图书介绍
网球打法与战术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王希升，王亚乒编著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500921101
- 出版时间：2001
- 标注页数：253页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：263页
- 主题词：
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图书目录
目录1
第一章 网球打法1
第一节 打法概述1
一、打法的概念1
二、打法的发展2
第二节 打法类型8
一、网球运动员的打法类型8
二、软式网球运动员的打法类型12
第二章 打法的培养及训练16
第一节 影响各类型打法形成的因素16
一、运动员的身体形态因素16
二、运动员的身体素质因素17
三、运动员所受的培养、教育、训练程度及运动员的意向因素17
四、运动员的技术特点因素19
五、运动员的神经类型因素19
一、打法的设计20
第二节 打法的培养及训练20
二、打法的培养及训练25
第三章 网球战术的原则83
第一节 先知先胜原则83
一、心理准备84
二、智力准备87
三、能力准备89
四、战术准备91
五、赛前适应训练92
六、装备的准备93
第二节 出奇制胜原则93
第三节 因势施谋原则98
第四节 博采众议原则111
一、博采众议的重要性111
二、博采众议在网球比赛中的运用114
第五节 安不忘危原则119
一、安不忘危的重要作用119
二、在网球比赛中如何做到安不忘危124
一、破釜沉舟在军事上的作用127
第六节 破釜沉舟原则127
二、破釜沉舟在网球比赛中的作用131
第七节 穷寇勿追原则136
一、穷寇勿追在军事上的重要作用136
二、穷寇勿追在网球比赛中的重要作用139
第四章 网球（软式网球）战术方法143
第一节 战术概述143
一、战术的概念143
二、网球战术的指导思想…………………………（144 ）三、战术与其他素质的关系145
第二节 网球运动员的战术方法………………（146)一、网球运动员的战木方法146
二、战术的选择165
第三节 软式网球运动员的战术方法170
一、单打运动员的战术方法170
二、双打运动员的战术方法191
第四节 正确认识比赛中进攻、防守和相持的辩证关系199
一、运用进攻战术时应注意的问题200
二、运用防守战术时应注意的问题203
三、运用相持战术时应注意的问题204
一、战术意识的概念210
第五章 战术的训练210
第一节 战术意识的培养210
二、战术意识的培养211
第二节 战术的训练217
一、单一战术有规律的练习217
二、单一战术无规律的练习218
三、组合战术有规律的练习219
四、组合战术无规律的练习221
五、战术训练中的多球训练224
七、比赛练习231
六、多人陪战术练习231
八、想像战术训练233
第三节 技巧的训练233
一、技巧的作用233
二、技巧的训练234
第四节 配合的训练243
一、配合的重要性243
二、配合的基本要求及方法246