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第一章 谁的青春不迷茫，大家都一样2

1.青春的痛，是你成长的见证2

2.青春原本就是为奋斗而准备的6

3.无聊与青春作伴，是患了“绝症”的表现11

4.没有谁的青春是一路踩着红毯走过的15

5.偷懒，最后偷走的是你自己的人生19

6.你做青春的主人，就是对自己的未来负责23

7.趁我们还年轻，把该做的事做好28

第二章 拥有梦想的人生不畏惧冬天34

1.只要梦想还在，你就永远年轻34

2.所有的动力，都来自你内心的沸腾38

3.世界上最不会贬值的投资，就是你所付出的努力43

4.有自己的人生目标，你就不会迷失方向47

5.当一个人有了努力的方向，全世界都会给他让路52

6.风雨兼程，你要为梦想而坚持下去55

7.自己选择的路，跪着也要走完59

第三章 面对苦难，柔韧能阐释出真正的坚强64

1.身处灾难时，你不妨把眼光投向雨过天晴的未来64

2.你要做的，就是与自己的遭遇拉开距离68

3.与其杞人忧天，不如快乐地过好每一天71

4.创造幸福和承受苦难是同一种能力75

5.只有内心足够强大的人，才能在面对困难时屈伸有度79

6.从水到冰，这是痛苦而美丽的经历83

7.水滴石穿，你的人生没有“不可能”87

第四章 上天自有公平，你的努力终将成就无法替代的自己92

1.没有伞的孩子，只能努力奔跑92

2.别怕去冒险，坚持下去就会有收获96

3.你的努力，是可以改变未来的力量101

4.不逼自己一把，永远不知道自己有多出色105

5.没有人可以一步登天，要先将小事做得不简单109

6.你竭尽了全力，上帝自会主持公道113

7.慢慢来，你距离成功会越来越近117

第五章 接受现实，一切都是最好的安排122

1.生命中的美好都是免费的122

2.念念不忘，未必会有回响126

3.正视生活，才能坦然接受岁月的馈赠131

4.放松心情，快乐地度过每一天134

5.改变从自己开始，你可以活出自己的精彩138

6.你所拥有的才是最为珍贵的142

第六章 人生永远没有太晚的开始，一切都还来得及148

1.你看不清未来，就把握好现在148

2.生活究竟为什么，你就是答案152

3.把时间“浪费”在最重要的事情上157

4.有些事现在不做，以后就再也没有机会做162

5.挫败并不可怕，可怕的是失去重新开始的勇气166

6.所有的明天都要从今天开始170

第七章 沉住气，别在黎明前放弃176

1.纵有疾风来，也不能轻言放弃176

2.成功尚未垂青你，只是你不够努力与坚持而已179

3.面对窘境，更需活得从容淡定183

4.耐得住寂寞，才能守得住繁华187

5.你要相信自己，可以一个人度过所有孤独191

6.沉得住气，世界就是你的196

第八章 在绝望中寻求希望，即使身临绝境也能绝处逢生202

1.人不是生来就要被打败的202

2.只要心中充满希望，身处绝境也能找到出路205

3.精彩的人生，在于不停地突破自我209

4.只有大胆出击，才能抓住人生的机遇213

5.等待，属于你的机会终究会到来217

6.只要心存希望，人生随时可以重新开始221

第九章 即使人迹罕至，你也要坚持走自己的路226

1.成功，就在于你比别人坚持得久一点226

2.做好现在你能做的，一切都会慢慢好起来的230

3.人生只有一次，要做就做自己喜欢的事情235

4.有自制力的人才有未来239

5.尽管走自己的路，你不是因别人而存在的243

第十章 你生命中所受的伤，只为不断成就更好的自己248

1.人生比你想象中的好过248

2.促使你更强大的，正是你强大的对手252

3.真正的强者敢于接受失败的结果256

4.谁都不会轻而易举地成长259

5.所有的经历都有独特意义263

6.每天都努力去争取，你就会觉得幸福267