快乐生活一点通精华版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

快乐生活一点通精华版PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 饮食部——吃得好生活才健康快乐大米怎么煮才好吃2

炒菜放多少油才合适3

烹炒速冻蔬菜的小妙招3

怎样煮面条才不会糊掉4

怎样汆丸子才不会散5

怎样炒肉又嫩又好吃5

怎样切洋葱头不辣眼6

如何去除羊肉膻味7

西红柿去皮的小妙招8

如何制作干豆角8

如何制作美味腊肉9

如何去除鱼的腥味10

如何做出美味牛肉饼11

白菜斜着切，熟得快12

炸馒头好吃又省油的窍门12

蔬菜如何保存才新鲜13

如何存放新鲜活鱼13

怎样鉴别鸡的老嫩14

如何识别注水猪肉14

如何识别牛肉和驴肉15

如何识别注水鸡鸭16

不宜用旺火煮面条16

女性经期不宜吃红枣17

不宜吃豆腐的人17

不宜吃茄子的人18

街边卖的油条不要常吃18

早晨不要空腹喝牛奶19

变质的食物加热后也不宜食20

水果什么时候吃最好21

第二章 防病部——小病不出门大病不要得感冒就喝姜葱米汤24

过敏性皮炎少接触花粉24

出汗后不宜立刻脱衣25

午夜过后不宜吃东西25

被猫狗咬伤快用肥皂水清洗26

不宜在空调屋里吹得太久27

流感肆虐时，要少出门28

天气闷潮须防心绞痛28

维生素A防暂时性夜盲症29

身有炎症，少食辛辣29

冬季治疗冻疮的小妙招30

治疗脚后跟痛的小妙招31

治疗拉肚子的小妙招32

皮肤被烧（烫）伤的救护方法33

调整内分泌，预防黄褐斑34

治疗失眠症的好方法35

夏天起痱子怎么办36

有口臭，就饮用药茶37

吃饴糖可以缓解胃痛38

胃胀的家庭治疗措施39

颈椎疼时，就去按摩后溪穴39

快速退烧的妙招40

上火时，要多吃水果，多喝汤41

打嗝（呃逆）的治疗小妙方42

灵芝可以治疗头昏脑胀42

牙龈出血最好先换牙刷43

第三章 养生部——养生的点滴细节元气的大补药：人参46

气血双补要方：十全大补汤47

燕窝是天然的高级补品48

早盐晚蜜，防病养生不算难48

桂圆养心安神又美味49

东北特产鹿茸生精补髓50

枸杞是滋阴壮阳的小果子51

控制饮食，饭不要吃得太饱52

不吃主食是在摧残身体52

吃完饭后不宜立即睡觉53

冬季泡脚因人而异54

女性抗寒食补法55

常食芋头增强免疫力56

冬季吃羊肉有禁忌56

电脑一族应多吃的食物57

猪肉搭配禁忌58

宵夜怎么吃更健康59

水果不能这么吃59

善用芝麻好处多60

巧用“废弃食材”更健康61

冬季吃什么御寒暖胃62

常吃猪蹄更健康64

喝奶也要有讲究65

夏季养生多吃鳖65

多吃排毒食物利健康66

如何对症吃鱼67

如何科学饮水68

多吃豆芽延年益寿69

早餐吃热食更养胃70

食米保健有奇效70

第四章 出行部——出门在外准备要做足乘坐飞机的注意事项74

如何识别假火车票75

夏季出门要注意防晒76

如何识别街头骗术77

女性遭遇坏人，如何“智救”78

意外中暑的急救方法79

了解基本的交通规则80

当心旅游中的陷阱80

自助游如何省钱82

外出如何预测天气84

女性独自出行小贴士84

出游服饰怎么穿85

高原旅游注意事项85

野营如何保证睡眠86

买保险，出游更安心87

出国自助游装备列表88

出游应急措施90

如何考察旅行社报价90

孕妇出行注意事项92

出行避免尴尬小贴士92

如何处理外伤出血93

出行必备护肤品94

护照办理小贴士94

山区旅游须防洪避险95

欧洲旅游归来勿忘退税96

飞机上如何拍照效果好97

野外迷路怎么办98

飞机失事前应变措施98

出行收拾行李小窍门99

