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Part 1 品格——个人和民族的力量源泉3

天才是超群智力的硕果，品格是高尚灵魂的结晶3

好品行胜过好学问5

在日常生活或商务活动中，我们如何判断一个人6

学会倾听和尊重职业的召唤和命运的安排8

成为一个真正大写的人9

品格是人的良好意愿和人的尊严方面的财富10

品格的力量11

人的品格就是良心13

每一个民族都要维护自己的品格14

Part 2 女性的素养决定一个民族的素养21

家庭造就了人21

品格要不断经受锤炼24

一个好的母亲抵得上一百个学校的老师25

良好的家庭是最好的学校30

女人锻造了人类良好的品格32

女人用良好的商业习惯管理家庭43

Part 3 圣贤之士可以百世为师47

美德或者邪恶都会对灵魂产生影响47

不良的行为会让人被邪恶死死纠缠49

与优秀的人交往总是会使自己也变得优秀54

伟大的精神总是在辐射着影响55

每一种制度都可以被看作是一些伟人的影子的延伸64

伟大人物是国家与民族的力量的源泉65

真正伟大的人具有超级影响力68

Part 4 劳动是成功和幸福之本71

劳动创造人、塑造人71

懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源，劳动是幸福之本72

不劳动者不得食75

严格的训练与锻炼使人更加成熟坚定77

受过严格科学训练的人能先发制人83

一个人的智慧和才华只能来源于社会生活87

兴趣、爱好是一种动力98

适量的工作和劳动有益身心102

Part 5 勇气来源于“不合时宜”的偏执107

勇气表现在，为了真理和义务，敢于忍受和承担一切痛苦107

顽强的信念乃是形成独立自主、自力更生品格的关键因素之一108

意志力是所有伟大品格的灵魂111

勇气的宽厚柔和之美116

Part 6 自律自制，恪守伦理美德127

自我克制是一切美德的根本127

一个人没有原则，就会随风飘荡，任意东西129

每一阶段的道德教育都在为其他阶段的道德教育做准备130

克制和自我控制能使生活之路变得平坦132

被善行所鼓舞的人是人类真正的国王137

真正的美德源头在于一个人的内心而不在于一个人的双眼141

Part 7 恪尽职守塑造平凡而卓越的人生145

职责是一项不可推卸的义务145

人之自爱之情乃是一切善良和仁慈之本146

幸福在于你自己，源于你平静、自由的心149

尽职尽责与诚实的品德是密不可分的159

诚实守信是维系整个社会的纽带161

Part 8 温和的性情是一种无穷的力量173

使别人幸福的人，他自己也一定能得到幸福173

乐观、豁达的性格是良好品德的强大捍卫者175

任何力量都不如善良的力量巨大184

耐心是人生幸福和成功的先决条件190

即使一无所有的人也拥有希望190

Part 9 风度是心灵的镜子195

良好的行为举止总使人感到愉悦畅快195

礼貌反映的是我们对他人的一种关爱之情198

优雅的风度、美好的意愿都与自身的情趣息息相关203

教养、习惯和理解力将决定你的行动、思想和感情204

机敏、伶俐是促使举止得体的重要条件206

精神、情操和勇气使人伟大217

Part 10 伟大的爱情造就伟大的人生223

女人对男人一生的命运有深刻的影响223

家是滋养温和慈爱之情的沃土234

女人最可贵、最令人喜爱之处在于她的温情235

在婚姻生活中，“忍耐、克制、宽容”是一条金科玉律239

妻子可以成就也可能毁灭一个男子253

患难之交往往才经得起岁月的考验270

Part 11 苦难磨炼出高贵的品格277

苦难教人以实用的人生智慧277

人生就是一场勇敢的战斗284

是逆境、是贫困唤醒了人们的活力并健全了人们的品格286

人生就是坚持不懈地与困难做顽强斗争的过程288

谁最能忍受苦难，谁的能力就最强296

即使是悲伤，也以一种奇妙的方式和快乐与温和联系在一起298

品格通过苦难变得完美301