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PART1　心血管疾病概述1

一、心血管疾病的流行病学2

1．心血管疾病在全世界性流行吗2

2．心血管疾病存在地域差异吗2

3．心血管疾病仍在全球迅速蔓延吗3

4．发展中国家心血管疾病急剧增加的原因是什么4

5．我国心血管疾病处于什么状况5

二、心血管疾病的特点6

6．目前心血管疾病是如何分类的，有何意义6

7．常听人说心脏病变化突然，它有什么特点7

8．心血管疾病能精确统计吗8

9．常见心血管疾病有哪些临床类型9

10．女性心血管疾病有什么特点11

三、心血管疾病的易患因素12

11．什么样的人容易患冠心病12

12．哪些因素容易造成高血压13

13．吸烟能造成严重心血管疾病吗15

14．食荤与食素对心血管病有何不同影响15

15．吃盐多与心血管疾病有关系吗16

16．哪些食物可以引起血脂变化16

PART2　心血管系统的基础知识19

一、心血管的结构和功能20

17．心血管系统有什么结构和功能20

18．心脏是如何循环血液的21

19．心脏真的有电活动吗22

二、心血管疾病检查与化验分析23

20．我已经化验了血脂但我看不懂结果，该怎么办23

21．心肌酶化验有何意义，如何分析结果25

三、心血管疾病的诊断26

22．如何知道是否患了心血管疾病，怎样诊断26

23．医生是如何诊断心血管疾病的27

PART3　心血管疾病检查手段29

24．什么是无创性检查30

25．什么是心电图检查30

27．什么是心脏超声31

26．X射线胸部检查在心脏病诊断中有什么作用31

28．心脏超声是如何检查的32

29．可以用超声做的检查（适应证）有哪些32

30．通过超声心动图可了解哪些信息33

31．常听人们说起的负荷试验是怎么回事呢33

32．平板运动试验如何做33

33．不同的运动负荷试验如何做34

34．不能运动的患者如何进行负荷试验34

35．Holter监测是怎么回事35

36．CT和磁共振能用来诊断心脏病吗35

37．什么是有创性检查36

39．如何做心脏导管检查37

38．什么是心脏导管检查37

40．冠状动脉造影的适应证有哪些39

41．冠状动脉造影的禁忌证有哪些40

PART4　高血压问答41

一、血压基本知识42

42．什么是血压42

43．血压是如何形成的42

44．医生常说的“舒张压”和“收缩压”是什么意思43

45．脉压是指什么44

46．正常人双上肢血压是否相同44

48．是不是年龄越大，血压水平越高45

47．正常血压是什么概念45

49．高血压病患者是否较正常人更容易患上冠心病46

50．是否血压水平越高，出现心脑血管事件的危险性就越大47

51．人为什么会患“高血压病”48

52．如何判断是否属于超重或肥胖49

53．高血压病患者是否可以进行性生活50

二、就诊篇51

54．高血压病患者就诊时应到哪个科室挂号51

55．如何向医生诉说病情更有助于医生对病情的判断51

56．高血压病患者都需要做哪些检查52

57．为什么一天多次测量血压，值却不同54

58．既然血压这么容易波动，那我们怎样测量才能比较准确呢55

59．“白大衣效应”是指什么56

60．患者自己可以测量血压吗57

61．测量血压应注意什么问题57

62．怎样判断自己是否是高血压病患者59

63．上表中的单纯收缩期高血压和临界高血压是什么意思60

64．高血压病患者一定有症状吗61

65．是否只要是多次测量血压水平高于正常，就可以诊断“高血压病”62

三、治疗篇63

66．没有症状的高血压病是否需要治疗63