经常旅游如何选择信用卡100

第五章 衣饰部——打造你的美丽形象鉴别衣料质量的方法102

鉴别真假羊毛衫的妙招103

帽子与衣服的搭配妙招103

内衣与外衣的搭配妙招104

领带和服装搭配的妙招105

鞋子和衣服搭配的妙招106

皮装的洗涤妙招107

熨烫衣服的妙招108

冬衣收藏的好方法109

如何挑选领带110

如何避免衣服退色111

如何除去衣服上的污渍111

童装保存慎用卫生球114

如何洗晒丝绸衣服114

如何挑选男士西装和衬衫114

哪些面料衣服须干洗116

肩膀宽如何穿衣116

如何淘外贸服饰117

如何处理染色的白色衣物118

身材丰满如何穿衣118

身材娇小如何穿衣119

如何避免牛仔裤掉色120

如何辨别皮革121

如何水洗羊绒衫121

穿衣服显瘦的方法122

巧用配件，造型百变122

如何识别真假羽绒制品124

漆皮鞋如何保养124

如何洗涤外套125

女性衣物穿着禁忌126

第六章 美容部——“葆”住容颜不会老祛除女性小痘痘的窍门128

女性去皱的小窍门129

天然美白小妙招129

肌肤控油小窍门130

去除黑眼圈的妙招131

修复粗毛孔的绝招132

治疗黑头的好办法132

如何自制保湿面膜133

果汁美容小窍门134

如何识别假冒化妆品135

如何去除眼袋136

平价家庭美容妙方137

网虫们的美容要诀138

精油妙用，美容安眠139

家庭主妇护肤要诀140

生理期保养术140

如何鉴别化妆品好坏141

酸奶美容平价又健康142

如何保持面色红润143

五脏排毒，由内而外的美丽144

护肤品另类用法148

如何护理双唇149

如何去除前额细纹149

如何去除烦人痘印150

如何让睫毛变长150

如何合理去角质151

橄榄油护肤有奇效152

如何正确使用眼部精华153

如何正确卸妆153

如何挤痘痘不伤肤154

第七章 育儿部——健康从宝宝呵护做起婴儿奶粉的调配方法158

给婴儿喂奶的方法158

让婴儿吃奶的时间表159

如何选购婴儿尿不湿160

如何正确使用尿布161

如何判断婴儿饿了162

如何给孩子加辅食162

婴儿得脐炎，可用云南白药163

父母如何应对幼儿经常遗尿164

孩子老是哭哭啼啼怎么办165

从尿液判断幼儿健康状况166

幼儿冬日洗澡如何防感冒167

如何正确使用奶瓶167

幼儿烫伤急救措施168

如何从幼儿咳嗽声分辨疾病168

从便便判断宝宝健康状况170

如何让宝宝爱上蔬菜170

冬季宝宝润肤妙招171

如何救护幼儿异物卡喉172

如何调养幼儿腹泻172

如何预防宝宝长痱子173

如何治疗宝宝腹胀174

如何处理宝宝呛奶174

如何缓解宝宝便秘175

如何鉴别奶粉优劣175

如何选择宝宝饮用水176

宝宝喝水注意事项176

带宝宝出门小贴士177

如何给宝宝正确穿衣178

如何防治小儿肺炎179

第八章 家庭部——家庭和睦幸福的密匙新婚初夜的性爱提醒182

介绍几种健康的催情药183

女性如何判断自己是否怀孕184

如何手淫才有利于健康185

女性计算安全期的方法186

妻子如何发出“性爱信号”187

避孕套的正确使用方法188

避孕药的正确服用方法189

性爱保健功能多190

如何防治女性尿道发炎192

如何预防老花眼194

如何泡温泉更健康195

中医退烧有高招196

如何改善手脚冰凉197

如何治疗便秘199

如何刮痧保健201

如何办理婚前财产公证205

婚前检查事项205

哪些属于夫妻共同财产206

遗产如何分割207

离婚程序须知208

如何处理婆媳关系210

如何按摩保健212

如何治疗落枕212

如何做好家庭财富计划213

如何拔罐治疗215

治疗脱发小偏方216

