图书介绍
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- 张瑞林总主编；冯爱华，李永平主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040183528
- 出版时间：2005
- 标注页数：218页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：47页
- 主题词：乒乓球运动－高等学校－教材
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图书目录
目录1
第一章 体育与健康1
第一节 健康概述2
第二节 体育锻炼与健康4
第三节 学校体育与竞技运动8
第四节 营养与健康10
第五节 校园体育文化18
第六节 奥林匹克运动20
第七节 普通高等学校对体育教育的要求24
第二章 乒乓球运动与身体健康27
第一节 乒乓球运动与心肺功能28
第二节 乒乓球运动与速度力量35
第三节 乒乓球运动与灵敏素质40
第四节 乒乓球运动中易发损伤的治疗与预防43
第三章 乒乓球运动与心理健康47
第一节 心理健康的标准48
第二节 乒乓球运动与心理健康54
第三节 乒乓球运动与应激56
第四节 改变心境的乒乓球运动锻炼方法57
第五节 心理健康的测量与评价58
第四章 乒乓球运动与社会适应能力63
第一节 乒乓球运动与价值观、竞争意识和竞争手段64
第二节 乒乓球运动与协作意识、社会角色及个性形成66
第三节 乒乓球运动与人际关系69
第四节 乒乓球运动与民主意识70
第五节 乒乓球运动与现代生活方式71
第七节 乒乓球运动与体育道德精神73
第六节 乒乓球运动与和谐氛围73
第八节 社会适应能力的测量与评价75
第五章 乒乓球运动的发展与演变81
第一节 乒乓球运动的起源82
第二节 世界乒乓球运动82
第三节 中国乒乓球运动86
第六章 乒乓球运动的基本理论与技术93
第一节 乒乓球运动的基本理论94
第二节 乒乓球运动基本技术110
第三节 乒乓球技术练习方法146
第四节 乒乓球运动体适能练习150
第七章 乒乓球运动的基本战术155
第一节 发球抢攻战术156
第二节 接发球战术158
第三节 对攻战术159
第四节 拉攻战术160
第五节 削攻结合战术161
第六节 搓攻战术162
第七节 战术意识162
第八节 战术练习方法163
第八章 乒乓球运动的竞赛组织167
第一节 乒乓球比赛前的组织工作168
第二节 乒乓球规则规程答疑190
第三节 乒乓球裁判员临场工作程序199
第四节 裁判员手势206
第九章 乒乓球运动观赏209
第一节 乒乓球运动的观赏意义210
第二节 乒乓球运动观赏的内容211
主要参考文献218