67．高血压病患者血压控制在多少是合适的63

68．降压药物很多，是如何分类的，各类之间有何区别64

69．服用降压药物有什么注意事项65

70．降压药物会不会把血压降得很低66

71．高血压病患者是否需要终身治疗67

72．高血压急症如何处理67

73．适合别人的降压药，是否也适合我69

74．高血压的非药物治疗包括哪些内容69

75．高血压病患者能否喝茶71

76．高血压病患者应选择什么样的运动71

77．高血压病患者运动选择在什么时间进行比较合适72

78．高血压病患者平时应多吃什么食物，少吃什么食物72

PART5　高血脂问答75

80．什么叫脂蛋白76

一、血脂知识篇76

79．血脂为何物76

81．什么是“乳糜微粒”77

82．什么是高脂血症77

83．血液中的血脂是怎么来的呢78

84．高脂血症为什么可怕78

85．什么叫黄色瘤79

86．高血脂是不是和高血压一样，跟肥胖有很大关系79

87．高脂血症会引起糖尿病吗80

88．血脂高与血黏度高是不是一个概念80

89．人为什么会得“高脂血症”81

91．高血脂会遗传给后代吗82

90．高血脂会影响夫妻性生活吗82

92．脂肪肝与高血脂是什么关系83

二、就诊篇84

93．怎么判断自己是否有高脂血症84

94．血脂增高一般到哪个科室挂号就诊85

95．到医院检查血脂前要注意什么85

96．如何看血脂化验单86

97．“原发性高脂血症”是指哪类高脂血症88

98．高密度脂蛋白增高是好事吗88

99．高脂血症还会引起腹痛吗89

100．一旦诊断为高脂血症，是否要立即开始服药治疗90

三、治疗篇90

101．什么是高脂血症的非药物治疗91

102．高脂血症患者可以吃鸡蛋吗92

103．高脂血症患者需要戒烟、戒酒吗93

104．高血脂患者平时吃什么食物合适94

105．高脂血症患者运动时应注意什么95

106．高脂血症的患者应该服用什么药物96

107．降脂药物都有哪些副作用97

108．服用他汀类药物后出现肌痛和肌无力的症状提示什么98

109．在降脂治疗中，是不是血脂降得越低越好99

110．高血脂患者是否需要终身服药99

111．“洗血疗法”是否对高脂血症有效100

112．保健品可以降血脂吗，“深海鱼油”的效果怎样101

113．中药有降血脂的作用吗102

PART6　冠心病105

一、冠心病概述106

114．什么叫做冠状动脉106

115．什么是冠心病106

116．我国冠心病的流行趋势如何107

117．哪些危险因素可以导致冠心病107

118．冠状动脉粥样硬化始于青少年108

119．为什么抽烟的人容易得冠心病109

120．血脂与冠心病的关系如何109

121．糖尿病与冠心病的关系如何110

122．高血压病与冠心病关系密切吗111

123．精神紧张与冠心病有关系吗112

124．如何预防冠心病112

125．冠心病的临床类型有哪些113

二、心绞痛114

126．心绞痛的发病机制是什么114

127．心绞痛的类型115

128．什么是不稳定型心绞痛116

129．心绞痛有哪些特点116

130．为什么饱餐易引起心绞痛117

131．不典型的冠心病症状有哪些118

132．心绞痛发作时应如何处理119

133．服用硝酸酯类药物的注意事项120

三、心肌梗死122

134．什么是急性心肌梗死122

135．急性心肌梗死常见的症状有哪些122

136．急性心肌梗死有哪些并发症123

137．急性心肌梗死的诱发因素有哪些124

138．急性心肌梗死的先兆症状有哪些125

139．发生急性心肌梗死该如何处理125