电脑一族如何护眼218

家庭应急窍门218

如何缓解鼻炎219

如何缓解牙痛220

第九章 理财部——每一天都要精打细算如何购买国债224

如何使用网上银行224

买东西如何大砍价225

如何网上淘商品226

让孩子学会管理零花钱227

如何合理使用信用卡228

不同年龄如何选保险229

信用卡如何省钱23

如何让死钱变活钱23

生活细节巧省钱232

如何贷款买房更省钱232

网上消费如何省钱233

如何理性购物234

购买二手房注意事项235

如何在网上开店235

当心网银陷阱多237

日常生活省钱妙招238

开车节油妙招239

如何装修更省钱240

新手如何购买基金241

如何买机票更省钱243

如何判别基金优劣244

利用银行业务巧省钱245

出国留学理财小窍门246

选择股票最佳买卖时机248

如何省钱看病249

海外生活如何省钱250

如何养车更省钱251

第十章 风水部——让家里旺气十足避免使男人变坏的风水布局254

哪些布局会影响孩子的升学254

如何设计玄关才有旺气256

厨房风水的十大忌讳257

厨房炉子如何摆放258

卧室的床如何摆放258

屋内有横梁很不吉利259

招来好运的客厅布局261

卧室如何布置夫妻恩爱262

上班族升职加薪风水诀263

卫浴装修忌讳263

客厅如何布局驱除霉运264

窗户布置风水宜忌265

养龟可改善风水266

住宅选址注意事项267

慎用玻璃装修270

照片摆放催旺爱情270

鞋柜如何摆放271

葫芦的风水妙用272

孕期风水有讲究273

假山摆设风水诀274

如何摆设催桃花275

居家空调安装忌讳276

神像如何安置277

镜子如何摆设278

如何选择居家植物279

如何改善阳台风水280

如何远离烂桃花281

居家养鱼有讲究282

电脑如何摆放283

第十一章 居家部——居家必知的生活小妙招如何识别假烟286

冬季眼镜如何防雾287

铁锅如何保持光泽288

家中空调机如何清洗288

清洁电脑键盘有妙招289

防止水管冻裂的窍门290

让白衣物更白的妙招291

控制空调的温度可节能291

苹果妙用不可不知293

怎样消除家中异味293

手机使用小窍门294

手机计费不可不知295

手机如何保养296

如何去除厨房油污297

如何擦亮玻璃298

如何保养金饰299

如何保养银饰300

如何保养钻石301

如何保养宝石首饰302

如何清洗油烟机303

如何保养真皮沙发304

夏季如何驱蚊305

如何去除水垢307

购买蜂蜜需谨慎307

肥皂的妙用309

如何消除静电311

天然环保除蟑螂311

浴室如何装修313

如何避免装修陷阱314

如何验收隐蔽工程315

如何装修阳台316

如何选择灯饰317

如何降低室内噪音318

如何选择窗帘319

如何利用边角空间320

家居色彩如何搭配320

如何布置儿童房321

小户型房装修窍门322

餐厅如何装修323

厨房如何装修324

如何拓展收纳地盘325

换季衣物巧收纳326

护肤品收纳小窍门328

如何选购石材33

如何选购木地板331

如何选购家具332

第十二章 节省部——巧手变废为宝的省钱招数废饮料瓶的巧利用336

过期牛奶的巧利用337

包装盒的巧利用338

咖啡渣的巧利用339

淘米水的多种功效和妙用339

烟灰使用小窍门340

过期茶叶的妙用341

过期红酒的妙用342

果皮的妙用343

废旧丝袜巧利用344

废旧衣服大变身346

剩茶水巧利用347

过期啤酒妙用348

香蕉皮的妙用349

巧用鸡蛋壳350

过期蜂蜜巧利用351

过期护肤品巧利用353

过期精油巧利用354

过期牙膏妙用354

过期酸奶巧用356