图书介绍
看图学太极拳 汉英对照PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 戈金刚主编 著
- 出版社： 北京：北京科学技术出版社
- ISBN：7530436740
- 出版时间：2008
- 标注页数：118页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：128页
- 主题词：太极拳－图解
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图书目录
第一部分 太极拳的主要特点1
第二部分 练习太极拳对身体各部位姿势的要求3
第三部分 24式太极拳7
第一组8
预备势8
第一式 起势9
第二式 左右野马分鬃10
第三式 白鹤亮翅13
第二组14
第四式 左右搂膝拗步14
第五式 手挥琵琶18
第六式 左右倒卷肱19
第三组23
第七式 左揽雀尾23
第八式 右揽雀尾26
第四组29
第九式 单鞭29
第十式 云手30
第十一式 单鞭34
第五组35
第十二式 高探马35
第十三式 右蹬脚36
第十四式 双峰贯耳38
第十五式 转身左蹬脚39
第六组40
第十六式 左下势独立40
第十七式 右下势独立42
第七组44
第十八式 左右穿梭44
第十九式 海底针47
第二十式 闪通臂48
第八组49
第二十一式 转身搬拦捶49
第二十二式 如封似闭51
第二十三式 十字手52
第二十四式 收势54
第四部分 42式太极拳竞赛套路55
第一式 起势56
第二式 右揽雀尾57
第三式 左单鞭60
第四式 提手61
第五式 白鹤亮翅62
第六式 搂膝拗步63
第七式 撇身捶65
第八式 捋挤势66
第九式 进步搬拦捶68
第十式 如封似闭70
第十一式 开合手71
第十二式 右单鞭72
第十三式 肘底捶73
第十四式 转身推掌75
第十五式 玉女穿梭77
第十六式 右左蹬脚81
第十七式 掩手肱捶83
第十八式 野马分鬃85
第十九式 云手88
第二十式 独立打虎92
第二十一式 右分脚93
第二十二式 双峰贯耳94
第二十三式 左分脚95
第二十四式 转身拍脚96
第二十五式 进步栽捶97
第二十六式 斜飞势98
第二十七式 单鞭下势99
第二十八式 金鸡独立100
第二十九式 退步穿掌101
第三十式 虚步压掌102
第三十一式 独立托掌102
第三十二式 马步靠103
第三十三式 转身大捋104
第三十四式 歇步擒打106
第三十五式 穿掌下势107
第三十六式 上步七星108
第三十七式 退步跨虎108
第三十八式 转身摆莲110
第三十九式 弯弓射虎111
第四十式 左揽雀尾112
第四十一式 十字手115
第四十二式 收势116
附 24式太极拳动作路线示意图117
42式太极拳竞赛套路动作路线示意图118
太极拳论（武禹襄）119