140．为什么治疗急性心肌梗死要争分夺秒126

141．有哪些方法可以挽救心肌梗死126

143．冠心病患者应长期服用哪些药物127

142．什么是溶栓治疗127

四、冠心病的药物治疗127

144．为什么冠心病患者要长期服药129

145．为什么冠心病患者应强调降脂治疗129

146．为什么说降脂治疗的关键是降低低密度脂蛋白胆固醇130

147．冠心病患者要将血脂控制到怎样的水平130

148．常用的降脂药物有哪些131

149．应用他汀类药物的注意事项131

五、冠心病的介入治疗132

150．什么是冠状动脉造影132

151．什么是冠心病的介入治疗132

152．冠心病的介入治疗有哪些优点133

153．介入治疗100％安全吗134

154．冠心病介入治疗出院后应注意哪些问题135

155．冠状动脉搭桥手术是怎么回事135

六、冠心病患者的养生保健136

156．什么是冠心病的二级预防136

157．冠心病患者九不宜137

158．冠心病患者的生活起居应注意的问题137

159．冠心病患者应注意补充水分138

160．冠心病患者的饮食要点139

162．冠心病患者参加宴会应该注意什么140

161．冠心病患者为什么不宜饱餐140

163．冠心病患者运动锻炼应注意的问题141

PART7　代谢综合征的诊断和治疗143

一、代谢综合征的基础知识144

164．什么是代谢综合征144

165．代谢综合征在我国的发病情况如何145

166．代谢综合征的诊断标准145

167．代谢综合征是怎样引起的146

168．代谢综合征对人体的危害是什么147

169．如何诊断代谢综合征147

170．哪些人易患代谢综合征148

二、代谢综合征与心血管病危险因素148

171．是不是肥胖就是代谢综合征149

172．代谢综合征与高血压的关系如何149

173．代谢综合征与血脂异常的关系如何150

174．代谢综合征与糖尿病的关系如何150

三、代谢综合征的预防和治疗151

175．代谢综合征能预防吗151

176．如何预防代谢综合征151

177．患有代谢综合征怎样治疗152

178．改善胰岛素抵抗的药物有哪些153

179．代谢综合征的治疗目标是什么155

PART8　心力衰竭的诊断与治疗157

180．什么是心力衰竭158

181．引起心力衰竭的病因和诱因是什么158

一、心力衰竭的基本知识158

182．心力衰竭有哪些临床表现159

183．临床上心力衰竭如何分型160

184．慢性心力衰竭如何分期160

185．如何评估心力衰竭严重程度161

186．心力衰竭的危害性161

187．心力衰竭是心脏病的晚期表现吗162

188．心脏病是不是肯定要发展到心力衰竭162

二、心力衰竭的相关问题162

189．老年人心力衰竭有哪些临床特点163

190．何为无症状性心力衰竭163

三、心力衰竭的预防和治疗164

191．心力衰竭如何自我预防164

192．如何早期发现心衰呢164

193．如果确定是心力衰竭，需不需要马上住院治疗165

194．心力衰竭患者主要做哪些检查165

195．心力衰竭治疗仍然依靠“强心、利尿、扩血管”吗166

196．怎样规范、科学治疗心力衰竭167

197．心力衰竭患者饮食该注意什么169

198．血管紧张素转换酶抑制剂在慢性心力衰竭中的地位及应用、存在的主要问题有哪些170

199．在慢性心力衰竭中如何应用β受体阻滞剂172

201．β受体阻滞剂和血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、地高辛合用时应注意什么问题174

