图书介绍
藏密养生术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 阿莱德吉编著 著
- 出版社： 成都：成都时代出版社
- ISBN：9787807057505
- 出版时间：2008
- 标注页数：137页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：145页
- 主题词：藏医－养生（中医）
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
藏密养生术PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第1章 神秘的西藏养生文化1
一、神奇美丽的雪域高原——西藏2
二、藏医与养生4
三、《四部医典》的健康理念7
四、藏传密宗健身气功10
五、戒律与修行的养生作用12
第2章 藏密气功理论与养生14
一、气、脉、明点16
二、三密相应与修炼养生21
三、七支坐法与修炼养生25
第3章 从藏密气功到藏密养生术28
一、拙火定功法31
二、六事体功法38
三、从藏密气功发展而来的藏密养生术——阿赖耶识养生术40
四、修习养生术的饮食秘诀42
五、藏密养生术的神奇功效43
第4章 活化身心的艺术——阿赖耶识养生术（初阶部分）44
第一部分 站着做的运动46
第二部分 坐着做的运动73
第5章 活化身心的艺术——阿赖耶识养生术（进阶部分）90