图书介绍
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- 徐国富，宋义增，白光斌编著 著
- 出版社： 北京：中国科学技术出版社
- ISBN：9787504654816
- 出版时间：2009
- 标注页数：316页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：324页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 体育文化1
第一节 体育文化概述1
第二节 体育文化的特性3
第三节 体育文化的价值4
第四节 体育文化与校园文化6
第五节 体育文化与素质教育9
第二章 体育锻炼与身心健康12
第一节 体育锻炼与身心健康概述12
第二节 体育锻炼对身心的影响13
第三节 体育锻炼的科学方法17
第三章 体育运动卫生与医务监督23
第一节 体育运动卫生23
第二节 体育运动的医务监督26
第三节 常见的生理反应现象及处置27
第四节 运动损伤的预防与处置32
第四章 体育运动营养与保健38
第一节 运动、营养与健康的关系38
第二节 运动和营养素39
第三节 大学生常见食物及营养40
第四节 大学生健康运动和营养方法44
第五章 大学生体质健康测试48
第一节 大学生体质与健康概述48
第二节 《国家学生体质健康标准》的建立50
第三节 《国家学生体质健康标准》的测试内容与方法53
第四节 《国家学生体质健康标准》测试的管理65
第六章 奥林匹克运动69
第一节 奥林匹克运动概述69
第二节 奥林匹克运动的基本思想73
第三节 中国体育文化与奥林匹克精神76
第四节 奥林匹克教育与大学生的全面发展79
第七章 田径运动理论与技术83
第一节 田径运动概述83
第二节 径赛项目基本技术83
第三节 田赛项目基本技术88
第八章 游泳运动理论与技术95
第一节 游泳运动概述95
第二节 游泳运动的基本技术96
第三节 游泳锻炼卫生与安全知识105
第四节 游泳救护知识105
第九章 武术运动理论与技术110
第一节 武术的特点和作用110
第二节 太极拳110
第三节 24式太极拳技击用法133
第十章 篮球运动理论与技术140
第一节 现代篮球运动概述140
第二节 篮球运动基本技术140
第四节 篮球基本战术配合150
第十一章 排球运动理论与技术154
第一节 排球运动概述154
第二节 排球运动基本技术154
第三节 排球运动基本战术160
第四节 排球运动基本竞赛规则165
第十二章 足球运动理论与技术169
第一节 足球运动概述169
第二节 足球基本技术和练习方法169
第三节 足球基本战术和练习方法178
第四节 足球竞赛规则与裁判法简介184
第十三章 乒乓球运动理论与技术187
第一节 乒乓球运动概述187
第二节 乒乓球运动基本知识188
第三节 乒乓球运动基本技术191
第四节 基本战术200
第五节 乒乓球运动的主要竞赛规则202
第十四章 羽毛球运动理论与技术204
第一节 羽毛球运动概述204
第二节 羽毛球运动特点206
第三节 羽毛球运动裁判法与场地207
第四节 羽毛球运动基本技术209
第五节 羽毛球运动基本战术222
第十五章 网球运动理论与技术226
第一节 网球运动概述226
第二节 网球运动基本技术227
第三节 网球运动基本战术231
第四节 网球运动基本竞赛规则233
第十六章 健美操运动理论与技术237
第一节 健美操运动概述237
第二节 健美操运动基本技术237
第三节 健美操音乐与动作编排246
第四节 健美操基本竞赛规则249
第十七章 跆拳道理论与技术253
第一节 跆拳道文化概述253
第二节 跆拳道实战中的姿势站位与基本步法255
第三节 跆拳道的基本技术258
第十八章 体育舞蹈运动理论与技术267
第一节 体育舞蹈概述267
第二节 体育舞蹈中各舞种简介271
第三节 交谊舞基本知识275
第四节 实用舞步教学277
第十九章 户外运动理论与技术286
第一节 户外运动概述286
第二节 户外运动的前期准备288
第三节 定向运动概述291
第四节 定向地图293
第五节 定向技能296
第二十章 体育运动竞赛与裁判299
第一节 体育运动竞赛概述299
第二节 运动竞赛的组织与管理303
第三节 运动竞赛的编排309
第四节 体育运动竞赛裁判312
参考文献315