200．糖尿病患者和慢性阻塞性肺部疾病（COPD）患者能不能应用β受体阻滞剂174

202．舒张性心力衰竭应如何治疗175

203．心力衰竭并心律失常如何治疗176

204．心脏瓣膜病导致心力衰竭的治疗176

205．急性心力衰竭如何治疗177

206．中药能治疗心力衰竭吗178

207．心力衰竭能否用非药物方法治疗179

PART9　心律失常181

209．什么叫心律182

210．什么叫窦性心律182

208．心跳是怎样发生的182

一、心律失常概述182

211．正常的心脏传导系统包括哪些结构183

212．心脏活动是受哪些神经调节的183

213．什么是心律失常184

214．心律失常发病情况如何184

215．心律失常的发病和什么有关184

216．心律失常如何分类185

217．哪些心脏病可以导致心律失常186

218．心律失常有哪些常见症状187

220．心律失常患者易出现哪些意外188

219．怎样数脉搏188

221．如何防止心律失常患者发生意外189

222．如何自我辨别心律失常的严重程度189

223．哪些原因可以诱发心律失常191

224．心律失常患者能正常工作吗192

225．心律失常患者应注意些什么193

226．心律失常患者外出旅游应注意什么194

二、心律失常的检查和治疗方法195

227．什么是动态心电图检查195

228．什么是心脏电生理检查195

229．心律失常都要治疗吗196

231．抗心律失常药物如何分类197

230．心律失常有哪些治疗方法197

232．服用抗心律失常药物要经常做什么检查198

233．什么是导管射频消融术199

234．哪些心律失常可进行导管射频消融术199

235．什么是起搏器199

236．什么是单腔起搏器和双腔起搏器200

237．哪些情况要应用起搏器201

238．起搏器能用多久201

三、常见的心律失常202

239．什么是早搏202

240．室性早搏一定要服药吗203

242．心房颤动是怎么回事204

241．早搏患者的基本保健是什么204

243．心房颤动可以引起哪些症状205

244．心房颤动对人体有什么危害205

245．心房颤动如何分型205

246．心房颤动如何治疗206

247．射频消融术能根治房颤吗207

248．什么是阵发性室上性心动过速207

249．在家中发作阵发性室上性心动过速怎么办208

250．阵发性室上性心动过速能根治吗208

252．心动过缓如何治疗209

251．什么是心动过缓性心律失常209

PART10　心血管急症的家庭急救211

一、急救的基本知识212

253．家庭急救九忌是什么212

254．急救的基本知识213

255．如何拨打“120”急救电话213

256．什么是生命四大体征214

257．现场急救时首先要对病人做哪些检查215

258．如何进行心肺复苏216

259．猝死急救重在争分夺秒218

261．得了心肌梗死怎么办219

260．如何意识到自己可能得了急性心肌梗死呢219

二、几种常见急症的处理219

262．急性心肌梗死患者就医时为何别“打的”220

263．血压突然升高，高血压病患者与家属怎么办221

264．老人洗澡时晕倒如何急救222

265．心绞痛患者如何急救222

266．怎么样处置虚脱病人223

267．心动过速如何急救223

268．什么是休克224

269．休克的急救措施225

270．心力衰竭患者如何家庭急救225

PART11 心血管病患者的健康保健227

一、心血管疾病患者的饮食要点228

271．心血管病患者应有什么样的饮食习惯228

272．碳水化合物与肥胖有什么关系229

273．各种食物中碳水化合物含量情况如何231

274．心血管病患者应如何少吃精糖231

275．荞麦为什么能防治心血管疾病232

276．脂肪酸失衡对心血管有影响吗233

277．如何避免吃过多的脂肪与饱和脂肪酸235

278．心血管疾病患者吃肉好还是吃素好235

279．胆固醇如何影响心血管系统236

280．维生素对血脂和动脉粥样硬化有何影响238

282．哪些食物含维生素B6239

281．哪些食物含维生素C239

283．食物纤维对血脂和动脉粥样硬化有何影响240

284．特殊营养成分对血脂和动脉粥样硬化有何影响240

285．怎样限制盐的摄入量242

286．低盐饮食有副作用吗243

287．为什么饱食可以导致动脉硬化244

288．为什么提倡清淡饮食245

289．为什么早晨适量饮水可防止心血管病猝发245

290．怎样做到低脂饮食246

291．哪些常用食品有降脂作用247

292．哪些饮食习惯是错误的251

293．食不厌精还是食不厌杂好252

294．冠心病患者可以吃鸡蛋吗253

295．食物中的镁对防治心脏病合并脑血管疾病有什么好处254

296．怎样吃鱼利于心血管患者的健康256

297．心血管病患者要忌吃螃蟹吗257

298．吃坚果可预防心脏病吗257

299．巧克力有利于心脏健康吗258

300．燕麦粉、燕麦片能降胆固醇吗259

301．如何食用燕麦片粥260

302．心血管病患者吃哪些水果好260

303．心血管病患者一定要运动吗261

304．心血管病患者应做何种运动261

二、心血管病患者的运动要点261

305．心血管病患者运动中如何掌握运动度262

306．心血管病患者适合的有氧运动——散步263

307．心血管病患者适合的有氧运动——倒走264

308．心血管病患者适合的有氧运动——慢跑264

309．心血管病患者适合的有氧运动——骑车265

310．心血管病患者适合的有氧运动——登山266

311．心血管病患者适合的有氧运动——爬楼梯267

312．心血管病患者适合的有氧运动——游泳268

313．天冷运动注意什么269

314．心血管病患者适合晨练吗269

315．多听音乐有利于心血管病患者的健康270

附录　常见心血管药物的副作用273

一、利尿剂275

二、β受体阻滞剂276

三、钙离子拮抗剂277

四、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）278

五、他汀类调血脂药279

六、地高辛280

七、硝普钠281

八、硝酸酯类282

九、利多卡因282

十、普罗帕酮283

十一、胺碘酮284