图书介绍
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- 《普通大学体育教程》编委会编；徐国富，宋义增，牛健壮主编 著
- 出版社： 西安：西安电子科技大学出版社
- ISBN：7560603920
- 出版时间：2001
- 标注页数：439页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：447页
- 主题词：
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图书目录
目录1
第一章 体育概论1
第一节 体育的概念、产生和发展1
第二节 体育的功能4
第三节 体育在现代社会生活中的地位及特点8
第四节 我国学校体育的目的任务及其发展12
第二章 体育锻炼27
第一节 人体发展的一般概述27
第二节 体育锻炼对人体全面发展的作用40
第三节 身体锻炼的特点、原则与要求54
第四节 身体锻炼的科学方法60
第五节 身体锻炼的内容与选择72
第六节 身体锻炼计划的制定和运动处方75
第七节 身体锻炼效果的自我监测与评定81
第一节 生活方式、营养与健康89
第三章 体育卫生与保健知识89
第二节 体育运动卫生常识95
第三节 女子体育卫生98
第四节 运动性疾病及其防治99
第五节 运动创伤的预防和急救103
第六节 常见慢性疾病及其体育疗法110
第四章 篮球运动119
第一节 篮球运动概述119
第二节 篮球基本技术和练习方法120
第三节 篮球基本战术和练习方法132
第四节 专项身体素质练习137
第五节 篮球竞赛规则和裁判法简介138
第五章 排球运动144
第一节 排球运动概述144
第二节 排球基本技术和练习方法145
第三节 排球基本战术和练习方法156
第四节 排球比赛及其主要规则163
第六章 足球运动167
第一节 足球运动概述167
第二节 足球基本技术和练习方法169
第三节 足球基本战术和练习方法189
第四节 足球竞赛规则与裁判法简介195
第七章 乒乓球运动200
第一节 乒乓球运动概述200
第二节 乒乓球基本理论202
第三节 乒乓球基本技术和练习方法206
第八章 羽毛球运动235
第一节 羽毛球运动概述235
第二节 羽毛球运动的基本技术和练习方法237
第三节 羽毛球比赛及其主要规则262
第九章 网球运动268
第一节 网球运动概述268
第二节 网球运动的基本技术和练习方法269
第三节 网球运动的基本战术和练习方法284
第四节 网球比赛及其主要规则291
第十章 健美操300
第一节 健美操概述300
第二节 全国健美操大众锻炼标准301
第十一章 武术运动337
第一节 武术运动概述337
第二节 简化太极拳（二十四式）339
第十二章 游泳运动368
第一节 游泳运动概述368
第二节 游泳运动的基本技术和练习方法369
第三节 各种游泳姿势的教学和常见错误与纠正方法387
第四节 水上救护406
第十三章 体育舞蹈415
第一节 体育舞蹈概述415
第二节 体育舞蹈的基本技术和练习方法418