图书介绍
大女生的尴尬记事 IIPDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李淳廉著 著
- 出版社： 北京：人民交通出版社
- ISBN：7114052847
- 出版时间：2004
- 标注页数：153页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：153页
- 主题词：女性－青春期－健康教育
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图书目录
Chapter1 性与爱欲Sex Love14
爱爱初体验14
第一次到底会不会很痛15
为什么总是进不去？15
从生理及心理解决无法顺利进入的问题？16
NICO小叮咛 爱爱后出血需要就医吗？17
“闯红灯”的安全顾虑18
小心经期做爱的后遗证20
欲望高涨的月经期，到底该怎么做？21
NICO小叮咛 小心增加感染风险21
做爱后阴部搔痒22
观察白带来判断原因并加以治疗24
生活习惯与年龄24
NICO小叮咛 避免阴道发痒的生活重点25
BLOW JOB VS．品玉26
清洁卫生远比口技重要28
NICO小叮咛 发现异状先休兵29
“走后门”快乐吗？30
后门不一定比前门好32
女性可以由肛交达到高潮吗？32
小心肛门松弛的后遗症33
NICO小叮咛 双方OK才享受33
ONE NIGHT STAND一夜情34
一夜激情隐藏的性爱危机36
NICO小叮咛 做之前先三思吧37
影片的迷思！叫床比一比！ ？38
放松不压抑才能真正满足40
脸红心跳新观念 感觉与叫床41
玩具情人42
玩场安全的性游戏44
NICO小叮咛 别玩的过火45
“爱”要怎么说46
满足性爱无关刻不刻意48
NICO小叮咛 新鲜刺激，刻意营造又何妨49
性爱是不老灵药！ ？50
心情易烦燥与性生活不协调有关吗？52
NICO小叮咛 随心所欲更美丽53
紧实有力性福来54
选择最合适的紧实方法56
NICO小叮咛 阴道整型不绝对等于性福57
体外射精的风险58
COLUMN60
隔着小裤裤会不会怀孕？60
Chapter2 生理保养Body Care62
非经期的出血62
找出原因不需惊恐64
Nico小叮咛 日常生活的保养之道65
我的MC不见了！？66
无月经的成因与解决之道68
3个月不见月经的考虑因素68
遇到无月经时，该怎么办？68
Nico小叮咛 别把月经不来当成习惯69
性感T裤的危机70
外阴部搔痒71
霉菌性、细菌性、滴虫性阴道炎71
避免让阴部处于温暖湿热的环境72
Nico小叮咛 妥善照顾，阴道炎自然不复发73
女性卫生用品大观74
汉方护垫及阴道塞剂75
加强日常护理，别依赖卫生用品76
女性卫生护理液76
药用坐浴包76
Nico小叮咛 维持个人卫生为首要78
全民进补！？中将四物非补吗？78
四物与中将汤之适用于禁忌80
Nico小叮咛 补与不补没关系，平日保养要顾到81
小产、堕胎的补身之道82
坐月子的补品 是否适用小产与堕胎84
Nico小叮咛 调养得宜，再孕不难85
复杂的腹痛86
辨别腹部的脏器所在87
妇科方面常见的疼痛87
单纯肠胃道问题常见的腹痛87
改善消化道疾病的生活重点89
Nico小叮咛 不明腹痛勿吃止痛药89
变奏的小号！排尿异常90
尿道炎、膀胱炎其实不难预防92
Nico小叮咛 别因害羞就医而徒增痛苦93
溢出乳汁的警讯94
泌乳激素过高是异常主因96
Nico小叮咛 颜色异常或单侧流出需立即就医97
凹陷乳头挺立再现98
乳头外观不同，会影响敏感度吗？99
凹陷的乳头会有凸出的一天吗？99
改善凹陷，清洁、牵引双管齐下100
Nico小叮咛 乳头形状改变即需就医101
非关乳癌的乳房硬块102
当发现了乳房硬块时，该怎么办？104
Nico小叮咛 乳房出现什么状况需立即就医？104
Chapter3 外观窘况Keep Beauty106
告别顶上光芒！解救秃头大作战106
大量落发而形成各种秃头的原因108
压力、精神紧张108
甲状腺机能亢进108
营养不良108
Nico小叮咛 情绪与营养是生发关键109
四季纷飞的雪花110
造成头皮屑与头皮痒的原因111
不刺激头皮的洗发要领112
Nico小叮咛 让洗发变成一种真正的享受113
夜夜磨牙的女人114
改善磨牙非梦事116
Nico小叮咛 放松再放松，齿间不再相磨117
还你“清白”！告别黄澄澄的牙齿118
美白更要防止变黄120
Nico小叮咛 认清自己别花冤枉钱121
打破“嗝嗝”不入的困扰122
简单妙方，让打嗝不再成为噩梦124
Nico小叮咛 如何改善肠内气体积累？125
睡梦中的雷声126
鼻腔、支气管问题128
床具及睡姿128
鼻塞性的呼声128
不再让呼声扰人清梦128
请旁人协助129
Nico小叮咛 有氧运动＋腹式呼吸129
难看的蟹足肿130
什么是蟹足肿131
凸起的蟹足肿是怎么来的131
对付陈年蟹足肿的方法132
Nico小叮咛 伤口愈合的照料为关键133
毛手毛脚的多毛症134
找寻最合适的除毛方法136
Nico小叮咛 整型除毛的术后保养137
驱逐陈年臭脚，万种风情再现138
预防脚臭，给脚丫子香喷喷的权利140
Nico小叮咛 预防脚臭透气最重要141
还以颜色！远离灰趾甲梦魇142
什么是灰趾甲143
灰趾甲与香港脚143
给灰趾甲一次自新的机会144
Nico小叮咛 给双脚制造干爽舒适的环境145
到处乱痒的寻麻疹146
什么是“寻麻疹”147
如何找出过敏原147
对付寻麻疹，你该这样做148
Nico小叮咛 寻麻疹治愈的技巧149
迷人尖头鞋的足下之痛150
如何处理已出现的脚底硬皮152
Nico小叮咛 小心处理，别给皮肤二次伤害喔！153