16
11．三餐递减原则16
12 以骑脚踏车代步方式17
13．养狗也能变瘦18
14．喝茶或白开水19
15．随身携带口香糖19
16．辣椒也能减肥19
17．香蕉当早餐22
18．不看恐怖片，多看喜剧片23
19．餐前运动25
20．减少油脂的摄入27
21．如何吃饼干才能不发胖28
22．减肥大怪招——摸耳朵29
23．吹气球减肥法32
24．土豆减肥餐33
25．入浴减肥法34
26．用脑可减肥37
27．恋爱也减肥38
28．束发减肥法39
①使手臂纤细40
②使腿部变细41
③使腰部变细41
29．喝粥能减肥42
30．婴儿食品帮你瘦身42
31．就餐后立即刷牙43
32．保持情绪的稳定44
33．倒立44
34．做家务也能使人变苗条45