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![儿童增高方案](https://www.shukui.net/cover/58/33008951.jpg)
- 钟燕等著 著
- 出版社: 长沙:湖南科学技术出版社
- ISBN:7535746179
- 出版时间:2006
- 标注页数:85页
- 文件大小:11MB
- 文件页数:93页
- 主题词:儿童-身高-基本知识
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图书目录
目录3
一 如何判断儿童身材是否矮小3
1身高的测量3
2如何预测儿童的成年身高4
3怎样才算身材矮小5
4身材矮小与体型有关吗7
5女孩身材矮小一样要引起重视8
6怎么知道孩子还能不能长高8
2身高与骨骼发育的关系11
1儿童长高可是有一定的生长速率哦11
二 有关儿童生长发育的知识11
3儿童长高的关键时期12
4遗传与孩子的身高12
5哪些因素影响青春期身高14
三 儿童身材矮小的原因17
1矮小症的原因有哪些17
2什么叫“心理性矮小症”18
3什么叫无特定病因性矮小19
4什么叫内因性矮小19
5什么叫外因性矮小21
6孩子早熟易致矮身材22
7压力过大影响儿童长高22
8警惕:焦虑导致女孩身材矮小23
9什么叫侏儒24
10垂体性侏儒有何表现25
11Turner综合征是一种什么病25
四 儿童增高应科学对待29
1孩子身材矮小怎么办29
2身材矮小宜早治疗30
3身材矮小儿童如何就诊31
4身材矮小的孩子莫自卑32
5爱是一流的“增高剂”32
6身材矮小如何防治34
7家长应该避免的误区35
8儿童不可乱服“增高药”36
9运动加营养:长高不再是梦想36
10春天——孩子身高长得最快的季节38
11关注孩子的长高与发育征兆38
13长高过程应注意的问题39
12孩子长个有秘诀39
五 营养——最好的增高方法45
1儿童生长发育需要哪些营养素45
2均衡营养才能保证生长发育正常45
3蛋白质有哪些重要作用46
4儿童长高需要氨基酸47
5身高与肉类食品的选择50
6孩子身材矮小都是因为缺钙吗52
7补钙能增高吗52
8钙的科学摄取53
9牛奶——人体长高的秘诀54
10牛奶——最佳补钙营养液55
11镁对儿童发育的重要性56
12长高少不了豆制品57
13吃零食会影响生长发育吗58
14良好的饮食习惯会使孩子受益终身59
15长高还需补充什么60
16孩子偏食怎么办61
17儿童增高食谱62
2 何选择有助于孩子长高的运动项目67
六 运动——最有效的增高?67
1 骨骼成长少不了运动67
3过早剧烈运动对儿童身高有何影响68
4怎样的姿势能使孩子显得挺拔69
5锻炼增高法70
6力学增高法71
七 激素对于儿童长高真那么重要?77
1激素在人体发育过程中的作用77
2治疗矮小症的常用药物78
5孩子什么年龄开始使用生长激素治疗效果较好79
3外源性生长激素会抑制自身的分泌吗79
4外源性生长激素与肿瘤的发病率有关系吗79
6矮小儿童能用生长激素治疗吗80
7治疗儿童生长激素缺乏症有新药吗81
8生长激素的分泌与评价81
9生长激素疗法在家庭注射时应注意哪些82
10生长激素疗法的评价83
11生长激素疗法的治疗效果84
12生长激素治疗有何不良反应84